{"id":11408,"date":"2016-10-12T22:10:33","date_gmt":"2016-10-13T01:10:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=11408"},"modified":"2016-10-12T23:06:55","modified_gmt":"2016-10-13T02:06:55","slug":"eu-sou-o-culpado-por-ter-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/10\/12\/eu-sou-o-culpado-por-ter-diabetes\/","title":{"rendered":"Eu sou o culpado por ter diabetes?"},"content":{"rendered":"
\"Uma<\/a>
Uma gota de sangue para quem tem diabetes \u00e9 muito mais do que isso<\/figcaption><\/figure>\n

Meus dedos est\u00e3o machucados e com bolinhas pretas porque, mais uma vez, voltei \u00e0 pista. Ap\u00f3s\u00a0tr\u00eas meses de ingest\u00e3o desenfreada de carboidratos, eu fiquei desequilibrada. Estou com\u00a0dores de cabe\u00e7a, n\u00e1useas, v\u00f4mitos e fadiga. Depois de 10, 12 horas de sono, eu ainda preciso de um cochilo porque acordo de hora em hora durante a noite, alternando entre as idas\u00a0para a cozinha a fim de\u00a0consumir refrigerante diet, ch\u00e1 gelado ou \u00e1gua e viagens para o banheiro para urinar tudo para fora.<\/p>\n

Eu juro que desta vez a\u00a0disciplina, coragem e for\u00e7a de vontade – tr\u00eas qualidades que sempre parecem distantes – reinar\u00e3o. O medidor de glicose ser\u00e1 o meu novo rel\u00f3gio. Minha vida vai girar em torno de sua revela\u00e7\u00e3o\u00a0num\u00e9rica. Depois de cada refei\u00e7\u00e3o ou lanche, vou socar um bot\u00e3o no medidor, definir uma breve click-clack das m\u00e1quinas em movimento antes de empurrar uma lanceta na minha pele. Pelo fato de\u00a0meus dedos estarem\u00a0calejados\u00a0depois de\u00a0anos fazendo\u00a0isso, \u00e0s vezes demora v\u00e1rias picadas antes da lanceta extrair o sangue suficiente para registrar.<\/p>\n

Embora eu tenha feito isso milhares de vezes, eu ainda estreme\u00e7o com cada golpe. Eu penso em\u00a0sanguessugas. Penso em sangria. \u00c9 estranho viver em um mundo onde se fazer sangrar \u00e9 o primeiro passo para a cura.<\/p>\n

Meu sangue engrossado-de-a\u00e7\u00facar<\/em> faz-me lembrar do petr\u00f3leo n\u00e3o refinado. Perdido em uma de minhas muitas ilus\u00f5es, eu me pergunto se eu n\u00e3o sou um ser humano, mas um rob\u00f4 gomado – um\u00a0modelo descontinuado porque seu corpo n\u00e3o conseguia entender o mais b\u00e1sico e necess\u00e1rio dos processos: converter comida em combust\u00edvel.<\/p>\n

Em breve vou retomar o ritual de m\u00faltiplas picadas\u00a0di\u00e1rias. Vou fazer uma lista de compras cheia de alimentos os quais n\u00e3o\u00a0estou particularmente afei\u00e7oada. Vou desenhar um plano de exerc\u00edcios\u00a0para acomodar meu joelho esquerdo cada vez mais problem\u00e1tico. Vou engolir p\u00edlulas que fazem meu est\u00f4mago e intestinos terem espasmos. Eu vou injetar insulina.<\/p>\n

Estive diab\u00e9tica\u00a0por\u00a0cerca de 6 anos, desde a idade de 22 anos. Tipo 2, tenho a acrescentar. Eu sou jovem, mas acima do peso, por isso as pessoas se perguntam se tenho o tipo de diabetes que s\u00f3 acontece sem motivos, geralmente para pessoas muito jovens, ou se eu tenho a do tipo\u00a0que eu causei a\u00a0mim mesmo, atrav\u00e9s do que as pessoas percebem como falta de for\u00e7a de vontade e auto controle.<\/p>\n

Culturalmente, esta doen\u00e7a atravessa a linha entre malignos e benignos. Por um lado, h\u00e1 o sofrimento \u00f3bvio – amputa\u00e7\u00e3o, doen\u00e7a card\u00edaca, cegueira – efeitos colaterais pelos\u00a0vasos sangu\u00edneos constantemente inflamados. Por outro, h\u00e1 apenas dieta e exerc\u00edcio, que \u00e9 tudo o que preciso, e as drogas orais e insulina. H\u00e1 o “voc\u00ea parece bem”. H\u00e1 a invisibilidade da gest\u00e3o profundamente dedicada que a diabetes requer.<\/p>\n

A diabetes mellitus \u00e9 uma classe de condi\u00e7\u00f5es metab\u00f3licas caracterizadas pelo\u00a0a\u00e7\u00facar elevado no sangue. O horm\u00f4nio insulina \u00e9 o ve\u00edculo pelo qual o a\u00e7\u00facar – essa subst\u00e2ncia muito desacreditada – entra nas nossas c\u00e9lulas \u00e0\u00a0partir do sangue. Na diabetes do Tipo 1 , o p\u00e2ncreas n\u00e3o produz insulina, o que significa que o a\u00e7\u00facar n\u00e3o tem meios para entrar nas c\u00e9lulas. Na diabetes Tipo 2, a resist\u00eancia \u00e0 insulina significa que mesmo que a insulina esteja\u00a0sendo\u00a0produzida, as c\u00e9lulas n\u00e3o respondem a ela.<\/p>\n

Embora as causas n\u00e3o sejam\u00a0completamente compreendidas, uma combina\u00e7\u00e3o de predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica e fatores ambientais, incluindo dieta, exerc\u00edcio e estresse, faz com que as c\u00e9lulas necessitem de mais e mais insulina para serem\u00a0capazes de tirar\u00a0o a\u00e7\u00facar do sangue. O peso e dieta desempenham um papel no desenvolvimento da diabetes do Tipo 2, mas a gen\u00e9tica \u00e9 tamb\u00e9m um fator. Tal como acontece com a maioria das doen\u00e7as e dist\u00farbios, a diabetes exerce\u00a0um efeito em cascata sobre o corpo.<\/p>\n

Toda doen\u00e7a cr\u00f4nica, doen\u00e7a e incapacidade traz consigo mal-entendidos. Demasiadas vezes a sociedade pinta a defici\u00eancia como uma falha pessoal. Uma pessoa com dor cr\u00f4nica nas pernas, que n\u00e3o est\u00e1 paralisada, mas opta por utilizar uma cadeira de rodas, pode ser vista como um fraco ou pregui\u00e7oso.<\/p>\n

Eu encontrei minha\u00a0adiposidade\u00a0compondo\u00a0este fen\u00f4meno. Meu corpo \u00e9 visivelmente obeso, um s\u00edmbolo da\u00a0letargia, falta de auto-regula\u00e7\u00e3o, falta de sa\u00fade, indol\u00eancia. Combine isso com a\u00a0falta de cren\u00e7a de que h\u00e1 uma cura para o diabetes – que a cura como sendo a for\u00e7a de vontade – e todos de repente sendo\u00a0um especialista sobre como me consertar. Seria imposs\u00edvel n\u00e3o interiorizar que eu sou o culpado. H\u00e1 a quest\u00e3o da minha escurid\u00e3o<\/em>, tamb\u00e9m, que muitos, por causa do preconceito inconsciente, interpretam como inerentemente pregui\u00e7oso, desviante, doente, impuro.
\n\"apontando3\"<\/a>
\nEu sempre soube que meu corpo precisava de uma transforma\u00e7\u00e3o\u00a0– ou que outras pessoas achavam\u00a0que precisava. Eu\u00a0fui provocada e rejeitada\u00a0devido ao\u00a0meu corpo ao longo dos meus anos na escola. Eu n\u00e3o era gorda\u00a0quando\u00a0crian\u00e7a, mas eu era grande. Extraordinariamente alta para minha idade e de ombros largos, eu poderia ter me\u00a0destacado em esportes de contato, n\u00e3o tendo sido\u00a0constru\u00edda para o ballet,<\/em> que eu desejava fazer. Eu vi a aten\u00e7\u00e3o de minha av\u00f3 se derramando\u00a0sobre meu primo magro contrastando com a frustra\u00e7\u00e3o que ela expressou ao comprar roupas que n\u00e3o me cabiam. Minha m\u00e3e foi, felizmente, gentil e sem julgamentos, mas quando visitava meu pai ao longo dos ver\u00f5es, ele me colocava em dietas esgotantes, incluindo uma em que eu n\u00e3o podia comer alimentos s\u00f3lidos antes do meio dia.<\/p>\n

Eu comecei\u00a0a fazer dieta com 6 anos de idade. Minha m\u00e3e explicou brevemente sobre calorias para mim porque eu tinha ouvido a palavra em uma conversa n\u00e3o relacionada. Na vez seguinte\u00a0que eu comi uma fatia de p\u00e3o, eu comecei imediatamente a acompanhar\u00a0o n\u00famero indicativo de\u00a0calorias queimadas que iria corresponder\u00a0ao n\u00famero de calorias por fatia da embalagem. Nos anos posteriores, eu secretamente bebi garrafas de amostras de perfume para tentar me fazer vomitar.<\/p>\n

Hoje, quando eu consigo\u00a0controlar minha diabetes, \u00e9 \u00e0 custa de quase todos os outros elementos da minha vida. A cada refei\u00e7\u00e3o que eu ingiro, eu fa\u00e7o um algoritmo complexo, c\u00e1lculo dos ratios de carb, da\u00a0gordura para a\u00e7\u00facar, da\u00a0insulina para a\u00a0quantidade de caminhada que fiz. Mesmo quando a minha matem\u00e1tica \u00e9 perfeita, meu a\u00e7\u00facar \u00e9\u00a0rebelde. Eu muitas vezes fico com seus n\u00edveis perigosamente\u00a0baixos (um efeito colateral de tomar demasiada insulina, que reduz o\u00a0a\u00e7\u00facar no sangue). Ent\u00e3o eu como uma ma\u00e7\u00e3 para trazer meu a\u00e7\u00facar de volta, e de repente est\u00e1\u00a0muito alto novamente.<\/p>\n

Dietas pobres em carboidratos apenas d\u00e3o trabalho\u00a0para mim. Mesmo o a\u00e7\u00facar em uma por\u00e7\u00e3o de br\u00f3colis deixa\u00a0meus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar\u00a0em\u00a0eleva\u00e7\u00f5es desconfort\u00e1veis. Fico ansiosa em festas, em restaurantes fora com a fam\u00edlia. Carne, potencialmente um dos alimentos mais seguros para a\u00a0diabetes, muitas vezes \u00e9 temperada\u00a0em molho barbecue a\u00e7ucarado ou mel.<\/p>\n

Eu choro nos bra\u00e7os de\u00a0meu\u00a0parceiro\u00a0quando percebo que esse n\u00edvel de controle n\u00e3o \u00e9 sustent\u00e1vel. Ela est\u00e1 comigo desde que eu recebi o diagn\u00f3stico, e ap\u00f3s passado o\u00a0sofrimento, ela\u00a0me perguntou: “O que voc\u00ea quer\u00a0que eu fa\u00e7a?” Eu sei que ela\u00a0est\u00e1 preocupada com a minha longevidade, mas ela n\u00e3o colocou essa preocupa\u00e7\u00e3o antes da minha necessidade para um companheiro que n\u00e3o est\u00e1 excessivamente investido em minha escolha cada alimento.<\/p>\n

Seu gentil apoio nem sempre \u00e9 o suficiente. Diabetes exige perfei\u00e7\u00e3o, e eu sou a pessoa mais imperfeita que conhe\u00e7o. Quando o comer se torna uma presen\u00e7a\u00a0desgastante, eu simplesmente abstenho-me dos\u00a0alimentos completamente. N\u00e3o existe forma mais infal\u00edvel de controle de glicose no sangue do que a fome, e eu tenho estado por\u00a0meses comendo apenas uma pequena tigela de sopa de frango por dia, tendo\u00a0m\u00e9dicos elogiando a minha gest\u00e3o impressionante.<\/p>\n

O extremismo com que eu enfrento a gest\u00e3o da diabetes est\u00e1 diretamente relacionado com o extremismo que eu\u00a0aplico aos alimentos em geral. Uma vida inteira de fazer dieta, uma vida de ser dito que meu corpo est\u00e1\u00a0errado, acaba-se por se pagar\u00a0um\u00a0ped\u00e1gio, e eu n\u00e3o posso ajudar, misturando as mensagens de que estou melhor passando fome\u00a0do que gorda. Talvez se eu pudesse\u00a0deixar de ter\u00a0vergonha, ou o mais importante, se os meios de comunica\u00e7\u00e3o, m\u00e9dicos, amigos, fam\u00edlia conseguissem parar de me envergonhar, gerenciar\u00a0o meu diabetes n\u00e3o seria esta roda de roleta de auto-tortura. Talvez ent\u00e3o, eu pudesse\u00a0finalmente relaxar\u00a0e curar.<\/p>\n

Rivers Solomon<\/strong><\/em> est\u00e1 trabalhando em seu segundo romance.<\/p>\n

 <\/p>\n

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