{"id":15336,"date":"2017-06-16T23:48:21","date_gmt":"2017-06-17T02:48:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=15336"},"modified":"2017-06-16T23:48:21","modified_gmt":"2017-06-17T02:48:21","slug":"cha-verde-um-tratamento-promissor-para-o-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/06\/16\/cha-verde-um-tratamento-promissor-para-o-diabetes\/","title":{"rendered":"Ch\u00e1 verde – Um tratamento promissor para o diabetes"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Pelo menos \u00e9 o que afirmam os pesquisadores da Universidade de Ci\u00eancias M\u00e9dicas de Poznan, Pol\u00f4nia – que o ch\u00e1 verde \u00e9 ben\u00e9fico para a redu\u00e7\u00e3o do a\u00e7\u00facar no sangue<\/strong> pois interfere na absor\u00e7\u00e3o dos amidos – segundo essa mat\u00e9ria dos Amantes del Te<\/a><\/em>.<\/p>\n

Com esse efeito, de reduzir o a\u00e7\u00facar dispon\u00edvel no sangue pela modifica\u00e7\u00e3o da metaboliza\u00e7\u00e3o dos amidos – carboidratos presentes no p\u00e3o, arroz, massas e batatas – a ingest\u00e3o do ch\u00e1 verde por diab\u00e9ticos pode ser uma ajuda muito efetiva<\/strong> para a manuten\u00e7\u00e3o de dietas reguladoras dos n\u00edveis glic\u00eamicos.<\/p>\n

O ch\u00e1 verde \u00e9 feito a partir das folhas da planta Camellia sinensis<\/em>, colhidas verdes e secas antes de fermentarem. \u00c9 rico em fitoqu\u00edmicos e polifen\u00f3is<\/strong> dentre os quais est\u00e1 o EGCG – epigalocatequina, que favorece o controle de peso e ajuda a reduzir os n\u00edveis de glicose no sangue. Estas condi\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m existem no ch\u00e1 preto ou fermentado mas, no ch\u00e1 verde elas se apresentam em estado mais puro e nosso organismo as pode aproveitar melhor.<\/p>\n

Menor absor\u00e7\u00e3o dos amidos \u00e9 o resultado<\/h2>\n

O estudo em quest\u00e3o testou esse efeito em um grupo de volunt\u00e1rios e o resultado mostrou que, aqueles que ingeriram o ch\u00e1 verde tiveram maior dificuldade em absorver e digerir os amidos presentes na sua alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u201cJ\u00e1 existem evid\u00eancias de que o ch\u00e1 verde aumenta<\/strong>, levemente, o gasto cal\u00f3rico e a metaboliza\u00e7\u00e3o das gorduras<\/strong> nos seres humanos para al\u00e9m de apresentar importantes efeitos antioxidantes e anticancer\u00edgenos. Por\u00e9m, esse estudo de agora define o ch\u00e1 verde como um ingrediente funcional interessante pela sua capacidade de inibir tanto a alfa amilase como a alfa glicosidase, duas enzimas fundamentais para a degrada\u00e7\u00e3o dos amidos (hidratos de carbono complexos) o que o converte em uma bebida funcional ou suplemento para dietas de pessoas insulino-resistentes ou que sofrem de diabetes\u201d, afirmou a nutricionista M\u00f4nica Katz, diretora do curso de Especialista em Obesidade e P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Nutri\u00e7\u00e3o da Universidade de Favaloro.<\/p>\n

\u201cQuanto mais lento \u00e9 o processo de degrada\u00e7\u00e3o do carboidrato consumido, melhor o organismo do diab\u00e9tico se adaptar\u00e1 sem aumento dos n\u00edveis de glicemia\u201d, acrescentou a nutricionista.<\/p>\n

A inibi\u00e7\u00e3o eficaz das enzimas respons\u00e1veis pela absor\u00e7\u00e3o dos amidos, explica o estudo, \u00e9 crucial para o controle da diabetes e, esta \u00e9 feita, atualmente, com medicamentos qu\u00edmicos (como o acarbose) que apresentam s\u00e9rios efeitos secund\u00e1rios (v\u00f4mitos e diarr\u00e9ia). Assim, essa descoberta de uma nova fun\u00e7\u00e3o curativa do ch\u00e1 verde<\/strong> coloca esse ch\u00e1 no patamar de \u201cterapia complementar da hipeglic\u00eamia p\u00f3s-prandial\u201d e o extrato de ch\u00e1 verde pode ser usado, como alternativa natural e isenta de efeitos perigosos, para inibir parcialmente a absor\u00e7\u00e3o dos gl\u00facidos.<\/p>\n

As vantagens n\u00e3o s\u00e3o s\u00f3 cl\u00ednicas<\/h2>\n

O estudo tamb\u00e9m concluiu que o ch\u00e1 verde tem vantagens cl\u00ednicas e n\u00e3o s\u00f3 pois, \u00e9 um produto que se encontra em todos os pa\u00edses<\/strong>, t\u00eam pre\u00e7o acess\u00edvel e \u00e9 bem tolerado pelos consumidores.<\/p>\n

Formas de usar<\/h2>\n

Para o caso de diabetes, o estudo prop\u00f5e o uso deste suplemento<\/strong> na forma de c\u00e1psulas, para ingest\u00e3o, ou como infus\u00e3o mas, \u00e9 preciso que sejam definidas as doses suficientes pois, n\u00e3o adianta tomar uma dose baixa e esperar um efeito mais contundente, n\u00e3o \u00e9.<\/p>\n

No entanto, o excesso de ch\u00e1 verde<\/strong>, seja em c\u00e1psulas de extrato ou em x\u00edcaras da infus\u00e3o, pode causar mal estar estomacal<\/strong> em algumas pessoas mais sens\u00edveis, assim como aumento de press\u00e3o arterial e ins\u00f4nia, caso seja tomado nas horas noturnas.<\/p>\n

 <\/p>\n

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