{"id":13247,"date":"2017-01-28T18:33:05","date_gmt":"2017-01-28T21:33:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=13247"},"modified":"2017-01-28T18:34:52","modified_gmt":"2017-01-28T21:34:52","slug":"essa-pizza-pode-ser-pior-para-voce-se-voce-tem-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/01\/28\/essa-pizza-pode-ser-pior-para-voce-se-voce-tem-diabetes\/","title":{"rendered":"Essa pizza pode ser pior para voc\u00ea, se voc\u00ea tem diabetes"},"content":{"rendered":"
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Essa pizza pode ser pior para voc\u00ea, se voc\u00ea tem diabetes<\/figcaption><\/figure>\n

O cora\u00e7\u00e3o tem que trabalhar mais nas horas seguintes a uma refei\u00e7\u00e3o pouco saud\u00e1vel, especialmente se voc\u00ea tem diabetes tipo 2.<\/p>\n

Fast food cont\u00e9m uma grande quantidade de a\u00e7\u00facar e gordura. Mas pior ainda, faz com que os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e gordura (glicose e triglic\u00e9rides) venham a\u00a0disparar.<\/p>\n

Estudos anteriores mostraram que a fun\u00e7\u00e3o vascular \u00e9 prejudicada no per\u00edodo imediatamente ap\u00f3s voc\u00ea comer alimentos n\u00e3o saud\u00e1veis, mas tem havido menos estudos de como o cora\u00e7\u00e3o reage.<\/p>\n

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Agora, um estudo realizado pelo NTNU Cardiac Exercise Research Group sugere que uma \u00fanica refei\u00e7\u00e3o de fast food estressa o cora\u00e7\u00e3o, e que o efeito negativo \u00e9 maior em pacientes com diabetes tipo 2 do que em indiv\u00edduos saud\u00e1veis.<\/p>\n

“Ambos os participantes saud\u00e1veis \u200b\u200be diab\u00e9ticos experimentaram mudan\u00e7as em sua fun\u00e7\u00e3o card\u00edaca diast\u00f3lica dentro de meia hora depois de terem comido. O cora\u00e7\u00e3o precisava trabalhar mais para preencher com sangue na fase de di\u00e1stole relaxada”.<\/p>\n

Embora esse efeito tenha sido revertido ap\u00f3s quatro horas em participantes saud\u00e1veis, o efeito durou mais para os diab\u00e9ticos”, diz o primeiro autor do estudo Siri Marte Hollekim-Strand.<\/p>\n

M\u00e9todo de estudo<\/h2>\n

Participaram do estudo 10 indiv\u00edduos com diabetes tipo 2 e dez indiv\u00edduos saud\u00e1veis. Eles eram todos da mesma idade e tinham IMC semelhantes.<\/p>\n

Todos os 20 participantes comeram uma pizza inteira do mozzarella do Dr. Oetker em tr\u00eas ocasi\u00f5es diferentes: 16-18 horas ap\u00f3s tinham terminado um exerc\u00edcio com intervalos 4 \u00d7 4 intensivos, ou um uma caminhada de\u00a0intensidade moderada ou nenhum treinamento.<\/p>\n

Os pesquisadores mediram a fun\u00e7\u00e3o card\u00edaca dos participantes com ultra-som, tanto antes dos treinos quanto antes da refei\u00e7\u00e3o, e depois novamente 30 minutos, duas horas e quatro horas ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

“A freq\u00fc\u00eancia card\u00edaca tamb\u00e9m aumentou ap\u00f3s a ingest\u00e3o de fast food, mas aqui n\u00e3o houve diferen\u00e7as significativas entre os resultados dos grupos”.<\/p>\n

O exerc\u00edcio, a caminhada ou nenhum deles n\u00e3o causaram impacto sobre os resultados, nem a intensidade do treinamento”, diz Hollekim-Strand.<\/p>\n

Mais tempo para normalizar<\/h2>\n

Os pesquisadores tamb\u00e9m observaram uma redu\u00e7\u00e3o tempor\u00e1ria na press\u00e3o arterial sist\u00f3lica duas horas ap\u00f3s a refei\u00e7\u00e3o pizza em pacientes diab\u00e9ticos, mas n\u00e3o em participantes saud\u00e1veis.<\/p>\n

M\u00e1 not\u00edcia para os amantes de fast-food<\/h2>\n