{"id":14129,"date":"2017-04-09T22:55:11","date_gmt":"2017-04-10T01:55:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=14129"},"modified":"2017-04-17T19:46:30","modified_gmt":"2017-04-17T22:46:30","slug":"9-exames-que-cada-homem-mais-de-40-anos-deve-fazer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/04\/09\/9-exames-que-cada-homem-mais-de-40-anos-deve-fazer\/","title":{"rendered":"9 exames que cada homem com mais de 40 anos deve fazer"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
A maioria dos homens evita ir ao m\u00e9dico a menos que eles sejam arrastados por um membro da fam\u00edlia quando as coisas ficam s\u00e9rias.<\/figcaption><\/figure>\n

Fazer exames regularmente\u00a0\u00e9 essencial, especialmente quando voc\u00ea envelhece. Os seguintes testes s\u00e3o aqueles que cada homem com mais de quarenta anos deve fazer, porque podem ajud\u00e1-los a detectar assassinos silenciosos tais como a press\u00e3o de sangue elevada, travar ou mesmo reverter outras doen\u00e7as enquanto ainda estiverem em seus est\u00e1gios iniciais, trat\u00e1veis portanto. Fa\u00e7a isso e n\u00e3o se arrependa<\/span>.<\/p>\n

1. PSA<\/h2>\n

O teste de PSA<\/a> mede o n\u00edvel de ant\u00edgeno prost\u00e1tico-espec\u00edfico, um indicador da sa\u00fade da pr\u00f3stata em seu sangue. Uma eleva\u00e7\u00e3o ou um PSA elevado pode indicar o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata<\/a>, ou poderia apontar a uma outra condi\u00e7\u00e3o da pr\u00f3stata que possa necessitar a aten\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, ou pode conduzir ele mesmo ao c\u00e2ncer. Apesar de existir alguma controv\u00e9rsia em torno deste teste<\/a>, ainda \u00e9 um teste importante para todos os homens considerando-o\u00a0como um alerta precoce da redu\u00e7\u00e3o da sa\u00fade da pr\u00f3stata. Descobri que tinha um PSA anormalmente alto cerca de uma d\u00e9cada atr\u00e1s, ap\u00f3s um exame de sangue PSA. Desde ent\u00e3o, mudei maci\u00e7amente certos aspectos de minha dieta e estilo<\/a> de vida<\/a> para prevenir qualquer potencial progress\u00e3o para o c\u00e2ncer de pr\u00f3stata – e hoje meu n\u00edvel de PSA est\u00e1 abaixo do normal para a minha idade.<\/p>\n

Se eu n\u00e3o soubesse que eu tinha um alto PSA eu teria mantido os mesmos velhos h\u00e1bitos que poderiam, eventualmente, ter evolu\u00eddo para algo mais s\u00e9rio.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

2. DRE<\/h2>\n

O exame retal digital<\/a> (DRE) \u00e9 um procedimento simples para a detec\u00e7\u00e3o precoce e diagn\u00f3stico de c\u00e2ncer<\/a> de pr\u00f3stata<\/a> e outras anormalidades da pr\u00f3stata. O m\u00e9dico insere um dedo lubrificado no recto para sentir a gl\u00e2ndula da pr\u00f3stata para protuber\u00e2ncias ou alargamento. Como tal, \u00e9 o teste que os homens mais temem. No entanto, todos deveriam faz\u00ea-lo, porque pode salvar sua vida.<\/p>\n

3. TESTOSTERONA<\/h2>\n

Baixo n\u00edvel de Testosterona\u00a0pode causar v\u00e1rias altera\u00e7\u00f5es, como disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til, fadiga, ganho de peso, perda de m\u00fasculo, perda de pelos do corpo, problemas de sono, dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o, perda de osso e mudan\u00e7as de personalidade. O seu m\u00e9dico pode verificar a sua testosterona atrav\u00e9s de um teste de sangue ou saliva. Antes de voc\u00ea saltar sobre o vag\u00e3o da terapia T, pe\u00e7o-lhe para experimentar os tratamentos naturais listados aqui<\/a>\u00a0que eu usei para aumentar a minha testosterona 38% nos \u00faltimos 5 anos. Confira\u00a0 meu livro<\/a> se voc\u00ea estiver interessado em explorar isso em mais detalhes.<\/p>\n

4. DENSIDADE \u00d3SSEA<\/h2>\n

A osteoporose pode ser mais comum em mulheres, mas os homens tamb\u00e9m podem ter. Os especialistas recomendam que os homens com mais de cinquenta anos que est\u00e3o em grupos de alto risco (baixo Testosterona, hist\u00f3ria familiar, estilo de vida sedent\u00e1rio, fumantes, etc.) sejam testados e homens de risco normal sejam testados aos 60 anos. Uma varredura de densidade \u00f3ssea (DEXA) pode medir qu\u00e3o forte s\u00e3o seus ossos e ajud\u00e1-lo a determinar o risco de uma fratura.<\/p>\n

5 – COLESTEROL<\/h2>\n

Existem diferentes tipos de colesterol circulando no sangue. Quando voc\u00ea\u00a0fizer um exame, voc\u00ea deve verificar as seguintes medidas:<\/p>\n

    \n
  1. Colesterol total<\/strong>;<\/li>\n
  2. Lipoprote\u00edna de baixa densidade (LDL)<\/strong> ou seu colesterol “ruim”;<\/li>\n
  3. Lipoprote\u00edna de alta densidade (HDL)<\/strong> ou o seu “bom” colesterol; E seus triglicer\u00eddeos, que s\u00e3o outra forma de gordura no sangue.<\/li>\n<\/ol>\n

    O colesterol alto \u00e9 um dos fatores de risco para a doen\u00e7a card\u00edaca. A maioria dos homens pode ter seu colesterol testado como parte de um exame de sangue de rotina.<\/p>\n

    6. PRESS\u00c3O SANGU\u00cdNEA<\/h2>\n

    A press\u00e3o arterial \u00e9 um assassino silencioso. N\u00e3o h\u00e1 sintomas para a press\u00e3o alta, mas pode prejudicar o cora\u00e7\u00e3o, os pulm\u00f5es, o c\u00e9rebro, os rins e os vasos sangu\u00edneos. Eu possuo um monitor de press\u00e3o arterial port\u00e1til<\/a> no meu escrit\u00f3rio. Eles n\u00e3o s\u00e3o caros, e voc\u00ea pode obter uma boa ideia de sua pr\u00f3pria sa\u00fade antes de visitar um m\u00e9dico para confirma\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

    7. A\u00c7\u00daCAR SANGU\u00cdNEO<\/h2>\n

    Um teste de a\u00e7\u00facar no sangue mede a quantidade de glicose no sangue. O teste \u00e9 um rastreio importante para diabetes, pr\u00e9-diabetes e resist\u00eancia \u00e0 insulina. Diabetes n\u00e3o tratada continuar\u00e1 a piorar e causar problemas aos olhos, p\u00e9s, cora\u00e7\u00e3o, pele, sa\u00fade mental, nervos, rins e muito mais. A resist\u00eancia \u00e0 insulina causa ganho de peso, press\u00e3o alta, colesterol alto, incha\u00e7o e alto n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue. Quando n\u00e3o tratada, pode levar ao diabetes. H\u00e1 tamb\u00e9m um maior risco de c\u00e2ncer<\/a> de pr\u00f3stata<\/a> e outros associados com alto n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n

    Estima-se que 34% da popula\u00e7\u00e3o dos EUA \u00e9 pr\u00e9-diab\u00e9tica. Embora eu n\u00e3o seja pessoalmente diab\u00e9tico, eu regularmente verifico o meu a\u00e7\u00facar no sangue com um <\/strong>monitor de a\u00e7\u00facar no sangue caseiro\u00a0<\/a>para que eu possa manter um olho em meus n\u00edveis de glicose e fazer altera\u00e7\u00f5es em minha dieta e estilo de vida se ele estiver\u00a0subindo. \u2028<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

    8. TESTE DE C\u00c2NCER COLORRETAL<\/h2>\n

    Os m\u00e9dicos recomendam que as pessoas de cinquenta a setenta e cinco anos sejam examinadas para c\u00e2ncer de c\u00f3lon atrav\u00e9s de qualquer um dos tr\u00eas seguintes testes: sigmoidoscopia, colonoscopia e exame de sangue oculto nas fezes. A For\u00e7a-Tarefa Multi-Sociedade dos EUA sobre C\u00e2ncer Colorretal classificou os m\u00e9todos de rastreio. Dizem que os testes como as telas ocultistas fecais do sangue podem detectar cancros do est\u00e1gio adiantado, mas a colonoscopia \u00e9 considerada o melhor teste para a preven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

    Eu tenho uma hist\u00f3ria de c\u00e2ncer de c\u00f3lon, como minha m\u00e3e morreu da doen\u00e7a em seu in\u00edcio dos anos setenta, ent\u00e3o eu comecei verificar\u00a0a cada tr\u00eas ou quatro anos a partir de quando eu tinha quarenta anos. At\u00e9 agora est\u00e1 tudo bem – e vale a pena a triagem regular para saber com certeza.<\/strong><\/em><\/p><\/blockquote>\n

    9. TESTE DE HIV<\/h2>\n

    Voc\u00ea pode se surpreender ao ver o HIV na lista, mas cerca de 15% das novas infec\u00e7\u00f5es a cada ano est\u00e3o entre pessoas com mais de cinq\u00fcenta anos, e as pessoas com mais de cinq\u00fcenta representam quase um quarto dos casos de HIV \/ AIDS nos Estados Unidos. Com o controle de natalidade j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o, muitas pessoas com mais de cinquenta anos est\u00e3o fazendo sexo desprotegido. Os m\u00e9dicos geralmente n\u00e3o perguntam aos seus pacientes mais velhos sobre sexo, e os programas educacionais que ensinam preven\u00e7\u00e3o negligenciam os pacientes nessa faixa et\u00e1ria – mas o HIV ainda \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o, n\u00e3o importa a idade.<\/p>\n

    Estes nove testes podem ajud\u00e1-lo a permanecer saud\u00e1vel e melhorar sua longevidade. Ao dar-lhe um aviso de que voc\u00ea tem uma condi\u00e7\u00e3o que o coloca em risco de uma doen\u00e7a mais grave, eles podem permitir que voc\u00ea fa\u00e7a mudan\u00e7as em sua dieta, exerc\u00edcio e outros h\u00e1bitos para reduzir seus riscos. Porque algumas destas condi\u00e7\u00f5es n\u00e3o t\u00eam sintomas, voc\u00ea pode n\u00e3o ter ideia de que tem um problema se voc\u00ea n\u00e3o for testado. \u00c9 mais f\u00e1cil e menos dispendioso prevenir a doen\u00e7a do que tentar trat\u00e1-la depois de anos de dano.<\/p>\n

     <\/p>\n

    Craig Cooper <\/strong>\u00e9 atualmente o CEO da CooperativeHealth, uma empresa de m\u00eddia digital focada na sa\u00fade masculina e tamb\u00e9m est\u00e1 no conselho consultivo da revista Men’s Health. Ele \u00e9 o autor do livro de Harper Collins “Your New Prime: 30 Days to Better Sex, Eternal Strength, and a Kick-Ass Life After 40”; Um guia completo para o envelhecimento saud\u00e1vel para os homens.<\/em><\/p>\n

     <\/p>\n

    http:\/\/www.huffingtonpost.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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