{"id":13060,"date":"2017-01-29T15:21:26","date_gmt":"2017-01-29T18:21:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=13060"},"modified":"2017-01-29T15:21:26","modified_gmt":"2017-01-29T18:21:26","slug":"7-dicas-saudaveis-para-uma-nova-mae-diabetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/01\/29\/7-dicas-saudaveis-para-uma-nova-mae-diabetica\/","title":{"rendered":"7 dicas saud\u00e1veis para uma nova m\u00e3e diab\u00e9tica"},"content":{"rendered":"<div>\n<p><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/mae-filho.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-13269\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/mae-filho.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/mae-filho.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/mae-filho-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/mae-filho-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/mae-filho-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Como todos sabemos, o diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a que afeta milh\u00f5es de pessoas no mundo todo e conviver\u00a0com o diabetes pode ser um pouco dif\u00edcil, especialmente quando voc\u00ea deu \u00e0 luz a uma crian\u00e7a recentemente.<\/p>\n<p>Diabetes \u00e9 um dist\u00farbio metab\u00f3lico o qual afeta a\u00a0glicose no sangue, fazendo com que o n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue torne-se muito alto, podendo alterar o funcionamento de\u00a0outros \u00f3rg\u00e3os.<\/p>\n<p>Quando h\u00e1 um desequil\u00edbrio do n\u00edvel de insulina do corpo, o n\u00edvel de glicose no sangue torna-se demasiadamente elevado, dando origem ao diabetes.<\/p>\n<p>O diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a extremamente comum, que geralmente afeta as pessoas acima de 40 anos de idade; no entanto, pode at\u00e9 mesmo afetar pessoas mais jovens e crian\u00e7as tamb\u00e9m! Ent\u00e3o, se voc\u00ea \u00e9 uma mulher que deu luz a uma crian\u00e7a, voc\u00ea j\u00e1 deve estar sofrendo muita press\u00e3o. Lidar com diabetes, enquanto voc\u00ea ainda \u00e9 uma m\u00e3e nova pode ser dif\u00edcil.<\/p>\n<p><strong>As\u00a0dicas abaixo podem ajudar a tornar sua vida mais f\u00e1cil, se voc\u00ea \u00e9 uma m\u00e3e nova com diabetes. <\/strong><\/p>\n<p><strong>#1<\/strong> Em primeiro lugar, \u00e9 importante saber que<strong> voc\u00ea \u00e9 capaz<\/strong> de controlar o diabetes e seu novo beb\u00ea juntos, ent\u00e3o n\u00e3o fique\u00a0desanimada.<\/p>\n<p><strong>#2<\/strong> Ap\u00f3s a gravidez, seu corpo\u00a0atravessou por uma s\u00e9rie mudan\u00e7as que podem t\u00ea-lo deixado mais fraco que o habitual. Ent\u00e3o converse com seu m\u00e9dico e <strong>mantenha uma dieta saud\u00e1vel<\/strong> para seus sintomas de diabetes.<\/p>\n<p><strong>#3<\/strong> <strong>Fa\u00e7a exames de sangue regulares<\/strong> para ver se o seu n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue est\u00e1 sob controle, uma vez que\u00a0as mudan\u00e7as hormonais ap\u00f3s a gravidez podem interferir com estes n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n<p><strong>#4<\/strong> Certifique-se de que voc\u00ea se <strong>exercita em uma base regular<\/strong>, para que, eventualmente, perca todo o peso a mais obtido durante a gravidez. O excesso de peso pode agravar os sintomas da diabetes.<\/p>\n<p><strong>#5<\/strong> Mesmo que voc\u00ea esteja muito ocupada cuidando de seu filho como uma m\u00e3e nova, <strong>\u00e9 importante descansar um pouco<\/strong>, j\u00e1 que a diabetes pode faz\u00ea-la sentir-se mais fatigada.<\/p>\n<p><strong>#6<\/strong> Amamentar\u00a0seu beb\u00ea se voc\u00ea tem diabetes <strong>\u00e9 completamente normal<\/strong>; no entanto, converse com seu m\u00e9dico antes de fazer isso.<\/p>\n<p><strong>#7<\/strong> Certifique-se de comer alimentos saud\u00e1veis, muitas vezes, <strong>reduzindo suas refei\u00e7\u00f5es<\/strong> em por\u00e7\u00f5es menores, pois as mulheres diab\u00e9ticas, especialmente as novas mam\u00e3es, s\u00e3o mais propensas \u00e0\u00a0press\u00e3o arterial baixa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.boldsky.com\/pregnancy-parenting\/postnatal\/2017\/healthy-tips-for-diabetic-mothers\/tip-7-pf144613-110258.html\" target=\"_blank\">http:\/\/www.boldsky.com\/<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como todos sabemos, o diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a que afeta milh\u00f5es de pessoas no mundo todo e conviver\u00a0com o diabetes pode ser um pouco dif\u00edcil, especialmente quando voc\u00ea deu \u00e0 luz a uma crian\u00e7a recentemente. 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