{"id":15108,"date":"2017-06-06T22:55:13","date_gmt":"2017-06-07T01:55:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=15108"},"modified":"2017-06-06T22:59:13","modified_gmt":"2017-06-07T01:59:13","slug":"somos-projetados-para-viver-em-movimento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/06\/06\/somos-projetados-para-viver-em-movimento\/","title":{"rendered":"Somos projetados para viver em movimento"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Projetar ambientes urbanos que promovam a atividade e desencorajar o sedentarismo\u00a0incentivou o desenvolvimento de novas pesquisas interdisciplinares em Swinburne.<\/p>\n

Estima-se que cinco milh\u00f5es de mortes em todo o mundo a cada ano s\u00e3o atribu\u00edveis a estilos de vida sedent\u00e1rios e, na Austr\u00e1lia, as diretrizes de comportamento f\u00edsico e comportamento sedent\u00e1rio do governo federal agora recomendam limites ao tempo de ficar “sentado”.<\/p>\n

A liga\u00e7\u00e3o entre o aumento do tempo ficar sentado\u00a0e maior risco de doen\u00e7a card\u00edaca, diabetes e outras doen\u00e7as foi feita em parte gra\u00e7as ao trabalho do novo\u00a0Professor de Swinburne, \u00a0Neville Owen.<\/p>\n

O trabalho do professor Owen mostrou que a quantidade de tempo que uma pessoa gasta sentada pode influenciar significativamente o risco de mortalidade. Importante, as evid\u00eancias sugerem cada vez mais que o risco \u00e9 reduzido, mas n\u00e3o eliminado, compensando com a atividade f\u00edsica extra.<\/p>\n

“Passar longos per\u00edodos de tempo sentado pode ser um risco significativo de mortalidade”, diz ele.<\/p>\n

“Agora \u00e9 uma prioridade urgente para entender melhor como as melhorias nos ambientes constru\u00eddos das cidades, juntamente com as iniciativas em pol\u00edtica de transportes e design no local de trabalho, podem ajudar as pessoas a serem mais ativas”.<\/p>\n

Professor de ci\u00eancias da sa\u00fade de renome mundial, o professor Owen foi nomeado Professor Distinguido em Swinburne em junho de 2016. Ele trabalhou com o Instituto de Ci\u00eancias Inteligentes da universidade para garantir que a pesquisa cl\u00ednica que identifica os determinantes da doen\u00e7a metab\u00f3lica instrua a forma\u00e7\u00e3o de pol\u00edticas para moldar os ambientes urbanos para melhorar a sa\u00fade.<\/p>\n

Pesquisa financiada pelo Conselho Nacional de Sa\u00fade e Pesquisa M\u00e9dica no Instituto Baker Heart and Diabetes em Melbourne, onde o professor Owen dirige o Behavioral Epidemiology Laboratory, estabeleceu que a separa\u00e7\u00e3o de per\u00edodos de assento pode reduzir significativamente a coagula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, reduzir a press\u00e3o arterial e levar a um tratamento mais saud\u00e1vel dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.<\/p>\n

“Algo t\u00e3o simples como interrup\u00e7\u00f5es muito breves no sentar proporciona grandes melhorias na glicose, insulina e press\u00e3o sangu\u00ednea”, diz o professor Owen.<\/p>\n

Separadamente, em uma compara\u00e7\u00e3o de estilos de vida em cidades ao redor do mundo, publicado em The Lancet, o professor Owen fez parte de uma equipe internacional de pesquisadores que mostrava que \u00e1reas urbanas de maior densidade com bons transportes p\u00fablicos e mais espa\u00e7o verde, significava habitantes mais ativos.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Dentro do novo Smart Cities Institute de Swinburne<\/a>, um grupo multidisciplinar<\/a>, incluindo cientistas sociais, engenheiros de tr\u00e2nsito, designers urbanos e epidemiologistas, como o professor Owen, come\u00e7ou a trabalhar para traduzir essas descobertas em solu\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas para melhorar a sa\u00fade.<\/p>\n

“Existe um grande potencial em Swinburne para construir essas coaliz\u00f5es”, diz o professor Owen.<\/p>\n

O objetivo \u00e9 a pol\u00edtica de design urbano que reduza o risco de diabetes, doen\u00e7as cardiovasculares e at\u00e9 c\u00e2ncer de mama e c\u00f3lon, ajudando as pessoas a se sentarem menos e a serem mais fisicamente ativas dentro do padr\u00e3o normal de suas vidas.<\/p>\n

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