{"id":14781,"date":"2017-05-17T21:31:59","date_gmt":"2017-05-18T00:31:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=14781"},"modified":"2017-05-17T21:33:09","modified_gmt":"2017-05-18T00:33:09","slug":"manter-o-mesmo-peso-ao-longo-dos-anos-pode-prevenir-o-diabetes-mesmo-se-voce-estiver-pouco-acima-do-peso-normal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/05\/17\/manter-o-mesmo-peso-ao-longo-dos-anos-pode-prevenir-o-diabetes-mesmo-se-voce-estiver-pouco-acima-do-peso-normal\/","title":{"rendered":"Manter o mesmo peso ao longo dos anos, pode prevenir o diabetes – mesmo se voc\u00ea estiver pouco acima do peso normal"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
Ganhar um pouco de peso com o tempo \u00e9 normal<\/figcaption><\/figure>\n

\u00c9 sabido que perder peso reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2. Nossa pesquisa mais recente<\/a> mostra que manter o mesmo peso\u00a0\u00e0 medida que voc\u00ea vai envelhecendo tamb\u00e9m pode prevenir diabetes, mesmo em pessoas que est\u00e3o moderadamente acima do peso.<\/p>\n

Diabetes tipo 2 \u00e9 um problema de sa\u00fade global que afeta cerca de 414 milh\u00f5es de adultos<\/a>. A doen\u00e7a geralmente se desenvolve ao longo de muitos anos reduzindo lentamente a capacidade do organismo em absorver e metabolizar o a\u00e7\u00facar e carboidratos. \u00c9 causada principalmente pela dieta, inatividade e tabagismo, mas os genes tamb\u00e9m desempenham um papel<\/a>.<\/p>\n

Embora o n\u00famero de pessoas recentemente diagnosticadas com diabetes pare\u00e7a estar se estabilizando<\/a>, e talvez at\u00e9 mesmo diminuindo<\/a>, o n\u00famero total de pessoas que vivem com a doen\u00e7a est\u00e1 aumentando. Diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica com muitas conseq\u00fc\u00eancias de sa\u00fade que muitas vezes precisam de tratamento ao longo da vida. A doen\u00e7a diminui a qualidade de vida de uma pessoa e coloca uma press\u00e3o sobre o servi\u00e7o de sa\u00fade.<\/p>\n

Sabemos que o excesso de peso est\u00e1 fortemente associado ao diabetes tipo 2 e que as pessoas obesas que perdem peso, se exercitam e melhoram a sua dieta podem diminuir o risco de desenvolver diabetes<\/a>. Em muitas partes do mundo, as campanhas de sa\u00fade p\u00fablica s\u00e3o focadas em identificar e tratar aqueles em alto risco de diabetes como resultado de ser obesos e ter altos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue. Mas \u00e0\u00a0partir de uma perspectiva de sa\u00fade p\u00fablica, tamb\u00e9m vale \u00e0\u00a0pena explorar se outras estrat\u00e9gias poderiam ser mais eficazes na preven\u00e7\u00e3o da ocorr\u00eancia de novos casos de diabetes.<\/p>\n

Grande estudo sueco<\/h2>\n

Pesquisadores suecos acompanharam\u00a0mais de 30.000 pessoas de 30 a 60 anos de idade do munic\u00edpio de V\u00e4sterbotten, no norte da Su\u00e9cia. Os participantes tiveram seu peso e a\u00e7\u00facar no sangue medidos em duas ocasi\u00f5es, com dez anos de diferen\u00e7a. “Quer\u00edamos ver se o que as pessoas pesavam no in\u00edcio do estudo poderia nos dizer algo sobre seu risco de desenvolver diabetes. Mas tamb\u00e9m quer\u00edamos saber o impacto da mudan\u00e7a de peso ao longo do tempo sobre o risco de desenvolver diabetes”.<\/p>\n

A distribui\u00e7\u00e3o de peso nas pessoas que estudamos foi muito semelhante \u00e0 da popula\u00e7\u00e3o geral sueca. Com base em seu \u00edndice de massa corporal (IMC), pouco mais de um ter\u00e7o das pessoas estavam acima do peso e cerca de um d\u00e9cimo eram obesos. (Ganhar um pouco de peso na meia-idade \u00e9 normal.)<\/p>\n

Descobrimos que, ap\u00f3s dez anos, pouco menos de um ter\u00e7o das pessoas haviam mantido o mesmo peso, pouco mais da metade ganhara peso e cerca de um sexto perdera peso. Ao comparar a ocorr\u00eancia de diabetes recentemente diagnosticada ap\u00f3s 10 anos naqueles que ganharam algum peso para aqueles que mantiveram seu peso, descobrimos que o risco de diabetes era consideravelmente menor naqueles que mantiveram seu peso. Isto era verdade n\u00e3o somente para as pessoas\u00a0que estavam com um peso normal no come\u00e7o, mas tamb\u00e9m para aqueles que estavam moderadamente acima do peso.<\/p>\n

Como esperado, as pessoas que perderam quantidades moderadas de peso tiveram um risco comparativo ainda menor de desenvolver diabetes, especialmente entre aqueles que estavam com sobrepeso ou obesos no in\u00edcio.<\/p>\n

Um novo enfoque para a sa\u00fade p\u00fablica<\/h2>\n

Al\u00e9m de estudar o risco,\u00a0os cientistas tamb\u00e9m est\u00e1vamos interessados \u200b\u200bem saber qual seria a mudan\u00e7a no peso m\u00e9dio, em um n\u00edvel populacional, para conseguir uma redu\u00e7\u00e3o significativa na ocorr\u00eancia de diabetes tipo 2. “Descobrimos que, se todos os que ganharam peso tivessem mantido seu peso, estima-se que um em cada cinco de todos os novos casos de diabetes poderia ser evitado”. Esta propor\u00e7\u00e3o deve ser comparada ao fato de que as atuais estrat\u00e9gias de preven\u00e7\u00e3o que visam aqueles em alto risco s\u00f3 poderiam prevenir um em cada dez de todos os novos casos.<\/p>\n

Estes resultados mostram que o diabetes pode ser evitado mesmo em pessoas com sobrepeso moderado e que vale a pena investir em medidas de sa\u00fade p\u00fablica que apoiem as pessoas na manuten\u00e7\u00e3o de um estilo de vida e peso saud\u00e1vel ao longo da vida.<\/p>\n

 <\/p>\n

https:\/\/theconversation.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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