{"id":1248,"date":"2013-06-02T18:20:50","date_gmt":"2013-06-02T18:20:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/artigos\/?p=733"},"modified":"2018-09-18T23:31:45","modified_gmt":"2018-09-19T02:31:45","slug":"o-que-fazer-nos-casos-de-hipoglicemia-frequente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/06\/02\/o-que-fazer-nos-casos-de-hipoglicemia-frequente\/","title":{"rendered":"O que fazer nos casos de hipoglicemia freq\u00fcente"},"content":{"rendered":"
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Conviver com o medo da hipoglicemia pode n\u00e3o ser uma coisa f\u00e1cil. Obtenha medidas pr\u00e1ticas para minimizar esses epis\u00f3dios e seu impacto sobre sua vida.<\/figcaption><\/figure>\n

O epis\u00f3dio de hipoglicemia que Tom Brobson lembra mais vivamente aconteceu quando ele estava hospedado em um hotel.\u00a0Seu n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue estava em um aceit\u00e1vel 98, quando ele foi dormir, mas ap\u00f3s tr\u00eas horas ele estava acordado e sentindo-se desorientado e desconectado do mundo ao seu redor.\u00a0Em vez de simplesmente pegar sua ma\u00e7\u00e3 ou amendoim M & Ms que ele sempre mant\u00e9m em um criado-mudo para essas situa\u00e7\u00f5es, ele tentou sair da cama – e caiu no ch\u00e3o. A\u00a0hipoglicemia<\/a>\u00a0lhe abateu deixando-o ca\u00eddo sem for\u00e7as.<\/p>\n

Brobson, agora com 53 anos, lembra-se de ter tido um sonho em que estava comendo a mais incrivelmente deliciosa ma\u00e7\u00e3 que j\u00e1 tinha provado, enquanto deitado est\u00e1tico no ch\u00e3o.\u00a0Por volta das 3 horas e 45 minutos – quando olhou para o rel\u00f3gio – ele foi capaz de voltar para a cama, comer sua comida de emerg\u00eancia e voltar a dormir.\u00a0Para Brobson, diretor nacional de oportunidades de pesquisa para a organiza\u00e7\u00e3o JDRF, a experi\u00eancia acabou sendo uma chamada para ele despertar, sem trocadilhos.<\/p>\n

“Eu estava sozinho em um quarto de hotel, por tr\u00e1s de uma porta fechada”, lembrou, destacando a ansiedade e o medo daquele momento.\u00a0“Eu ainda n\u00e3o sei o que eu poderia ter feito para que acontecesse uma redu\u00e7\u00e3o das taxas de glicose como a daquele tipo”. Ele ent\u00e3o tomou a decis\u00e3o de obter um monitor cont\u00ednuo de glicose (CGM), que estava prestes a entrar no mercado.<\/p>\n

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Tom Brobson<\/figcaption><\/figure>\n

Cerca de um ano depois que ele conseguiu seu CGM, Brobson estava em outra viagem, quando um cen\u00e1rio semelhante \u00e0s 3 horas da manh\u00e3 poderia ocorrer de novo.\u00a0Desta vez, ele foi despertado pelo alarme do monitor, o que lhe deu o alerta que ele precisava para que pudesse comer o seu lanche e fazer com que o seu n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue sa\u00edsse de uma espiral descendente que se encontrava para se recuperar.<\/p>\n

Mesmo com a CGM, Brobson, que desenvolveu diabetes tipo 1 aos 44 anos, disse que ainda sofre com epis\u00f3dios de hipoglicemia.\u00a0Isto \u00e9, em parte, porque ele tenta manter o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue na extremidade m\u00ednima da faixa aceit\u00e1vel.\u00a0Ele faz dieta e exerc\u00edcios, se utiliza da CGM, e insulina para regular o a\u00e7\u00facar no sangue, e ainda adota algumas medidas pr\u00e1ticas como sempre carregar um lanche e deixar as pessoas ao redor saberem que ele tem diabetes tipo 1.\u00a0Esfor\u00e7os cuidadosos de Brobson valeram a pena – a sua A1C (uma medida de a\u00e7\u00facar no sangue m\u00e9dia ao longo dos \u00faltimos tr\u00eas meses) \u00e9 muito bem controlada e abaixo da meta de 7 por cento.<\/p>\n

Ainda assim, houveram momentos em que ele foi pego desprevenido.\u00a0Brobson, que tamb\u00e9m \u00e9 propriet\u00e1rio de uma fazenda de \u00e1rvores de Natal na Virginia, lembra de uma visita \u00e0 fazenda com um amigo que tamb\u00e9m tinha diabetes tipo 1, e que estava \u00e0 procura de uma \u00e1rvore de Natal perfeita – pesada, altiva, ressaltou.\u00a0Seu amigo come\u00e7ou a mostrar sinais de baixa do n\u00edvel de glicose no sangue enquanto eles estavam andando entre as \u00e1rvores. Brobson deu-lhe o seu pr\u00f3prio lanche de emerg\u00eancia, e quase acabou na imin\u00eancia de uma hipoglicemia, mais tarde, \u00e0 medida que se aproximava de sua casa. Por\u00e9m foi capaz de entrar para fazer um lanche e se recuperar a tempo, mas ele disse que o incidente lembrou-o mais uma vez de qu\u00e3o rapidamente o a\u00e7\u00facar no sangue pode cair.<\/p>\n

O n\u00famero di\u00e1rio da hipoglicemia<\/h2>\n

O estresse causado pela possibilidade de um evento de baixa de a\u00e7\u00facar no sangue \u00e9 generalizado, e isso pode afetar os entes queridos, bem como aqueles com diabetes tipo 1.\u00a0Por exemplo, os pais de crian\u00e7as com diabetes tipo 1 geralmente experimentam uma ang\u00fastia e at\u00e9 depress\u00e3o devido \u00e0 preocupa\u00e7\u00e3o com baixo n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue em seus filhos, de acordo com um estudo publicado no Journal of Clinical Psychology.<\/p>\n

Uma pesquisa com adultos rendeu resultados semelhantes.\u00a0Quando os membros da comunidade online de diabetes\u00a0TuDiabetes.org<\/a>\u00a0foram questionados sobre hipoglicemia, 46 por cento dos entrevistados disseram que experienciaram diariamente preocupa\u00e7\u00e3o debilitante sobre “queda de seus \u00edndices”, de acordo com os resultados publicados na revista JAMA Internal Medicine.\u00a0Perto da metade das 613 pessoas que participaram da pesquisa relataram ter quatro ou mais epis\u00f3dios de hipoglicemia durante as duas semanas anteriores, e quase 30 por cento disseram ter tido uma baixa grave no ano passado. As conseq\u00fc\u00eancias podem ser graves, sendo que 15 por cento dos entrevistados disseram que a hipoglicemia resultou em um acidente de carro ou les\u00e3o.\u00a0Os participantes tamb\u00e9m relataram que eles estavam se exercitando, dirigindo, saindo de casa, e tendo rela\u00e7\u00f5es sexuais com menor frequ\u00eancia devido ao medo de hipoglicemia.<\/p>\n

Em sua atividade profissional na funda\u00e7\u00e3o, disse Brobson, ele encontra pessoas jovens e idosas que se preocupam com a hipoglicemia a cada dia.\u00a0Uma causa comum que ele v\u00ea para isso \u00e9 o tratamento em excesso, tanto no momento e, em geral.\u00a0Brobson sabe que manter o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue dentro de uma faixa saud\u00e1vel pode ser muito desafiador – ele compara a dirigir um carro com os olhos vendados, com poucos aux\u00edlios em um tr\u00e1fego imprevis\u00edvel, e ainda sem nenhum conhecimento de que tipo de carro voc\u00ea est\u00e1 dirigindo.\u00a0Ele entende que para as pessoas que temem a hipoglicemia, manter o n\u00edvel mais alto de a\u00e7\u00facar no sangue e A1Cs superiores, poderia ser prefer\u00edvel a passar pelo estresse destes riscos assustadores de hipoglicemia.\u00a0O problema, por\u00e9m, \u00e9 que o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar elevado no sangue aumenta o risco de complica\u00e7\u00f5es ao longo do tempo.\u00a0“Voc\u00ea est\u00e1 negociando uma situa\u00e7\u00e3o de curto prazo por uma situa\u00e7\u00e3o ainda pior \u00e0 longo prazo”, disse ele.<\/p>\n

Minimizando o medo de ter uma hipoglicemia<\/h2>\n

Para\u00a0diminuir o risco de hipoglicemia<\/a>\u00a0e diminuir o medo e a ansiedade sobre estes epis\u00f3dios:<\/p>\n