{"id":11713,"date":"2016-10-29T12:49:54","date_gmt":"2016-10-29T15:49:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=11713"},"modified":"2016-10-29T12:49:57","modified_gmt":"2016-10-29T15:49:57","slug":"dica-do-medico-tratamento-precoce-da-pre-diabetes-e-fundamental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/10\/29\/dica-do-medico-tratamento-precoce-da-pre-diabetes-e-fundamental\/","title":{"rendered":"Dica do m\u00e9dico: Tratamento precoce da pr\u00e9-diabetes \u00e9 fundamental"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/10\/29\/dica-do-medico-tratamento-precoce-da-pre-diabetes-e-fundamental\/orientacao-medica\/\" rel=\"attachment wp-att-11793\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-11793\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/orientacao-medica.jpg\" alt=\"orientacao-medica\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/orientacao-medica.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/orientacao-medica-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/orientacao-medica-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/orientacao-medica-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Meu mentor em preven\u00e7\u00e3o de ataque card\u00edaco, Brad Bale, MD, e sua enfermeira Amy Doneen escreveram um livro baseado em evid\u00eancias chamado &#8220;Combata o gene do ataque card\u00edaco&#8221;. Nele se diz que a causa de 70 por cento das doen\u00e7as cardiovasculares (ataques card\u00edacos e acidentes vasculares cerebrais) \u00e9 a resist\u00eancia \u00e0 insulina, que tamb\u00e9m \u00e9 chamado de pr\u00e9-diabetes.<\/p>\n<p>N\u00f3s todos sabemos sobre a epidemia de obesidade e os problemas de sa\u00fade que ela causa. Para ver se voc\u00ea pode ter pr\u00e9-diabetes, me\u00e7a a circunfer\u00eancia da sua cintura no ponto em que ela \u00e9 maior\u00a0(n\u00e3o o seu tamanho cinto). Se voc\u00ea \u00e9 mulher e sua circunfer\u00eancia da cintura \u00e9 de 90 cent\u00edmetros ou maior ou se voc\u00ea \u00e9 homem e a medi\u00e7\u00e3o for\u00a0de 100 cent\u00edmetros\u00a0ou maior, voc\u00ea quase certamente tem resist\u00eancia \u00e0 insulina \/ pr\u00e9-diabetes, os pontos de corte sendo menor em asi\u00e1ticos e indianos.<\/p>\n<p>As pessoas com resist\u00eancia \u00e0 insulina tem gordura visceral, ou seja, a gordura em torno de seus \u00f3rg\u00e3os internos. Os seres humanos n\u00e3o s\u00e3o geneticamente destinadas a ter esse tipo de gordura, o que \u00e9 muito t\u00f3xico para n\u00f3s e impede nossos tecidos de usar a insulina como deveriam. O p\u00e2ncreas compensa bombeando mais insulina e eventualmente se desgasta, levando \u00e0 diabetes. O problema \u00e9 que ao longo dos 10 a 20 anos que a maioria das pessoas t\u00eam pr\u00e9-diabetes antes de serem diagnosticados com diabetes, as mesmas complica\u00e7\u00f5es que ocorrem em pessoas com diabetes est\u00e3o ocorrendo nelas pr\u00f3prias:<\/p>\n<ul>\n<li>Inflama\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos, resultando em doen\u00e7a cardiovascular.<\/li>\n<li>Danos nos rins.<\/li>\n<li>Danos oculares que podem levar \u00e0 cegueira.<\/li>\n<li>Les\u00e3o do nervo chamado neuropatia que pode levar \u00e0 queima dor nas extremidades inferiores.<\/li>\n<li>Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Somente\u00a0se a pr\u00e9-diabetes for descoberta cedo ela pode ser completamente revertida. Infelizmente, o diagn\u00f3stico \u00e9 muitas vezes tardio, mesmo depois que as pessoas tenham tido um ataque card\u00edaco ou derrame. Se tiver uma doen\u00e7a cardiovascular, uma hist\u00f3ria familiar de doen\u00e7a cardiovascular ou diabetes, se cumprir os crit\u00e9rios acima para a circunfer\u00eancia da cintura, ou mesmo se n\u00e3o chegou l\u00e1, mas tem um pouco de barriga quando voc\u00ea olha de lado no espelho, insista em descobrir se voc\u00ea tem pr\u00e9-diabetes. Aqui est\u00e1 o que procurar:<\/p>\n<ul>\n<li>A\u00e7\u00facar no sangue em jejum maior do que 100.<\/li>\n<li>Rela\u00e7\u00e3o triglicer\u00eddeos \/ HDL em um painel de lip\u00eddios superior a 3,5 \/ 1 em um caucasiano, 3,0 \/ 1 se hisp\u00e2nicos e 2,0 \/ 1 se Africano-Americano.<\/li>\n<li>O padr\u00e3o ouro \u00e9 um teste de toler\u00e2ncia \u00e0 glicose de duas horas, onde ap\u00f3s jejum de\u00a012 horas, no laborat\u00f3rio\u00a0voc\u00ea bebe\u00a075 gramas de glicose, e se o a\u00e7\u00facar no sangue ap\u00f3s uma hora \u00e9\u00a0de 125 ou superior ou o seu duas horas 120 ou maior, voc\u00ea tem claramente a resist\u00eancia \u00e0 insulina.<\/li>\n<li>A1C \u00e9 um teste de sangue que mede a tend\u00eancia de a\u00e7\u00facar no sangue ao longo de tr\u00eas meses, e deve ser inferior a 5,7. No entanto Bale e Doneen dizer que o poder preditivo deste teste \u00e9 pobre em compara\u00e7\u00e3o com o anterior.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Carne e produtos l\u00e1cteos contribuem para o desenvolvimento da pr\u00e9-diabetes e diabetes, n\u00e3o relacionados ao ganho de peso. Alimentos vegetais\u00a0(n\u00e3o processados), dieta de baixo \u00edndice de gordura, juntamente com o exerc\u00edcio regular, podem prevenir e reverter essas condi\u00e7\u00f5es. Se voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 disposto a fazer as mudan\u00e7as de estilo de vida necess\u00e1rias, existem medicamentos que ajudam tais como metformina e Actos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Dr. Feinsinger<\/strong><\/em>, hoje aposentado, trabalhou na\u00a0Glenwood Medical Associates por 42 anos como m\u00e9dico de fam\u00edlia. Ele tem agora um centro sem fins lucrativos para a preven\u00e7\u00e3o e tratamento da doen\u00e7a atrav\u00e9s da nutri\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.postindependent.com\/news\/doctors-tip-early-treatment-of-prediabetes-is-critical\/\" target=\"_blank\">http:\/\/www.postindependent.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Meu mentor em preven\u00e7\u00e3o de ataque card\u00edaco, Brad Bale, MD, e sua enfermeira Amy Doneen escreveram um livro baseado em evid\u00eancias chamado &#8220;Combata o gene do ataque card\u00edaco&#8221;. 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