{"id":13157,"date":"2017-01-24T20:44:13","date_gmt":"2017-01-24T23:44:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=13157"},"modified":"2017-01-24T20:44:13","modified_gmt":"2017-01-24T23:44:13","slug":"a-vida-com-diabetes-tipo-2-superando-os-esteriotipos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/01\/24\/a-vida-com-diabetes-tipo-2-superando-os-esteriotipos\/","title":{"rendered":"A vida com diabetes tipo 2: Superando os esteri\u00f3tipos"},"content":{"rendered":"

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\u00c0s vezes me pergunto o quanto daquilo que nos dizem sobre o diabetes \u00e9 verdade e o quanto \u00e9 apenas folclore. Por exemplo, me disseram que voc\u00ea n\u00e3o pode perder as refei\u00e7\u00f5es, tem que descansar, n\u00e3o pode beber \u00e1lcool, n\u00e3o pode andar descal\u00e7o, e tem que observar sempre\u00a0o que come. Enquanto alguns destes conselhos podem ser verdade para alguns diab\u00e9ticos, todos estes definitivamente n\u00e3o se aplicam a mim. H\u00e1 um monte de sugest\u00f5es conflitantes por a\u00ed que podem deixar voc\u00ea se perguntando o que \u00e9 realmente verdade.<\/p>\n

Eu penso que muita confus\u00e3o est\u00e1 no fato da pessoa n\u00e3o saber se \u00e9 um diab\u00e9tico do\u00a0tipo I ou do tipo II, n\u00e3o saber se algu\u00e9m \u00e9 hipoglic\u00eamico ou hiperglic\u00eamico. A maioria n\u00e3o sabe a diferen\u00e7a. Antes de eu ter diabetes eu me lembro de pessoas ficavam espantadas\u00a0porque alguns diab\u00e9ticos perdiam uma refei\u00e7\u00e3o. Eu mesmo fiquei sem comer durante tr\u00eas dias consecutivos\u00a0e, ao fim, fiquei apenas com o\u00a0est\u00f4mago rosnando. Eu li algo online no outro dia que dizia que ignorar uma refei\u00e7\u00e3o pode diminuir seu a\u00e7\u00facar no sangue. Isso \u00e9 \u00f3timo se voc\u00ea tiver n\u00edvel alto de a\u00e7\u00facar no sangue, mas pode provocar problemas se voc\u00ea tem baixo n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue. Mas n\u00e3o, as pessoas ainda ir\u00e3o ficar chocadas\u00a0se descobrir que voc\u00ea \u00e9 um diab\u00e9tico e n\u00e3o comeu por\u00a024 horas.<\/p>\n

Quando se trata de descanso, eu acredito firmemente\u00a0que o descanso \u00e9 o pior inimigo de um diab\u00e9tico. Alta atividade \u00e9 o nome do jogo. A atividade queima glicose e isso \u00e9 exatamente o que muitos de n\u00f3s precisamos. Eu descobri que \u00e9 bom manter-se a par da quantidade de exerc\u00edcio que n\u00f3s fazemos semanalmente. Exerc\u00edcio me permite manter a glicose sob controle e, ocasionalmente, comer um doce aqui e ali. Ironicamente, por\u00e9m, eu tenho conversado com alguns diab\u00e9ticos que dizem que eles ficam mais aliviados\u00a0se comem doces.<\/p>\n

Sendo um menino do campo, digo n\u00e3o haver muitas sensa\u00e7\u00f5es mais gostosas\u00a0do que caminhar descal\u00e7o. Disseram-me para jamais fazer isto, bem como para muitos outros diab\u00e9ticos, desde que podem ocorrer danos e ferimentos, se eles t\u00eam neuropatia. Felizmente, estou livre de neuropatia e estou feliz por sentir cada rocha, terra, ou mordida de formiga em meus p\u00e9s macios. A dor deixa-me saber que eu ainda tenho a sensibilidade\u00a0perfeita em meus p\u00e9s.<\/p>\n

Eu acho que, no final, o diabetes n\u00e3o \u00e9 um “uma doen\u00e7a tipo tamanho \u00fanico GG” como muitos dizem\u00a0ser. No entanto, como m\u00e9dicos j\u00e1 me disseram, diabetes passa por diferentes fases e afeta as pessoas de forma diferente. As pessoas mais velhas parecem ser mais afetadas pelo diabetes do que as pessoas mais jovens, por isso estou tentando permanecer “impenetr\u00e1vel” ao diabetes o maior tempo poss\u00edvel.<\/p>\n

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NADIA AL-SAMARRIE<\/a><\/p>\n

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https:\/\/www.diabeteshealth.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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