![\"Diabetes](\"http:\/\/main.diabetes.org\/dorg\/images\/large\/5768697-490x190.jpg\")
<\/h2>\n<\/h2>\nDurante a gravidez – geralmente em torno da 24\u00aa semana – muitas mulheres desenvolvem diabetes gestacional. Um diagn\u00f3stico de diabetes gestacional n\u00e3o significa que voc\u00ea tinha diabetes antes de concebido, ou que voc\u00ea vai ter diabetes ap\u00f3s o parto. Mas \u00e9 importante seguir o conselho do seu m\u00e9dico sobre a glicemia (a\u00e7\u00facar no sangue), enquanto voc\u00ea est\u00e1 planejando a sua gravidez, para que tanto voc\u00ea quanto seu beb\u00ea permane\u00e7am saud\u00e1veis.<\/p>\n
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As mulheres gr\u00e1vidas que nunca tiveram o diabetes antes, mas que t\u00eam a\u00e7\u00facar elevado no sangue (glicose) durante a gravidez s\u00e3o ditas possuir o diabetes gestacional. Baseado nos rec\u00e9m-anunciados crit\u00e9rios diagn\u00f3sticos para diabetes gestacional, estima-se que o diabetes gestacional afeta 18% das gesta\u00e7\u00f5es. N\u00e3o sabemos ainda o que causa diabetes gestacional, mas temos algumas pistas. A placenta mant\u00e9m o beb\u00ea enquanto ele cresce. Horm\u00f4nios da placenta ajudam o beb\u00ea a se desenvolver. Mas esses horm\u00f4nios tamb\u00e9m bloqueiam a a\u00e7\u00e3o da insulina da m\u00e3e em seu corpo. Este problema \u00e9 chamado resist\u00eancia \u00e0 insulina. A resist\u00eancia \u00e0 insulina torna dif\u00edcil para o corpo da m\u00e3e utilizar a insulina. Ela pode precisar de at\u00e9 tr\u00eas vezes mais insulina. A diabetes gestacional inicia quando seu corpo n\u00e3o \u00e9 capaz de produzir e usar toda a insulina de que necessita para a gravidez. Sem insulina suficiente, a glicose n\u00e3o pode sair do sangue para ser transformada em energia. A glicose ent\u00e3o se acumula no sangue a n\u00edveis elevados. Isto \u00e9 chamado de hiperglicemia.<\/p>\n
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O diabetes gestacional afeta a m\u00e3e no final da gravidez, ap\u00f3s formado o corpo do beb\u00ea, e n\u00e3o enquanto o beb\u00ea est\u00e1 crescendo. Devido a isso, o diabetes gestacional n\u00e3o causa os tipos de defeitos cong\u00eanitos por vezes visto em beb\u00eas cujas m\u00e3es tiveram diabetes antes da gravidez. No entanto, n\u00e3o tratada ou mal controlada, a diabetes gestacional pode prejudicar seu beb\u00ea. Quando voc\u00ea tem diabetes gestacional, seu p\u00e2ncreas trabalha horas extras para produzir insulina, mas a insulina n\u00e3o diminui os seus n\u00edveis de glicose no sangue. Embora a insulina n\u00e3o atravesse a placenta, os nutrientes tal qual a glicose e outros o fazem. Glicose extra no sangue ent\u00e3o atravessa a placenta dando ao beb\u00ea altos n\u00edveis de glicose no sangue. Isso faz com que o p\u00e2ncreas do beb\u00ea passe a produzir insulina extra para se livrar da glicose no sangue. Desde que o beb\u00ea gasta cada vez mais energia do que necessita para crescer e desenvolver, a energia extra \u00e9 armazenada como gordura. Isso pode levar \u00e0 macrossomia, ou seja, um beb\u00ea “gordura”. Beb\u00eas com macrossomia enfrentam problemas pr\u00f3prios de sa\u00fade, incluindo os danos a seus ombros durante o nascimento. Devido \u00e0 insulina extra produzida pelo p\u00e2ncreas do beb\u00ea, rec\u00e9m-nascidos podem ter n\u00edveis de glicose no sangue muito baixo no nascimento e tamb\u00e9m um maior risco de ter problemas respirat\u00f3rios. Beb\u00eas com excesso de insulina tamb\u00e9m se tornam crian\u00e7as que est\u00e3o em risco de obesidade e adultos em risco para a diabetes tipo 2.<\/p>\n
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Porque o diabetes gestacional pode prejudicar voc\u00ea e seu beb\u00ea, voc\u00ea precisa iniciar o tratamento rapidamente. O tratamento para diabetes gestacional tem por objetivo manter os n\u00edveis de glicose no sangue iguais aos das mulheres gr\u00e1vidas que n\u00e3o t\u00eam diabetes gestacional. O tratamento para diabetes gestacional sempre inclui planos de refei\u00e7\u00f5es especiais e atividade f\u00edsica programada. Pode tamb\u00e9m incluir testes de glicose di\u00e1rio de sangue e inje\u00e7\u00f5es de insulina. Voc\u00ea vai precisar da ajuda de seu m\u00e9dico, educador ou outros membros de sua equipe de sa\u00fade para que o tratamento da diabetes gestacional possa ser mudado quando necess\u00e1rio.<\/p>\n
Para voc\u00ea, futura mam\u00e3e, o tratamento para diabetes gestacional ajuda a diminuir o risco de um parto cesariana que beb\u00eas muito grandes podem exigir. Cumprindo com o seu tratamento para o diabetes gestacional, isto resultar\u00e1 em uma gravidez e parto saud\u00e1veis, e pode ajudar seu beb\u00ea a evitar problemas de sa\u00fade no futuro.<\/p>\n
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O diabetes gestacional costuma desaparecer ap\u00f3s a gravidez. Mas uma vez voc\u00ea possuir diabetes gestacional, suas chances s\u00e3o de 2 em 3, que ela ir\u00e1 retornar em futuras gesta\u00e7\u00f5es. \u00c9 dif\u00edcil dizer se essas mulheres que t\u00eam diabetes gestacional come\u00e7aram a mostrar a sua diabetes durante a gravidez. Essas mulheres ter\u00e3o de continuar o tratamento do diabetes ap\u00f3s a gravidez. Muitas mulheres que t\u00eam diabetes gestacional vir\u00e3o a desenvolver diabetes tipo 2 anos depois. Parece haver uma liga\u00e7\u00e3o entre a tend\u00eancia de ter diabetes gestacional e diabetes tipo 2. Ambas diabetes gestacional e diabetes tipo 2 envolvem resist\u00eancia \u00e0 insulina. Certas mudan\u00e7as b\u00e1sicas no estilo de vida podem ajudar a prevenir a diabetes ap\u00f3s diabetes gestacional.<\/p>\n
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Voc\u00ea est\u00e1 com mais de 20% sobre o seu peso ideal? Perder at\u00e9 mesmo alguns quilos pode ajudar a evitar o desenvolvimento da diabetes tipo 2. Fa\u00e7a escolhas alimentares saud\u00e1veis e siga as orienta\u00e7\u00f5es simples di\u00e1rias de comer uma variedade de alimentos, incluindo frutas e verduras frescas, limitando a ingest\u00e3o de gordura a 30% ou menos das calorias di\u00e1rias, e observando o tamanho da por\u00e7\u00e3o. H\u00e1bitos alimentares saud\u00e1veis ??pode ajudar no longo caminho da preven\u00e7\u00e3o da diabetes e de outros problemas de sa\u00fade. O exerc\u00edcio f\u00edsico regular permite que o seu organismo utilize a glicose sem insulina extra. Isso ajuda a combater a resist\u00eancia \u00e0 insulina e \u00e9 o que faz o exerc\u00edcio \u00fatil para as pessoas com diabetes. Mas n\u00e3o se esque\u00e7a, nunca comece um programa de exerc\u00edcios sem consultar o seu m\u00e9dico primeiro.<\/p>\n
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Embora o diabetes gestacional seja um motivo de preocupa\u00e7\u00e3o, a boa not\u00edcia \u00e9 que nada de grave ocorrer\u00e1 se voc\u00ea e sua equipe de sa\u00fade – o seu m\u00e9dico, obstetra, educador, enfermeiro e nutricionista – trabalharem juntos para reduzir os altos n\u00edveis de glicose no sangue. E com essa ajuda, voc\u00ea pode transformar sua preocupa\u00e7\u00e3o em uma gravidez saud\u00e1vel para voc\u00ea e um come\u00e7o saud\u00e1vel para seu beb\u00ea.<\/p>\n
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Fonte: ADA – Associa\u00e7\u00e3o Americana de Diabetes<\/a><\/p>\n
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