{"id":12802,"date":"2016-12-18T22:05:19","date_gmt":"2016-12-19T01:05:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=12802"},"modified":"2016-12-18T23:09:10","modified_gmt":"2016-12-19T02:09:10","slug":"beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_12803\" aria-describedby=\"caption-attachment-12803\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-12803\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-12803\" class=\"wp-caption-text\">Exerc\u00edcios ajudam a diminuir os n\u00edveis de glicose no sangue e estimulam a produ\u00e7\u00e3o de insulina<\/figcaption><\/figure>\n<p>Quem \u00e9 diab\u00e9tico pode e deve praticar atividade f\u00edsica. O exerc\u00edcio ajuda no tratamento da doen\u00e7a e tamb\u00e9m na preven\u00e7\u00e3o. Mas, s\u00f3 devem ser praticados ap\u00f3s uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e supervis\u00e3o de um profissional que esteja capacitado a ministrar atividade f\u00edsica para portadores da doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Quem tem diabetes tamb\u00e9m deve monitorar os n\u00edveis de glicose e tamb\u00e9m a insulina no sangue.<\/p>\n<h2>Benef\u00edcios da pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica:<\/h2>\n<ul>\n<li>diminui os n\u00edveis de glicose no sangue<\/li>\n<li>estimula a produ\u00e7\u00e3o de insulina<\/li>\n<li>aumenta a capta\u00e7\u00e3o de glicose pelos m\u00fasculos<\/li>\n<li>diminui a glicose circulante<\/li>\n<li>promove o aumento da sensibilidade celular a insulina<\/li>\n<li>ajuda a diminuir a gordura corporal, a qual est\u00e1 relacionada \u00e0 diabetes tipo 2<\/li>\n<\/ul>\n<p>Com isso, muitas vezes ocorre a diminui\u00e7\u00e3o da quantidade de medica\u00e7\u00f5es hipoglicemiantes, insulina e melhor controle da doen\u00e7a.<\/p>\n<p>A quantidade e variedade de exerc\u00edcios deve ser de acordo com as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas do paciente, e das poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es que sejam geradas pela doen\u00e7a.<\/p>\n<p>Os aer\u00f3bicos, como corrida, nata\u00e7\u00e3o e ciclismo devem ser realizados em intensidade moderada e n\u00e3o ultrapassar 150 minutos por semana.<\/p>\n<p>J\u00e1 exerc\u00edcios de muscula\u00e7\u00e3o podem ser realizados de duas a tr\u00eas vezes por semana, por 30 minutos, priorizando os grandes grupos musculares.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/bemstar.globo.com\/index.php?modulo=corpoevida_mat&amp;url_id=6109\" target=\"_blank\">http:\/\/bemstar.globo.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quem \u00e9 diab\u00e9tico pode e deve praticar atividade f\u00edsica. O exerc\u00edcio ajuda no tratamento da doen\u00e7a e tamb\u00e9m na preven\u00e7\u00e3o. Mas, s\u00f3 devem ser praticados ap\u00f3s uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e supervis\u00e3o de um profissional que esteja capacitado a ministrar atividade f\u00edsica para portadores da doen\u00e7a. Quem tem diabetes tamb\u00e9m deve monitorar os n\u00edveis de glicose [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":12803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[21,189],"tags":[28,61,992,2099,42,1822],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos - TiaBeth.com<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos - TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Quem \u00e9 diab\u00e9tico pode e deve praticar atividade f\u00edsica. O exerc\u00edcio ajuda no tratamento da doen\u00e7a e tamb\u00e9m na preven\u00e7\u00e3o. Mas, s\u00f3 devem ser praticados ap\u00f3s uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e supervis\u00e3o de um profissional que esteja capacitado a ministrar atividade f\u00edsica para portadores da doen\u00e7a. Quem tem diabetes tamb\u00e9m deve monitorar os n\u00edveis de glicose [&hellip;]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-12-19T01:05:19+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2016-12-19T02:09:10+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"650\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"nlimonge\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nlimonge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuto\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\",\"name\":\"Raquel Limonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"width\":856,\"height\":856,\"caption\":\"Raquel Limonge\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\"]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\",\"name\":\"TiaBeth.com\",\"description\":\"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg\",\"width\":1000,\"height\":650,\"caption\":\"Exerc\u00edcios ajudam a diminuir os n\u00edveis de glicose no sangue e estimulam a produ\u00e7\u00e3o de insulina\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/\",\"name\":\"Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos - TiaBeth.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2016-12-19T01:05:19+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-19T02:09:10+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/\"},\"author\":{\"name\":\"nlimonge\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\"},\"headline\":\"Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos\",\"datePublished\":\"2016-12-19T01:05:19+00:00\",\"dateModified\":\"2016-12-19T02:09:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/\"},\"wordCount\":278,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg\",\"keywords\":[\"diabetes\",\"exerc\u00edcios\",\"f\u00edsicos\",\"gin\u00e1stica\",\"insulina\",\"sensibilidade\"],\"articleSection\":[\".Sa\u00fade\",\"Exerc\u00edcios F\u00edsicos\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\",\"name\":\"nlimonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nlimonge\"},\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos - TiaBeth.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos - TiaBeth.com","og_description":"Quem \u00e9 diab\u00e9tico pode e deve praticar atividade f\u00edsica. O exerc\u00edcio ajuda no tratamento da doen\u00e7a e tamb\u00e9m na preven\u00e7\u00e3o. Mas, s\u00f3 devem ser praticados ap\u00f3s uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e supervis\u00e3o de um profissional que esteja capacitado a ministrar atividade f\u00edsica para portadores da doen\u00e7a. Quem tem diabetes tamb\u00e9m deve monitorar os n\u00edveis de glicose [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/","og_site_name":"TiaBeth.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_published_time":"2016-12-19T01:05:19+00:00","article_modified_time":"2016-12-19T02:09:10+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":650,"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nlimonge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@tiabethcom","twitter_misc":{"Escrito por":"nlimonge","Est. tempo de leitura":"1 minuto"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982","name":"Raquel Limonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","width":856,"height":856,"caption":"Raquel Limonge"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom"]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/","name":"TiaBeth.com","description":"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg","width":1000,"height":650,"caption":"Exerc\u00edcios ajudam a diminuir os n\u00edveis de glicose no sangue e estimulam a produ\u00e7\u00e3o de insulina"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/","name":"Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos - TiaBeth.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#primaryimage"},"datePublished":"2016-12-19T01:05:19+00:00","dateModified":"2016-12-19T02:09:10+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/"},"author":{"name":"nlimonge","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b"},"headline":"Benef\u00edcios das atividades f\u00edsicas para diab\u00e9ticos","datePublished":"2016-12-19T01:05:19+00:00","dateModified":"2016-12-19T02:09:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/"},"wordCount":278,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/exercicio-parque.jpg","keywords":["diabetes","exerc\u00edcios","f\u00edsicos","gin\u00e1stica","insulina","sensibilidade"],"articleSection":[".Sa\u00fade","Exerc\u00edcios F\u00edsicos"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/18\/beneficios-das-atividades-fisicas-para-diabeticos\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b","name":"nlimonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","caption":"nlimonge"},"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12802"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12802"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12802\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}