![\"caminhando-esteira\"](\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/caminhando-esteira.jpg\")
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Resultados de\u00a0longo prazo do Programa de Preven\u00e7\u00e3o de Diabetes constatou\u00a0que os indiv\u00edduos que est\u00e3o ativos e que realizam exerc\u00edcios moderados regularmente, t\u00eam uma melhor chance de evitar o desenvolvimento de diabetes – talvez at\u00e9 mais do que aqueles que se concentram apenas na perda de peso, sugeriram os pesquisadores.<\/p>\n
Independentemente do grupo de tratamento – baseado em estilo de vida ou em\u00a0medicamentos\u00a0– durante uma m\u00e9dia de 11,9 anos houve uma diminui\u00e7\u00e3o de 2% na incid\u00eancia de diabetes para cada 6 horas\u00a0no\u00a0aumento da\u00a0atividade f\u00edsica semanal, disse Andrea Kriska, PhD, professora de epidemiologia na Universidade de Pittsburgh. Isto \u00e9 o equivalente a\u00a0cerca de 1,5 horas de caminhada por\u00a0semana do que a atividade m\u00e9dia, o que\u00a0foi estatisticamente significativo (HR 0,98, IC 0,97-0,99 P <0,0001), ela relatou.<\/p>\n
“At\u00e9 agora, acreditava-se que a\u00a0import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica na preven\u00e7\u00e3o do desenvolvimento da diabetes durante o Programa de Preven\u00e7\u00e3o de Diabetes era\u00a0devido ao seu papel na perda e manuten\u00e7\u00e3o do peso, no entanto, n\u00e3o tendo sido considerado como um fator chave por si s\u00f3”,\u00a0disse\u00a0Kriska na reuni\u00e3o anual da Associa\u00e7\u00e3o Americana de Diabetes.<\/p>\n
Ao comentar na\u00a0confer\u00eancia de imprensa, ela acrescentou: “\u00c9 importante que os profissionais de sa\u00fade enxerguem\u00a0al\u00e9m do peso de seus pacientes de alto risco e tamb\u00e9m considerem seus n\u00edveis de atividade f\u00edsica quando forem\u00a0discutir estrat\u00e9gias para prevenir a progress\u00e3o para a diabetes tipo 2”.<\/p>\n
No estudo, Kriska e seus colegas acompanharam os\u00a0resultados de um subgrupo de 1.793 participantes que preencheram os crit\u00e9rios para serem diagnosticados como pr\u00e9-diab\u00e9ticos. Desse grupo, 589 foram encaminhados para uma\u00a0gest\u00e3o de estilo de vida; 599 doentes foram prescritos metformina; 605 pacientes receberam placebo.<\/p>\n
Observou-se o efeito protetor da atividade f\u00edsica maior\u00a0em pacientes que, no in\u00edcio do estudo, disseram que realizavam menos de 150 minutos de atividade f\u00edsica por semana. Entre estes pacientes, que aumentaram a sua atividade\u00a0f\u00edsica, houve uma diminui\u00e7\u00e3o de 5% no risco na\u00a0progress\u00e3o para a diabetes (95% IC 0,93, 0,97 , P <0,0001), relatou Kriska.<\/p>\n
“Os resultados tamb\u00e9m sugerem que a redu\u00e7\u00e3o do\u00a0desenvolvimento do diabetes tipo 2 para aqueles que participaram no bra\u00e7o estilo de vida do estudo, pode ser parcialmente explicada pela melhora nos n\u00edveis de atividade f\u00edsica, al\u00e9m da perda de peso”, disse Kriska.<\/p>\n
Ela disse que os\u00a0resultados deste estudo foram importantes para os cl\u00ednicos que cuidam de pessoas que est\u00e3o na imin\u00eancia de receber um diagn\u00f3stico de diabetes. “H\u00e1 uma necessidade de olhar para al\u00e9m do peso do\u00a0seu paciente de alto risco,\u00a0considerando o n\u00edvel de\u00a0sua atividade f\u00edsica, na tentativa de impedir a sua progress\u00e3o para o diabetes tipo 2”, disse Kriska.<\/p>\n
“Manter os n\u00edveis de atividade f\u00edsica\u00a0adequados do paciente \u00e9 muito importante para frear a\u00a0progress\u00e3o da diabetes, independentemente de quaisquer altera\u00e7\u00f5es de peso”, disse ela. “Tanto a atividade f\u00edsica quanto a\u00a0interven\u00e7\u00e3o de peso precisam ser encorajados e apoiados”.<\/p>\n
Ao comentar o estudo em uma confer\u00eancia de imprensa, a moderadora Ann Albright, PhD, diretora da divis\u00e3o de diabetes no Centro Nacional para Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas e Promo\u00e7\u00e3o da Sa\u00fade, Atlanta, disse: “Voc\u00ea pode ver que com algumas dessas interven\u00e7\u00f5es, temos a potencial de\u00a0reduzir o n\u00famero de novos casos de diabetes”. Ela disse tamb\u00e9m que as interven\u00e7\u00f5es precisam\u00a0ser “pr\u00e1ticas e implement\u00e1veis”.<\/p>\n
Cerca de 45% do Programa de Preven\u00e7\u00e3o de Diabetes foi\u00a0etnicamente diverso, relataram os pesquisadores. Os participantes tinham\u00a025 anos de idade ou mais e foram recrutados em\u00a027 locais nos Estados Unidos. Os participantes que foram designados para o bra\u00e7o de estilo de vida receberam\u00a0uma interven\u00e7\u00e3o comportamental intensiva em que consistia\u00a0de\u00a0nutri\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica com os dois objetivos de ser fisicamente ativos para um m\u00ednimo de 150 minutos por semana e alcan\u00e7ar uma perda de peso de 7%. Todos os outros participantes tamb\u00e9m tiveram o\u00a0estilo de vida modificado\u00a0atrav\u00e9s de\u00a0conversa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
O Question\u00e1rio de Modifica\u00e7\u00e3o de Atividades administrado pelo entrevistador foi usado para rastrear a atividade f\u00edsica anual; o status da diabetes foi determinado pela toler\u00e2ncia oral \u00e0 glicose anual e testes de glicemia de jejum semi-anuais.<\/p>\n