{"id":1482,"date":"2014-08-17T15:39:24","date_gmt":"2014-08-17T15:39:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/artigos\/?p=1610"},"modified":"2019-05-10T18:40:48","modified_gmt":"2019-05-10T21:40:48","slug":"o-perigo-oculto-do-efeito-sanfona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2014\/08\/17\/o-perigo-oculto-do-efeito-sanfona\/","title":{"rendered":"O perigo oculto do efeito sanfona"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Mudan\u00e7as na silhueta e no guarda roupa n\u00e3o s\u00e3o os \u00fanicos preju\u00edzos do \u2018efeito sanfona\u2019. Altera\u00e7\u00f5es bruscas no peso podem causar danos ao f\u00edgado e aumentar riscos de diabetes e problemas card\u00edacos. E o pior: os males n\u00e3o s\u00e3o revertidos com a perda de quilos. Mas se voc\u00ea integra este time, n\u00e3o se desespere. \u00c9 poss\u00edvel evitar a varia\u00e7\u00e3o corporal com dieta equilibrada e orientada por um profissional.<\/p>\n

O alerta \u00e9 de estudo da Universidade do Estado do Rio de Janeiro (Uerj). A pesquisa foi feita com camundongos especiais, que t\u00eam o organismo semelhante ao do homem. Os roedores engordaram \u2014 alcan\u00e7ando n\u00edvel 20% acima do pr\u00f3prio peso \u2014 e emagreceram tr\u00eas vezes. De acordo com Sandra Barbosa, nutricionista respons\u00e1vel pelo estudo, o ciclo entre obesidade e peso normal gera uma esp\u00e9cie de \u2018ambiente inflamat\u00f3rio\u2019 no organismo, que aumenta o risco de doen\u00e7as.<\/p>\n

Ela alerta que, mesmo ap\u00f3s perder peso, os animais apresentaram ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado, mal conhecido por esteatose hep\u00e1tica que, se n\u00e3o tratado, pode provocar cirrose e at\u00e9 c\u00e2ncer. \u201cO problema tamb\u00e9m ocorre em humanos e pode ser detectado pela ultrassonografia. Essa j\u00e1 \u00e9 a doen\u00e7a do s\u00e9culo\u201d, aponta.<\/p>\n

\"Efeito<\/a>
Efeito safona leva dano irrevers\u00edvel ao f\u00edgado e pode causar at\u00e9 diabetes<\/figcaption><\/figure>\n

Al\u00e9m disso, diz a nutricionista, os camundongos v\u00edtimas do \u2018efeito sanfona\u2019 tiveram n\u00edveis elevados de adipocinas, horm\u00f4nios que provocam o aumento da resist\u00eancia \u00e0 insulina, o que pode levar ao diabetes. \u201cVoltar ao peso normal pode dar uma falsa sensa\u00e7\u00e3o de ser saud\u00e1vel\u201d, explica, acrescentando que triglicer\u00eddeos e colesterol no sangue voltam ao normal com a perda de massa.<\/p>\n

Ainda segundo Sandra, no \u2018terceiro ciclo\u2019, quando depois de emagrecer a pessoa engorda novamente, o ganho de massa corporal \u00e9 maior do que da primeira condi\u00e7\u00e3o de \u2018gordinho\u2019. \u201c\u00c0 medida em que pessoa passa pelo \u2018efeito sanfona\u2019, h\u00e1 redu\u00e7\u00e3o do metabolismo e aumenta a capacidade do corpo de estocar gordura\u201d.<\/p>\n

Outros estudos mostram ainda que h\u00e1 rela\u00e7\u00e3o do efeito \u2018i\u00f4-i\u00f4\u2019 com infarto, hipertens\u00e3o arterial, Acidente Vascular Encef\u00e1lico, fraturas e c\u00e1lculos biliares.<\/p>\n

Dieta r\u00e1pida e inibidor de apetite: vil\u00f5es<\/strong><\/p>\n

Se o seu seu lema \u00e9 \u2018perca dez quilos em uma semana sem esfor\u00e7o\u2019, cuidado. Coordenador do Programa de Cirurgia Bari\u00e1trica da Secretaria Estadual de Sa\u00fade, Cid Pitombo explica que dietas muito restritivas \u2014 onde o consumo de alimento \u00e9 insuficiente \u2014 e o uso de inibidores de apetite s\u00e3o os grandes vil\u00f5es do efeito sanfona. Ele explica que o c\u00e9rebro interpreta que a pessoa n\u00e3o est\u00e1 comendo o suficiente e aumenta a sensa\u00e7\u00e3o de fome. \u201cPor isso h\u00e1 o ganho depois de alguns meses\u201d.<\/p>\n

Na cirurgia bari\u00e1trica, o efeito sanfona n\u00e3o ocorre, revela o especialista. Segundo Pitombo, se ap\u00f3s submeter-se \u00e0 cirurgia o paciente recupera o peso, o motivo n\u00e3o \u00e9 um alerta do c\u00e9rebro e o aumento da fome, mas sim maus h\u00e1bitos alimentares. \u201cA pessoa precisa manter alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. Mesmo comendo menos, \u00e9 poss\u00edvel engordar de novo se comer mal\u201d, aponta. Em 85% dos casos, a perda de peso \u00e9 satisfat\u00f3ria com a bari\u00e1trica.<\/p>\n

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