![\"alimentacao-saudavel\"](\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/alimentacao-saudavel.jpg\")
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Os rins filtram os res\u00edduos do sangue e mant\u00e9m o correto equil\u00edbrio dos fluidos no corpo. Eles tamb\u00e9m desempenham um papel importante na regula\u00e7\u00e3o da press\u00e3o arterial. Em geral, as pessoas com insufici\u00eancia renal s\u00e3o aconselhadas a comer uma dieta que suporta a press\u00e3o arterial saud\u00e1vel e o bom controle do\u00a0a\u00e7\u00facar no sangue. Isso significa evitar alimentos ricos em sal, a\u00e7\u00facar e gorduras trans. Tamb\u00e9m pode ser importante evitar o consumo excessivo de prote\u00ednas e alimentos ricos em pot\u00e1ssio e f\u00f3sforo. Restri\u00e7\u00f5es diet\u00e9ticas espec\u00edficas devem ser discutidas com o seu m\u00e9dico uma vez que as necessidades individuais variam.<\/p>\n Processados e fast foods<\/em> s\u00e3o frequentemente ricos em sal, a\u00e7\u00facar e gorduras nada saud\u00e1veis. Evitar estes alimentos \u00e9 uma boa ideia para qualquer pessoa com problemas renais. Isso inclui salgadinhos como batatas fritas, bolachas e biscoitos, bem como refei\u00e7\u00f5es congeladas pr\u00e9-embaladas, sopas enlatadas e outros alimentos de conveni\u00eancia. Mesmo os alimentos que podem parecer saud\u00e1veis – como conservas de legumes e frutas – podem ser ricos em sal ou a\u00e7\u00facar. Enlatados com baixo teor de s\u00f3dio ou frutas e legumes congelados embalados sem adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar s\u00e3o uma boa op\u00e7\u00e3o quando o produto fresco n\u00e3o estiver dispon\u00edvel.<\/p>\n Voc\u00ea pode precisar limitar a quantidade de prote\u00edna que voc\u00ea come uma vez que a ingest\u00e3o excessiva de prote\u00edna pode fazer os problemas renais piorarem. O Programa Nacional de Educa\u00e7\u00e3o em Doen\u00e7a Renal aconselhou, em junho 2014, que as pessoas com a\u00a0doen\u00e7a renal cr\u00f4nica limite o consumo de prote\u00edna di\u00e1ria em\u00a0cerca de 0,72-0,90 g por quilo\u00a0de peso corporal. Esta abordagem para o consumo moderado de prote\u00edna fornece aproximadamente 54\u00a0a\u00a067,5 g de prote\u00edna por dia para uma pessoa de 70 quilos\u00a0e permite a uma por\u00e7\u00e3o modesta de prote\u00edna a\u00a0cada refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Dependendo do tipo e gravidade dos problemas renais que voc\u00ea est\u00e1 enfrentando, voc\u00ea pode ser aconselhado a limitar a ingest\u00e3o de alimentos ricos em pot\u00e1ssio e f\u00f3sforo uma vez que estes minerais podem acumular-se no sangue quando os rins n\u00e3o est\u00e3o funcionando corretamente. O seu m\u00e9dico pode aconselh\u00e1-lo a evitar substitutos do sal que s\u00e3o\u00a0ricos em pot\u00e1ssio e limitar aqueles alimentos tamb\u00e9m\u00a0ricos em pot\u00e1ssio. Estes incluem leite, iogurte, abacates, bananas e muitas outras frutas e legumes, nozes, sementes e gr\u00e3os. Alimentos ricos em f\u00f3sforo incluem bebidas mais suaves, latic\u00ednios, nozes, f\u00edgado e feij\u00e3o.<\/p>\n Quando os rins n\u00e3o est\u00e3o funcionando normalmente, o seu sangue pode tornar-se demasiadamente \u00e1cido ou os seus n\u00edveis de pot\u00e1ssio podem subir para n\u00edveis anormais – que s\u00e3o\u00a0influenciados por sua dieta. Os sintomas desses desequil\u00edbrios qu\u00edmicos incluem n\u00e1useas, v\u00f4mitos, fadiga, dorm\u00eancia, formigamento, falhas\u00a0nos batimentos card\u00edacos, tonturas ao levantar e fraqueza. Contacte o seu m\u00e9dico imediatamente se sentir algum destes sintomas.<\/p>\n <\/p>\n![\"comida-processada\"](\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/comida-processada.jpg\")
Processados e Fast Food<\/h2>\n
![\"Exemplo](\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/proteina-alimentos.jpg\")
O excesso de prote\u00edna<\/h2>\n
![\"potassio-fosforo\"](\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/potassio-fosforo.jpg\")
Alimentos ricos em pot\u00e1ssio e f\u00f3sforo<\/h2>\n
Uma palavra de aten\u00e7\u00e3o<\/h2>\n