{"id":12208,"date":"2016-11-14T16:23:18","date_gmt":"2016-11-14T19:23:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=12208"},"modified":"2016-11-14T16:23:22","modified_gmt":"2016-11-14T19:23:22","slug":"alimentacao-e-a-peca-chave-na-luta-contra-o-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/11\/14\/alimentacao-e-a-peca-chave-na-luta-contra-o-diabetes\/","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 a pe\u00e7a-chave na luta contra o diabetes"},"content":{"rendered":"

\"comida-saudavel\"<\/a><\/strong><\/p>\n

Marcela Borghetti Fugazza<\/strong> tinha quase 11 anos quando come\u00e7ou a ficar desanimada e levantar muitas vezes durante a noite para beber \u00e1gua<\/strong> e ir ao banheiro. Preocupados, os pais Juarez e Andreia decidiram fazer um exame de sangue para saber se a menina tinha algum problema de sa\u00fade<\/strong>. O resultado da glicemia<\/strong> surpreendeu o casal, que levou a filha imediatamente ao hospital. Ap\u00f3s um novo teste, ela teve que ser internada \u00e0s pressas porque os n\u00fameros eram ainda mais assustadores. O diagn\u00f3stico apontou que Marcela tinha diabetes, uma doen\u00e7a cr\u00f4nica <\/strong>com a qual precisaria aprender a viver para sempre.<\/p>\n

\u2014 No primeiro momento, a gente pensou no pior porque n\u00e3o t\u00ednhamos informa\u00e7\u00e3o sobre a doen\u00e7a. Ach\u00e1vamos que a solu\u00e7\u00e3o para o diabetes era tomar um rem\u00e9dio e estava bom \u2014 conta a m\u00e3e.<\/p>\n

Na pr\u00e1tica, ap\u00f3s buscar todo tipo de informa\u00e7\u00e3o sobre o diabetes<\/strong>, a fam\u00edlia percebeu que o tratamento<\/strong> exigia mais. Os pais precisaram aprender a ser enfermeiros para conseguir aplicar a insulina<\/strong> na menina, que ainda n\u00e3o o fazia sozinha. Hoje, aos 13 anos, ela j\u00e1 faz o teste de glicemia e a aplica\u00e7\u00e3o do horm\u00f4nio diariamente sem precisar de ajuda. A principal mudan\u00e7a ocorreu na rotina da fam\u00edlia, principalmente por causa da alimenta\u00e7\u00e3o de Marcela.<\/p>\n

Os pais decidiram mudar a dieta de toda a fam\u00edlia para incentivar a menina e fazer com que ela n\u00e3o se sinta exclu\u00edda. Tudo aquilo que \u00e9 massa, \u00e9 feito com ingredientes integrais<\/strong>. Os doces s\u00e3o todos diets, espec\u00edficos para a adolescente. Os lanches fora de casa quase n\u00e3o existem mais, assim como os condimentos prontos para tempero. Eles contam que, desde o in\u00edcio, Marcela entendeu que o tratamento era importante, mas com a rebeldia da adolesc\u00eancia, ela tem comido algumas coisas que n\u00e3o pode.<\/p>\n

\u2014 Todo mundo diz que ter filho adolescente \u00e9 dif\u00edcil, mas ter filho adolescente diab\u00e9tico \u00e9 ainda mais \u2014 brinca o pai.<\/p>\n

Apesar das mudan\u00e7as, a fam\u00edlia concorda que \u00e9 poss\u00edvel o diab\u00e9tico ter uma vida normal. O importante \u00e9 seguir o tratamento para evitar complica\u00e7\u00f5es e ter uma vida tranquila e saud\u00e1vel tamb\u00e9m durante a vida adulta. Segundo a m\u00e3e, o diab\u00e9tico tem a alimenta\u00e7\u00e3o que todo mundo deveria ter, com comidas saud\u00e1veis e sem exageros em refrigerantes, bebidas e gorduras<\/strong>.<\/p>\n

\u2014 Eu achava que n\u00e3o poderia comer mais doce, mas eu continuo comendo. Eu me acostumei e como tudo que eu gosto, mas tem que ser diet<\/strong><\/em>. Eu acho ainda melhor \u2014 conta Marcela.<\/p>\n

\"Marcela<\/a>
Marcela diz que n\u00e3o deixou de comer o que gosta, mas tudo precisa ser diet<\/figcaption><\/figure>\n

Segredo \u00e9 n\u00e3o tratar diabetes como uma doen\u00e7a<\/h2>\n

O arquiteto F\u00e1bio Pinnow Piccinini<\/strong> descobriu que tem diabetes quando tinha 11 anos. Ele fez um exame de sangue que apontou o diagn\u00f3stico ap\u00f3s ter sintomas muito parecidos com os de Marcela, como a necessidade constante de beber \u00e1gua e ir ao banheiro, al\u00e9m de um emagrecimento<\/strong> preocupante. Hoje, aos 33 anos, leva uma vida normal, como qualquer outra pessoa. Segundo ele, o segredo est\u00e1 no modo como lidar com o diabetes.<\/p>\n

\u2014 O conselho \u00e9 n\u00e3o encarar como uma doen\u00e7a, mas como uma condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica diferenciada<\/strong>. A partir do momento em que voc\u00ea encara o diabetes como uma doen\u00e7a, ela s\u00f3 te traz coisas negativas. Agora, se voc\u00ea levar como uma condi\u00e7\u00e3o diferenciada, \u00e9 algo que voc\u00ea pode contornar e viver uma vida normal \u2014 defende.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, ele aconselha os diab\u00e9ticos a terem muito cuidado com a alimenta\u00e7\u00e3o e os exerc\u00edcios f\u00edsicos regulares, que v\u00e3o proporcionar uma vida saud\u00e1vel e muito pr\u00f3xima da que tem uma pessoa sem diabetes.<\/p>\n

Desde o diagn\u00f3stico<\/strong>, F\u00e1bio precisou mudar a alimenta\u00e7\u00e3o, como o corte dos doces<\/strong>, e come\u00e7ar a rotina de aplica\u00e7\u00e3o de insulina<\/strong>. Atualmente, ele realiza um tratamento por contagem de carboidratos e usa um aparelho conectado a ele durante quase 24 horas por dia, fazendo a gest\u00e3o da glicemia. Por meio da aplica\u00e7\u00e3o da insulina e de leitura dos \u00edndices, F\u00e1bio \u00e9 avisado pelo aparelho quando a glicemia aumenta ou baixa demais.<\/p>\n

\u2014 Hoje em dia, o controle \u00e9 bem melhor<\/strong> por causa das tecnologias<\/strong>, informa\u00e7\u00e3o e disponibilidade de alimentos sem a\u00e7\u00facar. Na \u00e9poca em que descobri a diabetes, \u00e0s vezes eu ganhava de presente de anivers\u00e1rio garrafas de refrigerantes diet\u00e9ticos porque era dif\u00edcil de encontrar. Agora, voc\u00ea encontra em qualquer lugar \u2014 recorda.<\/p>\n

Dia Mundial do Diabetes<\/h2>\n

O Dia Mundial do Diabetes<\/strong> ocorre nesta segunda-feira e foi criado em 1991 pela Federa\u00e7\u00e3o Internacional do Diabetes <\/strong>(IDF<\/strong>, na sigla em ingl\u00eas) em conjunto com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS)<\/strong>, em resposta \u00e0s preocupa\u00e7\u00f5es sobre o crescimento da doen\u00e7a no mundo. A data tornou-se oficial pela ONU a partir de 2007. Azul \u00e9 a cor da bandeira da Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas<\/strong>. O dia 14 de novembro foi escolhido por marcar o anivers\u00e1rio de Frederick Banting<\/strong>, que, junto com Charles Best<\/strong>, descobriu a insulina em 1921.<\/p>\n

\u2014 Neste ano, o slogan da campanha \u00e9 De olho no diabetes<\/em><\/strong> porque \u00e9 uma doen\u00e7a invis\u00edvel e uma epidemia silenciosa. Hoje, 50% dos pacientes diab\u00e9ticos n\u00e3o sabem que t\u00eam a doen\u00e7a porque a pessoa n\u00e3o v\u00ea e n\u00e3o sente o diabetes \u2014 explica o endocrinologista Luiz Ant\u00f4nio de Ara\u00fajo<\/strong>.<\/p>\n

No Brasil<\/strong>, a campanha Novembro Azul<\/strong> do Dia Mundial do Diabetes \u00e9 organizada pela Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD)<\/strong> desde 2007. Em Joinville<\/a><\/strong>, o Centro Endoville<\/strong> elaborou uma s\u00e9rie de atividades durante o m\u00eas de novembro, coordenado pelo Dr. Ara\u00fajo, que tamb\u00e9m \u00e9 diretor da SBD.<\/p>\n

Atividades:<\/strong><\/p>\n