{"id":12402,"date":"2016-11-23T22:23:18","date_gmt":"2016-11-24T01:23:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=12402"},"modified":"2016-11-30T20:07:31","modified_gmt":"2016-11-30T23:07:31","slug":"pes-para-cruzar-o-mundo-como-cuidar-dos-pes-quando-voce-tem-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/11\/23\/pes-para-cruzar-o-mundo-como-cuidar-dos-pes-quando-voce-tem-diabetes\/","title":{"rendered":"P\u00e9s para cruzar o mundo. Como cuidar dos p\u00e9s quando voc\u00ea tem diabetes?"},"content":{"rendered":"
\"Voc\u00ea<\/a>
Voc\u00ea tem dois p\u00e9s para cruzar o mundo. N\u00e3o deixe a diabetes lhe impedir.<\/figcaption><\/figure>\n

Os p\u00e9s, nossos p\u00e9s, t\u00e3o queridos… nos levam para cima e para baixo, nos permitem dan\u00e7ar, sair com os amigos, caminhar na praia, fazer compras no mercado. S\u00e3o t\u00e3o importantes e t\u00e3o esquecidos que, \u00e0s vezes, a gente s\u00f3 lembra que tem p\u00e9 quando bate o dedinho na quina de um m\u00f3vel.\u00a0E que lembran\u00e7a dolorida, n\u00e3o?! Mas por sermos diab\u00e9ticos, precisamos de cuidados extras com essa parte do nosso corpo.<\/p>\n

O chamado p\u00e9 diab\u00e9tico<\/strong> \u00e9 hoje no Brasil a segunda maior causa de amputa\u00e7\u00e3o, perdendo somente para os acidentes automobil\u00edsticos.\u00a0Mas esse mal pode ser evitado de maneira muito mais f\u00e1cil do que voc\u00ea pode imaginar.<\/p>\n

Primeiro de tudo, voc\u00ea precisa saber se sofre com esse problema,\u00a0pois n\u00e3o basta ser diab\u00e9tico para apresentar essa condi\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Fatores que precedem o p\u00e9 diab\u00e9tico<\/h2>\n
    \n
  1. Baixa imunidade<\/strong>: o diab\u00e9tico tem baixa imunidade por duas raz\u00f5es principais: A\u00a0defici\u00eancia na quantidade de insulina, que leva a uma menor produ\u00e7\u00e3o de anticorpos, e a m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o causada pelos danos nos vasos sangu\u00edneos, o que dificulta a chegada desses anticorpos ao local machucado.<\/li>\n
  2. Falta de sensibilidade<\/strong>: a glicemia muito alta danifica a parte mais externa dos nervos perif\u00e9ricos que, por serem fininhos, ficam mais expostos \u00e0s varia\u00e7\u00f5es da acidez do sangue\u00a0fazendo com que a pessoa tenha sua\u00a0sensibilidade diminu\u00edda. Muitas vezes ao se machucar a pessoa n\u00e3o sente nada.<\/li>\n
  3. Dificuldade na cicatriza\u00e7\u00e3o<\/strong>: o diabetes descompensado dificulta a regenera\u00e7\u00e3o do tecido danificado\u00a0permitindo que microrganismos se instalem no lugar e criem ainda mais danos.<\/li>\n<\/ol>\n

    Esse problema \u00e9 muito mais frequente do que imaginamos.\u00a0Segundo o Grupo de Trabalho Internacional para o P\u00e9 Diab\u00e9tico, um caso de amputa\u00e7\u00e3o acontece a cada 20 segundos no mundo.<\/p>\n

    Eu mesma passei por uma experi\u00eancia n\u00e3o muito agrad\u00e1vel h\u00e1 uns 4 anos atr\u00e1s, quando ainda n\u00e3o usava a Bomba de Insulina e meu diabetes vivia descompensado. Estava um dia cortando as unhas dos p\u00e9s com o maior cuidado, porque \u00e0s vezes eu me cortava sem querer, quando vejo uma casquinha bem escura e endurecida embaixo do meu dedinho direito.\u00a0Na primeira olhada achei que n\u00e3o era nada, mas logo em seguida lembrei das minhas aulas de enfermagem, e aquela casquinha t\u00e3o pequena que parecia insignificante, era o come\u00e7o de uma NECROSE.<\/p>\n

    Nessa hora me apavorei, pois eu nunca imaginava que uma pessoa jovem pudesse ter este problema. Aprendi nas aulas que frequentava como cuidar daquilo, e ent\u00e3o a necrose n\u00e3o progrediu.\u00a0Mas se eu n\u00e3o tivesse visto, poderia ter perdido o meu dedinho ou at\u00e9 mesmo o p\u00e9 no futuro, porque as necroses costumam crescer rapidamente. Por isso \u00e9 t\u00e3o importante observar os p\u00e9s quase que diariamente, e se voc\u00ea notar qualquer ferimento ou casquinha estranha, n\u00e3o hesite nem um segundo em buscar ajuda m\u00e9dica.<\/p>\n

    Para prevenir esse problema que \u00e9 causa de 20% das interna\u00e7\u00f5es de diab\u00e9ticos hoje no Brasil, o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade acaba de lan\u00e7ar o Manual do P\u00e9 Diab\u00e9tico, com dicas simples que voc\u00ea confere a seguir:<\/p>\n

    AUTOEXAME<\/strong><\/h3>\n

    Observe os p\u00e9s diariamente em busca de cortes, micoses, bolhas e vermelhid\u00e3o, estimule os dedos dos p\u00e9s passando a m\u00e3o levemente para testar a sua sensibilidade.<\/p>\n

    \"Verificando<\/a>
    Verificando o p\u00e9<\/figcaption><\/figure>\n

    CORTE DE UNHAS<\/strong><\/h3>\n

    Parece absurdo falar isso, mas como as unhas dos p\u00e9s demoram mais para crescer, muitas pessoas acabam esquecendo de apar\u00e1-las. \u00c9 importante mant\u00ea-las curtas e em linha reta para evitar arranh\u00f5es durante o sono e pr\u00e1tica de esportes.<\/p>\n

    DEPOIS DO BANHO<\/strong><\/h3>\n

    Deve-se secar muito bem entre os dedos para evitar frieiras, tamb\u00e9m \u00e9 importante mant\u00ea-los hidratados, j\u00e1 que a m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea propicia o ressecamento extremo da pele de p\u00e9s e pernas, o que pode ocasionar mais facilmente ferimentos.<\/p>\n

    SAPATOS<\/strong><\/h3>\n

    Evite sapatos, t\u00eanis e sand\u00e1lias apertados ou desconfort\u00e1veis, a fim de evitar calos e bolhas. De prefer\u00eancia usar sapatos fechados para evitar arranh\u00f5es.<\/p>\n

    MEIAS<\/strong><\/h3>\n

    Opte por modelos de algod\u00e3o, j\u00e1 que as de material sint\u00e9tico fazem com que os p\u00e9s suem mais, propiciando o aparecimento de micoses.<\/p>\n

    Quando voc\u00ea deve ir ao m\u00e9dico?<\/h2>\n

    O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade recomenda, se a h\u00e1 ind\u00edcios de danos nos nervos perif\u00e9ricos, mesmo sem deformidades nos p\u00e9s, um m\u00e9dico deve ser procurado a cada 3 a 6 meses.<\/p>\n

    Se h\u00e1 dificuldades na circula\u00e7\u00e3o, percebida\u00a0por meio dos formigamentos, um m\u00e9dico deve ser consultado a cada 3 meses.<\/p>\n

    E se o p\u00e9 diab\u00e9tico j\u00e1 tem les\u00f5es extensas, ou se j\u00e1 passou por alguma amputa\u00e7\u00e3o, a visita deve ser mensal ou bimestral.<\/p>\n

    DICAS DE PRODUTOS HIDRATANTES ESPEC\u00cdFICOS PARA DIAB\u00c9TICOS<\/strong><\/h3>\n

    Esses s\u00e3o alguns produtos que est\u00e3o hoje no mercado, e auxiliam no tratamento dos p\u00e9s e pernas de diab\u00e9ticos, tem uma varia\u00e7\u00e3o de pre\u00e7os enorme, por isso \u00e9 bom pesquisar para saber qual cabe melhor no seu bolso.<\/p>\n

    \"Esses<\/a>
    Esses s\u00e3o alguns cremes sugeridos. Escolha o que cabe melhor ao seu or\u00e7amento.<\/figcaption><\/figure>\n

     <\/p>\n

    \"lucy\"<\/a>Luciana Mangini,<\/strong> 31 anos, estudante de medicina, diab\u00e9tica tipo 1 desde 1995. Ela tamb\u00e9m \u00e9 colunista do\u00a0TiaBeth.com<\/a>.<\/em><\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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