{"id":1048,"date":"2015-09-10T20:14:37","date_gmt":"2015-09-10T23:14:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/receitas\/?p=679"},"modified":"2019-07-17T19:07:13","modified_gmt":"2019-07-17T22:07:13","slug":"cassarola-de-frango-com-batata-doce-e-champignon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2015\/09\/10\/cassarola-de-frango-com-batata-doce-e-champignon\/","title":{"rendered":"Cassarola de Frango com batata doce e champignon"},"content":{"rendered":"

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Em homenagem aos adeptos do frango com batata doce! Voc\u00ea pode dizer que tem agora mais uma op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Eu comeria f\u00e1cil batata doce com frango todos os dias, se eu n\u00e3o fosse t\u00e3o obcecada por testar receitas novas. Vejo o povo fitness postando fotos de marmitas com por\u00e7\u00f5es perfeitamente pesadas de peito de frango e rodelas de batata cozidas e eu realmente fico com vontade. Mas acho que estragaria a contagem de macros deles com uma bela por\u00e7\u00e3o de azeite por cima. Hmmm! Desejei de novo agora.<\/p>\n

Mas a\u00ed entra o objetivo e estrat\u00e9gia de cada um. Eu nunca sei quanto pesa cada coisa que eu como (eu mal sei quanto eu peso). Mas quem quiser pesar o frango e a batata da receita fique \u00e0 vontade! Eu n\u00e3o tenho a menor ideia do peso da batata que usei. Ah, e se for para economizar no azeite, capriche nas ervas desidratadas!<\/p>\n

A batata doce que usei nessa receita \u00e9 aquela laranjinha. No Brasil \u00e9 comum a batata doce que \u00e9 clara por dentro, que \u00e9 um pouquinho mais seca.<\/p>\n

Esta postagem combina bem com uma salada de folhas verdes, br\u00f3colis, abacate e o que sobrou de ontem.<\/p>\n

Voc\u00ea sentir\u00e1 uma pessoa mais organizada, ao aproveitar suas sobras!<\/p>\n

Ingredientes<\/strong><\/p>\n