{"id":15133,"date":"2017-06-07T21:42:29","date_gmt":"2017-06-08T00:42:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=15133"},"modified":"2017-06-07T21:42:29","modified_gmt":"2017-06-08T00:42:29","slug":"os-adocantes-artificiais-podem-prejudicar-o-seu-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/06\/07\/os-adocantes-artificiais-podem-prejudicar-o-seu-cerebro\/","title":{"rendered":"Os ado\u00e7antes artificiais podem prejudicar o seu c\u00e9rebro?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

\u00c0s vezes, parece que as pessoas tentam escolher uma dieta saud\u00e1vel e controlar o peso n\u00e3o conseguem fazer uma pausa para pensar.<\/p>\n

V\u00e1rios estudos\u00a0ligaram o consumo de bebidas a\u00e7ucaradas com doen\u00e7as cardiovasculares, hipertens\u00e3o arterial e obesidade. Portanto, \u00e9 f\u00e1cil entender o porqu\u00ea de se tomar\u00a0refrigerantes diet\u00e9ticos e outras bebidas artificialmente ado\u00e7adas. Se voc\u00ea em vez de beber duas latas de Coca normal por dia, passar a beber refrigerantes\u00a0zero ou diet, poder\u00e1 reduzir sua ingest\u00e3o em cerca de 84400 calorias por m\u00eas. Contanto que voc\u00ea n\u00e3o adicione novas fontes de calorias, ao longo do tempo, isso pode representar uma grande\u00a0perda de peso.<\/p>\n

Mas agora, um estudo<\/a> levantou a possibilidade de que ado\u00e7antes artificiais em bebidas diet\u00e9ticas possam aumentar o risco de dem\u00eancia e acidente vascular cerebral.<\/p>\n

As bebidas diet\u00e9ticas podem ser realmente ruins para o seu c\u00e9rebro?<\/h2>\n

Os pesquisadores analisaram dados de sa\u00fade de cerca de 3.000 adultos que preencheram um question\u00e1rio de pesquisas sobre dieta e que tomavam o refrigerante diet e determinaram sua incid\u00eancia de AVC ou dem\u00eancia nos 10 anos seguintes. As descobertas foram alarmantes.<\/p>\n

Em compara\u00e7\u00e3o com as pessoas que disseram que n\u00e3o consumiram bebidas diet\u00e9ticas, aqueles que bebiam\u00a0pelo menos um por dia sofreram tr\u00eas vezes mais acidentes vasculares cerebrais, e foram tr\u00eas vezes mais propensos a desenvolver dem\u00eancia. O consumo de refrigerantes regulares (sem dieta) n\u00e3o foi relacionado a um maior risco desses problemas cerebrais. E os resultados foram inalterados quando contabilizamos outros fatores importantes como sexo, dieta, tabagismo e atividade f\u00edsica.<\/p>\n

Claro, h\u00e1 mais na hist\u00f3ria<\/h2>\n

Antes de se desesperar ou desistir de sua bebida diet favorita para sempre, tenha em mente que um estudo desse tipo possui algumas limita\u00e7\u00f5es importantes que podem levar a conclus\u00f5es erradas. Por exemplo:<\/p>\n