{"id":13668,"date":"2017-03-16T22:52:30","date_gmt":"2017-03-17T01:52:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=13668"},"modified":"2017-03-16T23:04:48","modified_gmt":"2017-03-17T02:04:48","slug":"estudo-analisa-se-vibracao-de-todo-o-corpo-pode-evitar-a-obesidade-e-o-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/03\/16\/estudo-analisa-se-vibracao-de-todo-o-corpo-pode-evitar-a-obesidade-e-o-diabetes\/","title":{"rendered":"Estudo analisa se vibra\u00e7\u00e3o de todo o corpo pode evitar a obesidade e o diabetes"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_13670\" aria-describedby=\"caption-attachment-13670\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/vibracao-ginastica.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-13670\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/vibracao-ginastica.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/vibracao-ginastica.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/vibracao-ginastica-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/vibracao-ginastica-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/vibracao-ginastica-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-13670\" class=\"wp-caption-text\">Vibra\u00e7\u00e3o de corpo inteiro poderia oferecer uma nova abordagem para o tratamento da obesidade e diabetes.<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u00c9 dif\u00edcil ignorar a crise de\u00a0<a class=\"keywords\" title=\"Quanto devo pesar?\" href=\"http:\/\/www.medicalnewstoday.com\/info\/obesity\/how-much-should-i-weigh.php\">obesidade<\/a>\u00a0que varre atualmente os Estados Unidos e resto do Ocidente. Como os Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/obesity\/data\/adult.html\" target=\"_blank\">Doen\u00e7as<\/a> (<a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/obesity\/data\/adult.html\" target=\"_blank\">CDC<\/a>\u00a0) escrevem: &#8220;A obesidade \u00e9 comum, s\u00e9ria e dispendiosa&#8221;.<\/p>\n<p>Mais de um ter\u00e7o dos adultos americanos s\u00e3o obesos e, em alguns estados, mais de <a href=\"https:\/\/www.cdc.gov\/obesity\/data\/prevalence-maps.html\" target=\"_blank\">35 por cento<\/a> dos adultos caem na categoria de obesos.<\/p>\n<p>\u00c9 agora bem documentado que a obesidade traz consigo uma s\u00e9rie de consequ\u00eancias negativas para a sa\u00fade, n\u00e3o menos importante do que \u00e9 a <a class=\"keywords\" title=\"O que \u00e9 Diabetes?\" href=\"http:\/\/www.medicalnewstoday.com\/info\/diabetes\/\">diabetes<\/a>.<\/p>\n<p>Uma das melhores maneiras de combater a obesidade \u00e9 a atividade f\u00edsica, mas muitas pessoas lutam para exercer regularmente por uma s\u00e9rie de raz\u00f5es. Qualquer coisa que pudesse substituir ou se adicionar aos benef\u00edcios do exerc\u00edcio poderia ser extremamente ben\u00e9fica para uma grande propor\u00e7\u00e3o da popula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Augusta, na Ge\u00f3rgia, liderada por Meghan E. McGee-Lawrence, se prop\u00f4s a investigar uma alternativa potencial ao exerc\u00edcio &#8211; a vibra\u00e7\u00e3o de todo o corpo (WBV &#8211; Whole Body Vibration).<\/p>\n<h2>Investigando a WBV<\/h2>\n<p>WBV envolve ficar em p\u00e9, sentado, ou deitado em uma m\u00e1quina com uma plataforma vibrat\u00f3ria. Como a m\u00e1quina vibra, transmite energia atrav\u00e9s do corpo, resultando em m\u00fasculos contraindo e relaxando muitas vezes por segundo.<\/p>\n<p>Testado pela primeira vez para os seus benef\u00edcios terap\u00eauticos no final do s\u00e9culo 19, WBV foi estudado para uso em uma variedade de situa\u00e7\u00f5es. Por exemplo, a <a href=\"http:\/\/www.esa.int\/Our_Activities\/Human_Spaceflight\/Mars500\/Mars500_Scientific_protocols8\" target=\"_blank\">Ag\u00eancia Espacial Europeia<\/a> est\u00e1 investigando-a\u00a0como uma forma potencial de manter a massa muscular em voos espaciais longos.<\/p>\n<p>Nos \u00faltimos anos, WBV tamb\u00e9m foi avaliado para uso em uma s\u00e9rie de condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas. Por exemplo, um estudo realizado em 2009 concluiu que WBV pode ser ben\u00e9fico para <a href=\"http:\/\/www.thekneejournal.com\/article\/S0968-0160(08)00223-8\/abstract\" target=\"_blank\">aumentar a for\u00e7a muscular<\/a> nos joelhos de mulheres com osteoartrite. Outro estudo do mesmo ano mostrou que WBV melhorou a muscula\u00e7\u00e3o cardiorrespirat\u00f3ria e for\u00e7a muscular em <a href=\"https:\/\/academic.oup.com\/ageing\/article\/38\/4\/448\/41513\/Effects-of-whole-body-vibration-training-on\" target=\"_blank\">adultos mais velhos<\/a>. Da mesma forma, uma pesquisa com\u00a0adultos mais velhos descobriu que WBV poderia ajudar a <a href=\"http:\/\/www.sciencedirect.com\/science\/article\/pii\/S1440244008000698\" target=\"_blank\">melhorar<\/a> o equil\u00edbrio.<\/p>\n<p>O projeto atual visou compreender se WBV poderia imitar os benef\u00edcios do exerc\u00edcio regular em m\u00fasculo e osso. McGee-Lawrence e sua equipe estudaram o efeito em um modelo de rato.<\/p>\n<h2>Obesidade, diabetes e WBV<\/h2>\n<p>Ratinhos machos de cinco semanas de idade foram utilizados no estudo: metade eram ratos normais, e os restantes eram geneticamente insens\u00edveis \u00e0 leptina. Leptina \u00e9 um horm\u00f4nio que ajuda a gerar uma sensa\u00e7\u00e3o de plenitude; Animais sem uma resposta de leptina est\u00e3o predispostos a comer em excesso e, portanto, s\u00e3o mais propensos a desenvolver obesidade e diabetes.<\/p>\n<p>Ambos os tipos de ratinhos foram divididos em tr\u00eas grupos experimentais:<\/p>\n<ul>\n<li>Grupo WBV &#8211; 20 minutos por dia<\/li>\n<li>Exerc\u00edcio de esteira em\u00a0grupo &#8211; 45 minutos de caminhada di\u00e1ria<\/li>\n<li>Sedent\u00e1rio &#8211; sem exerc\u00edcio<\/li>\n<\/ul>\n<p>Durante a primeira semana, os ratos foram autorizados a se acostumar com seus equipamentos. Em seguida, come\u00e7ou um regime de exerc\u00edcio de 12 semanas. Foram pesados \u200b\u200btodas as semanas.<\/p>\n<p><strong>No final do estudo, os camundongos geneticamente obesos\u00a0e diab\u00e9ticos mostraram benef\u00edcios semelhantes de ambos os outros grupos, de exerc\u00edcio e WBV. Os ratos obesos ganharam menos peso ap\u00f3s WBV e exerc\u00edcio do que os ratos obesos no grupo sedent\u00e1rio, embora eles ainda fossem mais pesados \u200b\u200bdo que os ratos normais.<\/strong><\/p>\n<p>Tanto o <a href=\"http:\/\/www.newswise.com\/articles\/whole-body-vibration-may-be-as-effective-as-regular-exercise\" target=\"_blank\">exerc\u00edcio<\/a> como o WBV <a href=\"http:\/\/www.newswise.com\/articles\/whole-body-vibration-may-be-as-effective-as-regular-exercise\" target=\"_blank\">aumentaram a massa muscular<\/a> e melhoraram <a class=\"keywords\" title=\"O que \u00e9 a insulina?\" href=\"http:\/\/www.medicalnewstoday.com\/info\/diabetes\/whatisinsulin.php\">a<\/a> sensibilidade \u00e0 <a class=\"keywords\" title=\"O que \u00e9 a insulina?\" href=\"http:\/\/www.medicalnewstoday.com\/info\/diabetes\/whatisinsulin.php\">insulina<\/a> nos ratos obesos.<\/p>\n<blockquote><p>&#8220;Nosso estudo \u00e9 o primeiro a mostrar que a vibra\u00e7\u00e3o de todo o corpo pode ser t\u00e3o eficaz como o exerc\u00edcio no combate a algumas das consequ\u00eancias negativas da obesidade e diabetes. Mas WBV n\u00e3o abordou totalmente os defeitos na massa \u00f3ssea dos ratos obesos em nosso estudo, ele aumentou a forma\u00e7\u00e3o \u00f3ssea global, sugerindo que tratamentos de longo prazo poderiam ser promissores para prevenir a perda \u00f3ssea tamb\u00e9m&#8221;.<\/p>\n<p class=\"right\">Meghan E. McGee-Lawrence, Ph.D.<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Embora WBV n\u00e3o se destina a substituir inteiramente o exerc\u00edcio, poderia desempenhar um papel importante para os indiv\u00edduos que ou n\u00e3o podem se exercitar ou n\u00e3o podem se exercitar o bastante. No entanto, embora os resultados sejam encorajadores, devem ser reinterpretados com cautela; Como McGee-Lawrence diz, &#8220;porque nosso estudo foi realizado em ratos, esta ideia precisa ser rigorosamente testada em seres humanos para ver se os resultados seriam aplic\u00e1veis \u200b\u200b\u00e0s pessoas&#8221;.<br \/>\nEscrito por <a class=\"article_author\" title=\"Ver todos os artigos escritos por Tim Newman\" href=\"http:\/\/www.medicalnewstoday.com\/authors\/tim-newman\" rel=\"author\">Tim Newman<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.medicalnewstoday.com\/articles\/316383.php\" target=\"_blank\">http:\/\/www.medicalnewstoday.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9 dif\u00edcil ignorar a crise de\u00a0obesidade\u00a0que varre atualmente os Estados Unidos e resto do Ocidente. Como os Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as (CDC\u00a0) escrevem: &#8220;A obesidade \u00e9 comum, s\u00e9ria e dispendiosa&#8221;. 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