{"id":11250,"date":"2016-10-06T18:29:41","date_gmt":"2016-10-06T21:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=11250"},"modified":"2016-10-06T18:29:43","modified_gmt":"2016-10-06T21:29:43","slug":"dona-de-casa-e-produtor-de-eventos-usam-a-diabetes-para-melhorar-a-qualidade-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/10\/06\/dona-de-casa-e-produtor-de-eventos-usam-a-diabetes-para-melhorar-a-qualidade-de-vida\/","title":{"rendered":"Dona de casa e produtor de eventos usam a diabetes para melhorar a qualidade de vida"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_11251\" aria-describedby=\"caption-attachment-11251\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/10\/06\/dona-de-casa-e-produtor-de-eventos-usam-a-diabetes-para-melhorar-a-qualidade-de-vida\/luciene-senne\/\" rel=\"attachment wp-att-11251\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-11251\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Luciene-Senne.jpg\" alt=\"A dona de casa Luciene Senne perdeu peso, melhorou a dieta e melhorou sua disposi\u00e7\u00e3o para a vida\" width=\"1000\" height=\"648\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Luciene-Senne.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Luciene-Senne-300x194.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Luciene-Senne-768x498.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Luciene-Senne-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11251\" class=\"wp-caption-text\">A dona de casa Luciene Senne perdeu peso, melhorou a dieta e melhorou sua disposi\u00e7\u00e3o para a vida<\/figcaption><\/figure>\n<p>A diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa, trai\u00e7oeira, e quando o diagn\u00f3stico chega, assusta. Tem muita gente com diabetes no Brasil: 14 milh\u00f5es de pessoas.<\/p>\n<p>\u201cA grande maioria n\u00e3o conhece os riscos do mau controle. Esses pacientes t\u00eam um risco maior de terem infarto, de terem derrame, de apresentarem problemas de vis\u00e3o&#8221;, explica Luiz Turatti, presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes.<\/p>\n<p>A doen\u00e7a \u00e9 perigosa, mas tem jeito de conviver com ela, levando a vida de uma maneira bem mais saud\u00e1vel.<\/p>\n<p>Existem dois tipos de diabetes. O tipo 1 \u00e9 uma doen\u00e7a auto-imune e a pessoa tem que ser tratada com insulina. A do tipo 2 \u00e9 a mais comum. Ela geralmente aparece quando as pessoas exageram na alimenta\u00e7\u00e3o, n\u00e3o fazem exerc\u00edcios f\u00edsicos e ganham peso.<\/p>\n<p>\u201c- O que eu comia de gordura&#8230; Eu comia muita carne, muita costela, muita picanha e a\u00ed eu fui aos pouquinhos engordando\u201d, diz a dona de casa Luciene Senne. De pouquinho em pouquinho, Luciene passou da conta: \u201cEngordei 22 quilos.\u201d<\/p>\n<p>E como um problema nunca vem sozinho, a press\u00e3o subiu e tamb\u00e9m foi diagnosticada a diabetes. O susto foi t\u00e3o grande que a Luciene resolveu mudar radicalmente. \u00c9 um caminho cheio de restri\u00e7\u00f5es, que n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil para ningu\u00e9m.<\/p>\n<p>Para o marido e a filha, um card\u00e1pio recheado de gorduras e carboidratos. Para ela, tudo bem magrinho. Para mudar o estilo de vida, a Luciene procurou ajuda na unidade b\u00e1sica de sa\u00fade do bairro onde mora. A educadora f\u00edsica ensina os exerc\u00edcios, e a nutricionista cuida da dieta.<\/p>\n<figure id=\"attachment_11252\" aria-describedby=\"caption-attachment-11252\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/10\/06\/dona-de-casa-e-produtor-de-eventos-usam-a-diabetes-para-melhorar-a-qualidade-de-vida\/marcus-vinicius\/\" rel=\"attachment wp-att-11252\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-11252\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Marcus-Vinicius.jpg\" alt=\"O produtor de eventos Marcus Vin\u00edcius nos diz qual sua estrat\u00e9gia para perder peso\" width=\"1000\" height=\"599\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Marcus-Vinicius.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Marcus-Vinicius-300x180.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/Marcus-Vinicius-768x460.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-11252\" class=\"wp-caption-text\">O produtor de eventos Marcus Vin\u00edcius nos diz qual sua estrat\u00e9gia para perder peso<\/figcaption><\/figure>\n<p>Luciene precisa de muito apoio, porque dentro de casa a luta \u00e9 solit\u00e1ria. Ver o marido comendo muito, e de tudo, \u00e9 uma amea\u00e7a \u00e0 resist\u00eancia.<\/p>\n<p>O produtor de eventos Marcus Vinicius Santos tamb\u00e9m entrou em p\u00e2nico quando o m\u00e9dico falou em diabetes. Mas sabe o que o Marcus fez? Aproveitou o diagn\u00f3stico para melhorar a vida. E melhorar muito.<\/p>\n<p>Com um 1,80m de altura, Marcus chegou a pesar 160 quilos. Gra\u00e7as a caminhadas e uma dieta realista e balanceada, foi emagrecendo pouco a pouco, at\u00e9 que ao longo de quatro anos perdeu 48 quilos, e ele quer mais. Ali\u00e1s, quer menos, quer pesar menos.<\/p>\n<p>\u201cQuando eu falo para as pessoas que estou com diabetes: \u2018oh!!!!!\u2019 N\u00e3o, n\u00e3o tem isso. Para mim foi uma b\u00ean\u00e7\u00e3o, porque eu emagreci, estou com uma qualidade de vida muito melhor do que eu tinha antes\u201d, diz.<\/p>\n<p>A estrat\u00e9gia do Marcus hoje \u00e9 bem simples: ele emagrece um pouco, estabiliza naquele peso por um tempo e depois que o corpo se acostuma, mexe na dieta outra vez. Mesmo comendo fora todos os dias, ele mant\u00e9m o controle da dieta. Sabe o que pode e o que deve comer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/g1.globo.com\/globo-reporter\/noticia\/2016\/09\/produtor-de-eventos-usa-diabetes-para-melhorar-qualidade-de-vida.html\" target=\"_blank\">http:\/\/g1.globo.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa, trai\u00e7oeira, e quando o diagn\u00f3stico chega, assusta. Tem muita gente com diabetes no Brasil: 14 milh\u00f5es de pessoas. \u201cA grande maioria n\u00e3o conhece os riscos do mau controle. 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