{"id":1223,"date":"2013-05-06T00:49:26","date_gmt":"2013-05-06T00:49:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/artigos\/?p=476"},"modified":"2018-09-25T18:42:22","modified_gmt":"2018-09-25T21:42:22","slug":"lutador-brasileiro-de-taekwondo-fala-de-seus-40-anos-com-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/05\/06\/lutador-brasileiro-de-taekwondo-fala-de-seus-40-anos-com-diabetes\/","title":{"rendered":"Lutador brasileiro de Taekwondo fala de seus 40 anos com diabetes"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19444\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/marcio-alexandre-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"660\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/marcio-alexandre-1.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/marcio-alexandre-1-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/marcio-alexandre-1-768x507.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/marcio-alexandre-1-177x118.jpg 177w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Nasci em mar\u00e7o de 1971 e em abril de 1973 fui diagnosticado com diabetes tipo 1. Naquele\u00a0tempo, a diabetes era uma grande inc\u00f3gnita. Tudo era dif\u00edcil, existia um certo preconceito das pessoas e, \u00e0s vezes, at\u00e9 m\u00e9dicos tinham receio de \u201clidar\u201d com um paciente diab\u00e9tico.<\/p>\n<p>Tamb\u00e9m n\u00e3o haviam\u00a0os famosos produtos \u201cdiets\u201d que hoje facilitam nossas vidas e muito menos encontr\u00e1vamos as insulinas de qualidade atualmente existentes.<\/p>\n<p>Foram v\u00e1rios os fatores que contribu\u00edram para que eu conseguisse, o que considero, uma vit\u00f3ria mai\u00fascula sobre esta doen\u00e7a. A for\u00e7a de vontade foi um destes fatores, por\u00e9m acredito que o que foi, e ainda \u00e9 de maior import\u00e2ncia em minha vida, tenha sido a pr\u00e1tica de esporte.<\/p>\n<p>Quando crian\u00e7a morei em uma regi\u00e3o onde a garotada sempre adorou esportes e, com certeza, fui influenciado por isso. A maioria gostava de futebol e passei muito tempo me exercitando e jogando bola. Por\u00e9m, em 1988, conheci atrav\u00e9s de um amigo de trabalho um esporte que hoje auxilia\u00a0muito minha vida: o Taekwondo, arte marcial coreana.<\/p>\n<p>Iniciei sua pratica em outubro daquele ano e at\u00e9 hoje continuo com esta\u00a0atividade. Com o Taekwondo passei a fazer um exerc\u00edcio muito aer\u00f3bico que me ajuda imensamente no controle da doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Consegui nestes quase 25 anos de Taekwondo, v\u00e1rios benef\u00edcios tanto para minha vida, quanto para minha diabetes, uma vez que a arte marcial exige disciplina de seu praticante, al\u00e9m de v\u00e1rios outros preceitos.<\/p>\n<p>Acredito que a diabetes necessita de 4 pontos importantes que s\u00e3o os alicerces para que tenhamos uma excelente qualidade de vida, mesmo com esta condi\u00e7\u00e3o:<\/p>\n<ul>\n<li>o <strong>rem\u00e9dio<\/strong> que \u00e9 essencial,<\/li>\n<li>o <strong>esporte<\/strong> que auxilia n\u00e3o s\u00f3 a quem tem diabetes,<\/li>\n<li>a <strong>alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong> que deve sempre ser saud\u00e1vel e<\/li>\n<li>a<strong> educa\u00e7\u00e3o<\/strong>, onde a pessoa com diabetes\u00a0deve sempre procurar informa\u00e7\u00f5es sobre a doen\u00e7a, al\u00e9m de aprender a se conhecer melhor para identificar o que pode, ou n\u00e3o, lhe fazer mal.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sobrevivi a todos estes anos sem nenhuma conseq\u00fc\u00eancia negativa da doen\u00e7a e, em 2011, resolvi escrever um livro para contar um pouco de\u00a0minha trajet\u00f3ria com a diabetes. Em mar\u00e7o de 2012 foi o seu lan\u00e7amento e seu\u00a0nome \u00e9\u00a0<strong>&#8220;Mem\u00f3rias com a\u00e7\u00facar&#8221;<\/strong>.<\/p>\n<p>Procurei, em seu texto, passar um pouco da minha experi\u00eancia de vida desde a inf\u00e2ncia at\u00e9 os dias de hoje.<\/p>\n<p>E quem tiver interesse pode entrar em contato comigo atrav\u00e9s de meu e-mail, <a href=\"mailto:mem%C3%B3rias_com_acucar@hotmail.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mem\u00f3rias_com_acucar@hotmail.com<\/a> ou pelo site da editora, <a href=\"http:\/\/www.editoabarauna.com.br\/\">www.editoabarauna.com.br<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/memorias-com-acucar.gif\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-478\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/memorias-com-acucar-150x150.gif\" alt=\"memorias-com-acucar\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Marcio Alexandre Pereira &#8211; escritor convidado pelo TiaBeth.com<\/em><\/p>\n<p><em>\u00a0* Este artigo pode ser reproduzido livremente<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nasci em mar\u00e7o de 1971 e em abril de 1973 fui diagnosticado com diabetes tipo 1. 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