{"id":11611,"date":"2016-10-21T17:22:20","date_gmt":"2016-10-21T20:22:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=11611"},"modified":"2016-10-22T23:32:50","modified_gmt":"2016-10-23T02:32:50","slug":"eu-a-diabetes-e-o-meu-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/10\/21\/eu-a-diabetes-e-o-meu-trabalho\/","title":{"rendered":"Eu, a Diabetes e o meu Trabalho"},"content":{"rendered":"

\"diabetes-trabalho\"<\/a><\/p>\n

H\u00e1 apenas algumas semanas atr\u00e1s eu descobri\u00a0que tenho diabetes. Eu posso lhe garantir\u00a0que isso foi uma grande surpresa, e por esta raz\u00e3o eu n\u00e3o escrevi em meu\u00a0blog esta\u00a0semana. Vou compartilhar como isto\u00a0est\u00e1 me afetando no local de trabalho e o que eu tenho feito nestes\u00a0primeiros dias de diagn\u00f3stico, talvez voc\u00ea possa encontrar alguma coisa na minha experi\u00eancia que possa ajud\u00e1-lo ou a algu\u00e9m em seu pr\u00f3prio local de trabalho que talvez esteja\u00a0passando por experi\u00eancia\u00a0semelhante.<\/p>\n

Eu n\u00e3o\u00a0saberia que\u00a0tinha diabetes se eu n\u00e3o tivesse ido\u00a0visitar o meu m\u00e9dico. No in\u00edcio deste ano eu estava com\u00a0100 quilos quando ent\u00e3o decidi fazer um\u00a0esfor\u00e7o consciente para perder peso.\u00a0Ao longo de 7 meses eu perdi 20 quilos e meu peso caiu para 80 quilos.\u00a0Eu me senti muito bem e estava orgulhoso de meu compromisso e seus\u00a0resultados.<\/p>\n

O problema? As pessoas em meu trabalho em vez de me parabenizar por isso, diziam coisas como: “Oh, mas voc\u00ea n\u00e3o tem c\u00e2ncer n\u00e3o \u00e9?!”, ou “Estou preocupado com voc\u00ea”. Ent\u00e3o, minha motiva\u00e7\u00e3o em ver o m\u00e9dico n\u00e3o era sobre o sentimento terr\u00edvel ou pelos\u00a0sintomas que eu poderia reconhecer, mas era\u00a0para obter uma palavra reconfortante de\u00a0que tudo estava bem para que eu pudesse tranquilizar tanto meus\u00a0colegas quanto as\u00a0pessoas para quem trabalho.<\/p>\n

O m\u00e9dico me felicitou sobre a perda de peso, mas fiz alguns exames\u00a0de sangue como verifica\u00e7\u00e3o de rotina. Foi quando eu descobri que em vez de uma leitura de sangue (HbA1C) entre 4 e 7, eu estava com 14, tendo chegado ainda mais alto, pr\u00f3ximo a 20 ao longo dos dias seguintes.<\/p>\n

Hoje\u00a0a diabetes \u00e9 gerenci\u00e1vel e talvez n\u00e3o seja um\u00a0grande susto para voc\u00ea que \u00e9 para mim. Aos\u00a057 anos de idade, eu tive pouco mais do que um\u00a0resfriado a cada dois anos na vida e certamente nunca tomei qualquer medica\u00e7\u00e3o. Nunca fumei\u00a0ou tomei\u00a0drogas e o \u00fanico \u00e1lcool que passou em minha boca era de produtos para fazer gargarejo. Eu nunca tomei\u00a0um gole de caf\u00e9 e tamb\u00e9m\u00a0n\u00e3o h\u00e1 nenhuma hist\u00f3ria de diabetes na minha fam\u00edlia; por isso esta not\u00edcia me pegou desprevenido.\u00a0Eu n\u00e3o posso deixar de perguntar, por que eu?<\/p>\n

Eu coloquei\u00a0imediatamente em minha cabe\u00e7a que posso vencer esta coisa. Eu irei\u00a0reparar esta m\u00e1quina danificada chamada de “meu corpo” e estou certo de que ele vai ter uma aposentadoria saud\u00e1vel nos pr\u00f3ximos anos, n\u00e3o sendo prejudicado pela doen\u00e7a. Talvez eu seja ing\u00eanuo em pensar que posso\u00a0eliminar o diabetes de minha vida, mas esse \u00e9 o meu pensamento.<\/p>\n

Al\u00e9m de mudar meus h\u00e1bitos alimentares, tomei a decis\u00e3o na semana passada de divulgar a todos com quem trabalho, em vez de escond\u00ea-lo. O\u00a0meu diabetes \u00e9 do tipo 2; sem agulhas, tomando apenas alguns comprimidos de manh\u00e3 e pelo\u00a0jantar, cortando\u00a0a ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar e testando o a\u00e7\u00facar no sangue durante todo o dia.<\/p>\n

Meus colegas de trabalho agora j\u00e1 sabem\u00a0que n\u00e3o tenho\u00a0c\u00e2ncer; a coisa poderia ter sido pior. Fico feliz por dizer isso\u00a0a eles, porque assim elimino seus desejos de me trazer\u00a0os doces que eles traziam de tempos a tempos. Portanto, espero que eles n\u00e3o me incentivem a\u00a0provar um peda\u00e7o\u00a0do bolo, compartilhar um donut etc. N\u00e3o temos esses doces o tempo todo, mas temos bolos no local de trabalho de vez em quando para comemorar o fim de nossas aulas ou eventuais anivers\u00e1rios.<\/p>\n

Sei tamb\u00e9m que sempre que estou em uma confer\u00eancia ou reuni\u00e3o onde o alimento \u00e9 fornecido, tenho de alertar antecipadamente de\u00a0que eu sou diab\u00e9tico para lembr\u00e1-los de fazer uma refei\u00e7\u00e3o alternativa. Ah, e se eu estiver\u00a0no banheiro dos professores,\u00a0eu poderia estar testando os meus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, uma vez ou duas por dia.<\/p>\n

Quanto \u00e0s pessoas que me contrataram, eu nada\u00a0disse a eles ainda, mas vou analisar como\u00a0isso poderia ajud\u00e1-los de alguma forma. J\u00e1 que\u00a0trabalho com pessoas de assist\u00eancia social; muitos dos quais t\u00eam problemas de sa\u00fade mental e f\u00edsica, pode ser bom para alguns deles ouvir da minha diabetes e como eu a gerencio. Alguns deles podem enxergar\u00a0na minha situa\u00e7\u00e3o e em minha pr\u00f3pria capacidade de empatia as suas pr\u00f3prias circunst\u00e2ncias numa coisa positiva.<\/p>\n

Eu ainda tenho que encontrar com um dietista ou nutricionista. Trabalhando sozinho em\u00a0meu pr\u00f3prio com apenas algumas mudan\u00e7as na dieta ajudou a trazer minha pontua\u00e7\u00e3o de HbA1C de entre 14 e 20 para pr\u00f3ximo de\u00a09, a caminho de\u00a0um 7 ou\u00a0um 6. Isso \u00e9 extremamente encorajador e aconteceu em\u00a0apenas tr\u00eas semanas.<\/p>\n

Agora que eu revelei o meu diabetes (e eu fiz isso em uma confer\u00eancia com 150 funcion\u00e1rios durante uma apresenta\u00e7\u00e3o sobre o\u00a0tema), eu recebi um grande apoio. Um colega veio e compartilhou seu pr\u00f3prio diagn\u00f3stico que havia recebido\u00a0h\u00e1 dois meses. Foi bom para ele me ouvir e eu certamente apreciei\u00a0suas palavras de ser surpreendido com o pr\u00f3prio\u00a0diagn\u00f3stico, pois vejo que isso n\u00e3o aconteceu s\u00f3\u00a0comigo.<\/p>\n

Se voc\u00ea tem um problema de sa\u00fade, eu certamente o incentivo\u00a0a compartilh\u00e1-lo com o seu chefe, colegas de trabalho e, claro, com sua fam\u00edlia e amigos. \u00c9 um peso a menos para tirar de sua\u00a0mente. Estas ser\u00e3o as pessoas que eu espero, com quem voc\u00ea poder\u00a0confiar que ir\u00e3o ouvir a sua hist\u00f3ria e apoi\u00e1-lo em como voc\u00ea lida com isso.<\/p>\n

Eu fiquei sem escrever em\u00a0meu blog por\u00a0uma semana\u00a0por causa desta\u00a0confus\u00e3o de sentimentos, pois sabia que as palavras que escreveria n\u00e3o iria transmitir o que eu desejava. Por isso estou aqui, compartilhando esta experi\u00eancia\u00a0real; espero que\u00a0saber disso\u00a0ajude a voc\u00ea de alguma maneira.<\/p>\n

Escrito por Kelly Mitchell<\/strong><\/em><\/p>\n

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