{"id":10929,"date":"2016-11-30T21:55:11","date_gmt":"2016-12-01T00:55:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=10929"},"modified":"2016-11-30T21:55:11","modified_gmt":"2016-12-01T00:55:11","slug":"por-que-esta-aumentando-o-numero-de-pessoas-magras-com-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/11\/30\/por-que-esta-aumentando-o-numero-de-pessoas-magras-com-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Por que est\u00e1 aumentando o n\u00famero de pessoas magras com diabetes tipo 2?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nao-sei.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12517\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nao-sei.jpg\" alt=\"nao-sei\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nao-sei.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nao-sei-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nao-sei-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/nao-sei-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Se voc\u00ea acha que s\u00f3 os homens com excesso de peso precisam se preocupar com a diabetes, acorde. Um em cada cinco adultos de peso normal agora tem pr\u00e9-diabetes, um aumento de 8 por cento desde 1994, encontrou uma nova pesquisa da Universidade da Fl\u00f3rida. Entre adultos com mais de 45 anos de idade e com IMC menor que 25, um em cada tr\u00eas tem o a\u00e7\u00facar elevado no sangue, um salto de dois d\u00edgitos em duas d\u00e9cadas. Se n\u00e3o tratar, at\u00e9 30 por cento das pessoas com pr\u00e9-diabetes ir\u00e1 desenvolver o tipo 2 dentro de cinco anos.<\/p>\n<p>Por que o aumento acentuado dessa condi\u00e7\u00e3o? A abund\u00e2ncia de alimentos processados, embalados\u00a0de a\u00e7\u00facar e vazio de nutrientes provavelmente fazem algum efeito. No entanto, &#8220;nosso estilo de vida cada vez mais sedent\u00e1rio est\u00e1 desempenhando um papel enorme&#8221;, diz o pesquisador Arch Mainous. &#8220;Muitas pessoas agora se sentam na frente de um computador o dia inteiro e fazem apenas o m\u00ednimo, quando faz, de\u00a0exerc\u00edcio. Eles pensam que, enquanto estiverem com um IMC inferior a 25, eles est\u00e3o saud\u00e1veis. Mas esta escala d\u00e1 uma falsa sensa\u00e7\u00e3o de sa\u00fade&#8221;.<\/p>\n<p>De acordo com Mainous, economizar no\u00a0exerc\u00edcio \u00e9 bastante prejudicial para o metabolismo, pois leva a uma maior propor\u00e7\u00e3o de gordura corporal quando comparada com a massa muscular magra. Ele diz que as pessoas com pouca massa muscular tendem a ter baixa resist\u00eancia e pesquisas anteriores j\u00e1 haviam ligado esta baixa resist\u00eancia a um risco elevado de pr\u00e9-diabetes e diabetes. A maneira mais f\u00e1cil de dizer se voc\u00ea est\u00e1 potencialmente em apuros? &#8220;Basta olhar no espelho&#8221;, diz Mainous. &#8220;Se voc\u00ea observar muita flacidez, voc\u00ea\u00a0est\u00e1 fl\u00e1cido&#8221;.<\/p>\n<p>Quando se trata de a\u00e7\u00facar elevado no sangue, surpreendentemente, a massa muscular magra no total do corpo \u00e9 mais importante do que, at\u00e9 mesmo, a circunfer\u00eancia da cintura, que \u00e9 frequentemente acusada de problemas\u00a0metab\u00f3licos de sa\u00fade. &#8220;Muitos pensam que a s\u00edndrome metab\u00f3lica \u00e9 tudo sobre obesidade abdominal&#8221;, diz Mainous. &#8220;Mas n\u00f3s observamos a circunfer\u00eancia da cintura em nosso estudo, e\u00a0isso n\u00e3o aumentou a incid\u00eancia de pr\u00e9-diabetes. Ent\u00e3o eu n\u00e3o acho que a obesidade abdominal seja o problema&#8221;.<\/p>\n<p>Mainous acredita que os m\u00e9dicos est\u00e3o deixando de diagnosticar a pr\u00e9-diabetes a cada dia, porque as diretrizes federais atuais recomendam a triagem apenas em obesos de 40 a 70 anos. &#8220;Sabemos que a identifica\u00e7\u00e3o e tratamento da pr\u00e9-diabetes \u00e9 uma forma eficaz, com \u00f3timo custo-benef\u00edcio de\u00a0retardar a progress\u00e3o para o diabetes&#8221;, diz ele. &#8220;No entanto, h\u00e1, provavelmente, de 6 milh\u00f5es a 7 milh\u00f5es de pessoas cujos diagn\u00f3sticos n\u00e3o foram realizados porque a percep\u00e7\u00e3o \u00e9 que eles s\u00e3o saud\u00e1veis&#8221;.<\/p>\n<p>Mas isso n\u00e3o significa para voc\u00ea correr at\u00e9 o\u00a0seu m\u00e9dico e exigir\u00a0um exame seja\u00a0a resposta, insiste Mainous. Ainda dever\u00e1 ter\u00a0outros grandes estudos com humanos para promover uma mudan\u00e7a nas diretrizes federais, o que significa que a maioria das companhias de seguros vai continuar n\u00e3o abrangendo testes de a\u00e7\u00facar no sangue. Em vez disso, se voc\u00ea \u00e9 magro, por\u00e9m\u00a0fl\u00e1cido, a melhor solu\u00e7\u00e3o \u00e9 o exerc\u00edcio. &#8220;Se voc\u00ea j\u00e1 est\u00e1 em um peso saud\u00e1vel, ent\u00e3o a restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica provavelmente n\u00e3o \u00e9 a resposta&#8221;, diz Mainous. &#8220;Aumentar a quantidade do exerc\u00edcio \u00e9 o primeiro passo na preven\u00e7\u00e3o da diabetes&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.mensjournal.com\/health-fitness\/articles\/why-thin-people-get-diabetes-w431998\" target=\"_blank\">http:\/\/www.mensjournal.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea acha que s\u00f3 os homens com excesso de peso precisam se preocupar com a diabetes, acorde. 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