{"id":10727,"date":"2016-07-18T18:35:26","date_gmt":"2016-07-18T21:35:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=10727"},"modified":"2016-07-18T18:35:31","modified_gmt":"2016-07-18T21:35:31","slug":"andar-de-bicicleta-pode-ajudar-a-reduzir-o-risco-de-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/07\/18\/andar-de-bicicleta-pode-ajudar-a-reduzir-o-risco-de-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Andar de bicicleta pode ajudar a reduzir o risco de diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"

\"familia_bike\"<\/a><\/p>\n

Um passeio em\u00a0duas rodas em vez de quatro poderia ajudar a reduzir o risco de desenvolver diabetes tipo 2 em adultos, revelou um\u00a0novo estudo na Dinamarca.<\/p>\n

As pessoas que andavam de bicicleta para o trabalho ou que pedalavam\u00a0apenas por divers\u00e3o tinham menos probabilidade de obter a doen\u00e7a, descobriram os pesquisadores. Isto era verdade mesmo para aqueles que s\u00f3 come\u00e7aram o h\u00e1bito do\u00a0ciclismo<\/a>\u00a0mais tarde na vida.<\/p>\n

Rotina de ciclismo<\/strong><\/h2>\n

O estudo\u00a0feito por amostragem, que foi liderado por Martin Rasmussen, da Universidade do Sul da Dinamarca, envolveu cerca de 24.000 homens\u00a0e 27.000 mulheres\u00a0da Dinamarca que foram recrutados entre\u00a0idade de 50 a 65 anos.<\/p>\n

Os pesquisadores\u00a0examinaram a liga\u00e7\u00e3o entre os h\u00e1bitos de ciclismo de lazer auto-relatado pelos participantes do estudo e sua incid\u00eancia de diabetes tipo 2, que foi medida no Registro Nacional Dinamarqu\u00eas de Diabetes.<\/p>\n

No final, Rasmussen e sua equipe descobriram que os participantes que pedalaram habitualmente tinham menos chances de desenvolver diabetes tipo 2.<\/p>\n

Quanto mais tempo esses participantes passaram praticando ciclismo, menor o risco para a doen\u00e7a, disseram pesquisadores.<\/p>\n

Ap\u00f3s cinco anos, foram reavaliados os h\u00e1bitos de ciclismo de participantes. Aqueles que come\u00e7aram a andar de bicicleta em uma base regular tiveram\u00a0um risco reduzido 20 por cento para a diabetes tipo 2 comparando-se com\u00a0os participantes que n\u00e3o praticaram.<\/p>\n

Rasmussen e seus colegas levaram em conta outros fatores que podem ter influenciado o risco de diabetes dos participantes, incluindo a dieta, a circunfer\u00eancia da cintura, hist\u00f3ria de tabagismo, consumo de \u00e1lcool e outras formas de exerc\u00edcio.<\/p>\n

Eles reconheceram que outros fatores podem ter afetado os resultados do estudo, que s\u00f3 descobriu uma associa\u00e7\u00e3o entre o risco de diabetes tipo 2 e h\u00e1bitos de bicicleta, mas n\u00e3o uma rela\u00e7\u00e3o de causa e efeito.<\/p>\n

O que achei mais interessante \u00e9 o fato de que aqueles que iniciaram o h\u00e1bito mais tarde na vida tiveram um menor risco de diabetes tipo 2, \u00a0uma vez que os participantes eram homens e mulheres de meia-idade e velhice.<\/span><\/p>\n

Os resultados sublinham que, mesmo quando uma pessoa entra em idade mais avan\u00e7ada, n\u00e3o \u00e9 tarde demais para andar de bicicleta para reduzir o risco de diabetes tipo 2.<\/p>\n

Por que o ciclismo \u00e9 bom para sua sa\u00fade<\/strong><\/h2>\n

Rasmussen diz que o ciclismo pode ser adicionado \u00e0 rotina di\u00e1ria\u00a0de uma pessoa.<\/p>\n

A atividade tamb\u00e9m pode ser atraente para uma grande parte da popula\u00e7\u00e3o, incluindo aqueles que, devido \u00e0 falta de tempo, n\u00e3o teriam os recursos para se envolver em outras formas de atividade f\u00edsica.<\/p>\n

A equipe de pesquisa concluiu que os programas que suportam o ciclismo devem ser incentivados em todo o mundo.<\/p>\n

Detalhes do estudo foram publicados<\/a> \u00a0na revista PLOS Medicine.<\/em><\/p>\n

 <\/p>\n

http:\/\/www.techtimes.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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