{"id":12740,"date":"2016-12-15T16:58:04","date_gmt":"2016-12-15T19:58:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=12740"},"modified":"2016-12-15T16:58:04","modified_gmt":"2016-12-15T19:58:04","slug":"ser-feliz-prolonga-a-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/15\/ser-feliz-prolonga-a-vida\/","title":{"rendered":"Ser feliz prolonga a vida"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/idoso-feliz.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12741\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/idoso-feliz.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/idoso-feliz.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/idoso-feliz-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/idoso-feliz-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/idoso-feliz-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>A sociedade sempre olhou para a felicidade como algo a alcan\u00e7ar para o bem-estar e para ser capaz de desfrutar de todos os momentos na vida, mas, agora, esta \u2018m\u00e1xima de vida\u2019 foi apontada como uma das principais raz\u00f5es para assegurar uma maior longevidade, segundo um estudo levado a cabo pela Ag\u00eancia Inglesa de Estudos Longitudinais (ELSA, na sigla em ingl\u00eas).<\/p>\n<p>De acordo com a revista Time, a vis\u00e3o do mundo e da vida condiciona muito o nosso bem-estar e, apesar de a felicidade ser um estado de esp\u00edrito que difere de pessoa para pessoa, quando alcan\u00e7ada, pode prolongar a vida e funcionar como ajuda \u00e0 melhoria do nosso estado de sa\u00fade.<\/p>\n<p>O estudo realizado pela ELSA teve como objetivo verificar se \u201co n\u00famero de relatos prazerosos na vida\u201d, num per\u00edodo entre 2002 e 2006, \u201cesteve quantitativamente associado \u00e0 mortalidade por qualquer causa e \u00e0 morte por doen\u00e7a cardiovascular\u201d, segundo o relat\u00f3rio da ag\u00eancia.<\/p>\n<p>Para o efeito, foram avaliados relatos de quase 10 mil pessoas, tanto homens como mulheres, com 50 anos de idade ou mais.<\/p>\n<p>Apesar do estudo se definir como apenas \u201cobservacional\u201d e, por essa mesma raz\u00e3o, n\u00e3o poder apresentar conclus\u00f5es de causas diretas, os resultados trouxeram uma \u201cnova dimens\u00e3o para a compreens\u00e3o do bem-estar subjetivo\u201d, no que diz respeito \u00e0 import\u00e2ncia que este tem para a sa\u00fade das pessoas, quando sustentado a longo prazo.<\/p>\n<p>Curiosamente, al\u00e9m de as mulheres terem relatado momentos de maior felicidade e prazer do que os homens, os participantes que eram casados, com uma melhor forma\u00e7\u00e3o escolar, mais ricos, mais jovens e com um emprego est\u00e1vel foram aqueles que se apresentaram mais felizes e, consequentemente, mais saud\u00e1veis.<\/p>\n<p>Estas situa\u00e7\u00f5es n\u00e3o s\u00e3o de estranhar, visto serem aquelas que, habitualmente, associamos a situa\u00e7\u00f5es de maior stress. O desemprego, a t\u00edtulo de exemplo, atravessa diversas gera\u00e7\u00f5es e conduz, muitas vezes, a depress\u00f5es cr\u00f4nicas ou recorrentes.<\/p>\n<p>Acrescente-se que as situa\u00e7\u00f5es de estresse e os \u201chist\u00f3ricos\u00a0depressivos\u201d foram apontados para os casos de menor longevidade, juntamente com os diagn\u00f3sticos de doen\u00e7as coron\u00e1rias, diabetes, artrite, acidentes vasculares cerebrais e doen\u00e7as pulmonares cr\u00f4nicas.<\/p>\n<p>Foi comprovado que todos estes estados de sa\u00fade podem ser evitados, ou minimizados os riscos, caso a \u2018felicidade\u2019 e a \u201catitude positiva\u201d sejam constantes ao longo da vida.<\/p>\n<p>Aproximadamente sete anos ap\u00f3s os \u00faltimos relatos de maior prazer e com maiores \u00edndices de satisfa\u00e7\u00e3o, &#8211; em quest\u00f5es como estar com pessoas, a vida em geral e o fato de se sentirem com energia \u2013 os resultados demonstraram que a taxa de mortalidade foi 24% menor do que a taxa de mortalidade das pessoas que afirmaram ser felizes em apenas duas das ocasi\u00f5es (17%).<\/p>\n<p>Quanto mais tempo estiverem num estado positivo, melhor. Isto contribui para a evid\u00eancia de que a atitude positiva \u00e9 muito importante para melhorar a sa\u00fade&#8221;, afirmou o psic\u00f3logo Andrew Steptoe, um dos respons\u00e1veis pelo estudo.<\/p>\n<p>Steptoe afirma que, ao contr\u00e1rio de outros estudos, o bem-estar n\u00e3o est\u00e1 s\u00f3 no prazer do momento, mas tamb\u00e9m na abordagem que adotamos da vida em geral. O psic\u00f3logo defende que a \u201csatisfa\u00e7\u00e3o\u201d, em geral, tem um sentido muito mais amplo e que, neste estudo em particular, foi contemplado.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.tvi24.iol.pt\/tecnologia\/felicidade\/ser-feliz-prolonga-a-vida\" target=\"_blank\">http:\/\/www.tvi24.iol.pt\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sociedade sempre olhou para a felicidade como algo a alcan\u00e7ar para o bem-estar e para ser capaz de desfrutar de todos os momentos na vida, mas, agora, esta \u2018m\u00e1xima de vida\u2019 foi apontada como uma das principais raz\u00f5es para assegurar uma maior longevidade, segundo um estudo levado a cabo pela Ag\u00eancia Inglesa de Estudos [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12741,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20],"tags":[28,3711,62,343,65],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - 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