{"id":13243,"date":"2017-01-28T16:22:25","date_gmt":"2017-01-28T19:22:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=13243"},"modified":"2017-01-28T16:23:45","modified_gmt":"2017-01-28T19:23:45","slug":"exercicio-fisico-para-o-tratamento-e-controle-de-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/01\/28\/exercicio-fisico-para-o-tratamento-e-controle-de-diabetes\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcio f\u00edsico para o tratamento e controle de Diabetes"},"content":{"rendered":"
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A supervis\u00e3o de um profissional de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica \u00e9 fundamental para garantir a efic\u00e1cia do exerc\u00edcio<\/figcaption><\/figure>\n

Diabetes Mellitus \u00e9 uma s\u00edndrome que possui o metabolismo da glicose prejudicado devido \u00e0 falta de insulina e\/ou incapacidade do horm\u00f4nio exercer adequadamente suas fun\u00e7\u00f5es. A doen\u00e7a \u00e9 caracterizada por hiperglicemia cr\u00f4nica e, frequentemente, \u00e9 acompanhada de dislipidemia, hipertens\u00e3o arterial e disfun\u00e7\u00e3o endotelial.<\/p>\n

A doen\u00e7a \u00e9 preocupante aqui no Brasil. O pa\u00eds ocupa a sexta posi\u00e7\u00e3o entre os dez pa\u00edses com maior n\u00famero de indiv\u00edduos adultos diab\u00e9ticos. Uma estimativa mostra que haver\u00e1 um aumento de 4,9 milh\u00f5es para 11,6 milh\u00f5es de casos de 1995 a 2025.<\/p>\n

Diabetes Melittus Tipo II est\u00e1 diretamente associada a um estilo de vida sedent\u00e1rio e maus h\u00e1bitos alimentares, resultando na maioria dos casos obesidade e ac\u00famulo de gordura visceral.<\/p>\n

\u00c9 importante destacar que o tecido muscular \u00e9 o grande respons\u00e1vel por uma maior capta\u00e7\u00e3o de glicose mediada pela insulina, fator que est\u00e1 diretamente relacionada a massa muscular total e inversamente relacionada \u00e0 massa total gorda. Isso nos leva a evidenciar a import\u00e2ncia em melhorar os h\u00e1bitos alimentares e uma vida fisicamente ativa, obter melhora da composi\u00e7\u00e3o corporal a fim de promover melhor capta\u00e7\u00e3o de glicose pelo organismo, para um efetivo controle e tratamento desta s\u00edndrome. Vale ressaltar que estudos epidemiol\u00f3gicos sugerem que a atividade f\u00edsica pode diminuir de 30% a 58% o risco do desenvolvimento de Diabetes.<\/p>\n

N\u00e3o sem raz\u00e3o, a muscula\u00e7\u00e3o tem sido recomendada pelas principais organiza\u00e7\u00f5es desportivas e de sa\u00fade do Mundo como uma forma de tratamento da Diabetes. Uma sess\u00e3o de muscula\u00e7\u00e3o com intensidades adequadas pode melhorar a capta\u00e7\u00e3o de glicose pelo m\u00fasculo, reduzir suas taxas no sangue e equilibrar o sistema metab\u00f3lico ap\u00f3s o treino.<\/p>\n

O exerc\u00edcio f\u00edsico, pode-se dizer, ent\u00e3o, \u00e9 o medicamento que comprovadamente traz excelentes benef\u00edcios, sem haver efeitos colaterais a longo prazo.<\/p>\n

Para isso, entretanto, \u00e9 necess\u00e1ria uma prescri\u00e7\u00e3o embasada nos princ\u00edpios do treinamento, em conhecimentos cient\u00edficos espec\u00edficos para essa popula\u00e7\u00e3o e, principalmente, por um professor especializado e licenciado em Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica.<\/p>\n<\/div>\n<\/article>\n

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