{"id":12886,"date":"2016-12-25T19:31:33","date_gmt":"2016-12-25T22:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=12886"},"modified":"2016-12-25T19:31:33","modified_gmt":"2016-12-25T22:31:33","slug":"boas-razoes-para-consumir-vinagre-de-cidra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2016\/12\/25\/boas-razoes-para-consumir-vinagre-de-cidra\/","title":{"rendered":"Boas raz\u00f5es para consumir vinagre de cidra"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/vinagre-cidra.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-12914\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/vinagre-cidra.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/vinagre-cidra.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/vinagre-cidra-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/vinagre-cidra-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/vinagre-cidra-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a>Se voc\u00ea costuma utilizar o vinagre de vinho, saiba por que o vinagre de cidra ou de ma\u00e7\u00e3 pode ser uma boa aposta.<\/p>\n<p>H\u00e1 d\u00e9cadas que o vinagre de cidra \u00e9 apontado como uma esp\u00e9cie de \u2018cura tudo\u2019. Desde tratar solu\u00e7os, clarear os dentes ou at\u00e9 eliminar a caspa. Quer seja capaz de fazer essas coisas todas ou n\u00e3o, a verdade \u00e9 que h\u00e1 v\u00e1rios estudos comprovam alguns dos seus benef\u00edcios.<\/p>\n<p>Como reporta a CNN, um estudo publicado na revista cient\u00edfica <em>Diabetes Care<\/em> verificou que consumir duas colheres de sopa de vinagre de cidra com um pequeno salgado antes de ir para a cama ajuda homens e mulheres com diabetes tipo 2 a baixar os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue na manh\u00e3 seguinte.<\/p>\n<p>Outro estudo publicado no mesmo jornal revela que mesmo as pessoas com pr\u00e9-diabetes se beneficiam ao usar o\u00a0vinagre de cidra, conseguindo reduzir as concentra\u00e7\u00f5es de glicose no sangue em 25%.<\/p>\n<p>Outros estudos tamb\u00e9m sugerem que o vinagre de cidra de ma\u00e7\u00e3 tamb\u00e9m pode ajudar quem est\u00e1\u00a0tentando emagrecer. Um estudo publicado no <em>Journal of Agriculture and Food Chemistry<\/em> sugere que o consumo de vinagre de cidra pode ajudar a desenvolver 10% menos gordura corporal, mesmo quando se tem uma dieta rica em gordura.<\/p>\n<p>Os cientistas acreditam que o \u00e1cido ac\u00e9tico \u2013 componente chave do vinagre de cidra \u2013 \u2018liga\u2019 os genes que ativam as enzimas para quebrar a gordura e prevenir o ganho de peso.<\/p>\n<p>O vinagre de cidra tamb\u00e9m pode promover a sa\u00fade digestiva, pois pode aumentar os n\u00edveis de bact\u00e9rias boas nos intestinos e reduzir os sintomas de problemas gastrointestinais.<\/p>\n<p>A CNN destaca que, apesar dos benef\u00edcios promissores do vinagre de cidra, n\u00e3o se recomenda que o beba puro, pois pode danificar o esmalte dos dentes e at\u00e9 o es\u00f3fago. Opte por diluir duas colheres de sopa de vinagre de cidra e uma colher de ch\u00e1 num copo de \u00e1gua morna ou simplesmente use este vinagre para temperar a sua comida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.noticiasaominuto.com\/lifestyle\/710320\/boas-razoes-para-consumir-vinagre-de-cidra\" target=\"_blank\">https:\/\/www.noticiasaominuto.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea costuma utilizar o vinagre de vinho, saiba por que o vinagre de cidra ou de ma\u00e7\u00e3 pode ser uma boa aposta. H\u00e1 d\u00e9cadas que o vinagre de cidra \u00e9 apontado como uma esp\u00e9cie de \u2018cura tudo\u2019. Desde tratar solu\u00e7os, clarear os dentes ou at\u00e9 eliminar a caspa. 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