{"id":11536,"date":"2016-10-18T20:40:45","date_gmt":"2016-10-18T23:40:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=11536"},"modified":"2016-10-20T21:56:55","modified_gmt":"2016-10-21T00:56:55","slug":"para-mulheres-com-diabetes-agua-emagrece-mais-que-bebidas-dieteticas-diz-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/10\/18\/para-mulheres-com-diabetes-agua-emagrece-mais-que-bebidas-dieteticas-diz-estudo\/","title":{"rendered":"Para mulheres com diabetes, \u00e1gua emagrece mais que bebidas diet\u00e9ticas, diz estudo"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/10\/18\/para-mulheres-com-diabetes-agua-emagrece-mais-que-bebidas-dieteticas-diz-estudo\/mulher-exercicio\/\" rel=\"attachment wp-att-11539\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11539\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/mulher-exercicio.jpg\" alt=\"mulher-exercicio\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/mulher-exercicio.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/mulher-exercicio-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/mulher-exercicio-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/mulher-exercicio-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Beber \u00e1gua em vez de bebidas diet\u00e9ticas pode ajudar \u00e0s mulheres com diabetes tipo 2 a perder mais peso, revelou um novo estudo.<\/p>\n<p>A pesquisa, realizada por cientistas da\u00a0Universidade de Nottingham e da Universidade de Ci\u00eancias M\u00e9dicas de Teer\u00e3, descobriu que mulheres com diabetes tipo 2\u00a0perderam mais peso quando bebiam \u00e1gua em vez de bebidas diet\u00e9ticas durante um per\u00edodo de 24 semanas.<\/p>\n<p>Muitas pessoas com diabetes costumam beber bebidas gaseificadas com baixos teores de a\u00e7\u00facar, como Diet Coke ou Pepsi Max, para ajudar a controlar os seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue durante todo o dia.<\/p>\n<p>Os dois grupos com\u00a081 mulheres cada, que estavam acima do peso ou obesas e queriam perder peso, foram recrutadas pela\u00a0Cl\u00ednica NovinDiet em Teer\u00e3, sendo que todas\u00a0tomavam a mesma medica\u00e7\u00e3o, continuavam a beber a quantidade\u00a0habitual de bebidas diet\u00e9ticas e eram <em>saudavelmente <\/em>n\u00e3o-fumantes.<\/p>\n<p>Dr. Hamid Farshchi, da Escola das Ci\u00eancias da Vida da Universidade de Nottingham, disse que as mulheres que bebiam \u00e1gua perderam mais 1,16 kg do que as mulheres que bebiam bebidas diet\u00e9ticas.<\/p>\n<p>&#8220;Nossos resultados s\u00e3o muito interessantes&#8221;, disse ele. &#8220;Eles mostram que as mulheres que bebem \u00e1gua ap\u00f3s a sua principal refei\u00e7\u00e3o na hora do almo\u00e7o durante 24 semanas perderam em m\u00e9dia 1,16 kg mais do que as mulheres que bebiam bebidas diet\u00e9ticas ap\u00f3s a sua refei\u00e7\u00e3o&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;N\u00f3s pensamos que bebendo \u00e1gua em vez de bebidas diet com sabor doce, as mulheres podem aderir melhor \u00e0 dieta de perda de peso, porque os ado\u00e7antes artificiais aumentam o desejo por alimentos altamente a\u00e7ucarados e mais energ\u00e9ticos. N\u00f3s tamb\u00e9m descobrimos que as mulheres que bebiam \u00e1gua alcan\u00e7avam uma melhora mais acentuada na sensibilidade \u00e0 insulina&#8221;.<\/p>\n<p>As mulheres seguiram uma dieta hipo-energ\u00e9tica\u00a0com sua op\u00e7\u00e3o de bebida p\u00f3s-almo\u00e7o durante 24 semanas com o objetivo de perda de 7-10 por cento do seu peso corporal, a uma taxa de 0,5 a 1 kg por semana. Um programa de atividade f\u00edsica tamb\u00e9m foi realizado, e sua intensidade\u00a0foi sendo aumentada gradualmente durante o estudo\u00a0para atingir 60 minutos de atividade moderada, cinco dias por semana.<\/p>\n<p>O peso de cada uma foi medido no in\u00edcio, meio e final do estudo. O professor de fisiologia metab\u00f3lica na universidade, Ian Macdonald, disse que mais pesquisas s\u00e3o necess\u00e1rias para explorar os resultados.<\/p>\n<p>&#8220;Muitas pessoas obesas que tentam perder peso acreditam que bebidas de baixas calorias ou bebidas diet\u00e9ticas podem ajud\u00e1-los a perder peso&#8221;, disse ele.<\/p>\n<p>&#8220;Este estudo mostra que, enquanto ainda podem perder peso, elas podem n\u00e3o estar perdendo tanto quanto o fariam se bebessem\u00a0\u00e1gua no lugar de bebidas diet\u00e9ticas&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Nossos resultados tamb\u00e9m p\u00f5e em d\u00favidas\u00a0se o consumo de\u00a0bebidas de dieta \u00e9 a forma mais eficaz para as pessoas com diabetes administrarem\u00a0a sua condi\u00e7\u00e3o, mas uma vez que o consumo de refrigerante diet \u00e9 maior entre as pessoas com diabetes, as poss\u00edveis implica\u00e7\u00f5es do nosso estudo precisam ser escaladas para mais e maiores pesquisas&#8221;.<\/p>\n<p>Os resultados foram\u00a0publicados na revista <em>Diabetes, Obesity and Metabolism<\/em>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.nottinghampost.com\/women-with-diabetes-can-lose-more-weight-by-drinking-water-not-diet-drinks-study-finds\/story-29817966-detail\/story.html\" target=\"_blank\">http:\/\/www.nottinghampost.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beber \u00e1gua em vez de bebidas diet\u00e9ticas pode ajudar \u00e0s mulheres com diabetes tipo 2 a perder mais peso, revelou um novo estudo. 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