{"id":15791,"date":"2017-08-18T15:16:43","date_gmt":"2017-08-18T18:16:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=15791"},"modified":"2017-08-18T15:16:43","modified_gmt":"2017-08-18T18:16:43","slug":"saude-ocular-vai-alem-de-consultas-regulares-atencao-ao-excesso-de-sal-e-acucar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/08\/18\/saude-ocular-vai-alem-de-consultas-regulares-atencao-ao-excesso-de-sal-e-acucar\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade ocular vai al\u00e9m de consultas regulares; aten\u00e7\u00e3o ao excesso de sal e a\u00e7\u00facar"},"content":{"rendered":"

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Os olhos precisam de aten\u00e7\u00e3o para se manterem sempre saud\u00e1veis como qualquer parte do corpo. O que pouca gente sabe, no entanto, \u00e9 que n\u00e3o bastam as consultas regulares com o oftalmologista para diminuir o risco de desenvolver altera\u00e7\u00f5es oculares ao longo do tempo. Ter uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e higiene, bem como abandonar alguns h\u00e1bitos do dia a dia tamb\u00e9m beneficiam a vis\u00e3o.<\/p>\n

Segundo dados da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS), 50 milh\u00f5es de brasileiros sofrem de algum tipo de dist\u00farbio de vis\u00e3o e 60% dos casos de cegueira e defici\u00eancia visual poderiam ser evitados, caso o indiv\u00edduo tivesse buscado tratamento a tempo.<\/p>\n

\u201cA preven\u00e7\u00e3o e a detec\u00e7\u00e3o precoce de quaisquer altera\u00e7\u00f5es que exijam tratamento m\u00e9dico s\u00e3o fundamentais. Mas o que vemos s\u00e3o as pessoas procurarem ajuda m\u00e9dica apenas quando sentem diminui\u00e7\u00e3o da acuidade visual para longe ou para perto, cansa\u00e7o e dores de cabe\u00e7a\u201d, afirma o oftalmologista Jos\u00e9 Ernesto.<\/p>\n

Recentemente divulgada pelo Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, uma pesquisa Vigitel 2016 alerta para o crescimento da obesidade, hipertens\u00e3o e diabetes no Brasil. De acordo com oftalmologista Instituto Penido Burnier, Le\u00f4ncio Queiroz Neto, o levantamento indica que a popula\u00e7\u00e3o deve estar mais atenta \u00e0 sa\u00fade ocular e fazer exames oftalmol\u00f3gicos anuais. Isso porque estas altera\u00e7\u00f5es podem causar graves danos \u00e0 vis\u00e3o.<\/p>\n

O oftalmologista observa ainda que o crescimento da obesidade em 60% nos \u00faltimos 10 anos, apontado pela pesquisa, facilita o aparecimento da retinopatia hipertensiva.<\/p>\n

Isso porque o excesso de gordura predisp\u00f5e \u00e0 hipertens\u00e3o arterial que, segundo a Vigitel, teve um crescimento de 14% no mesmo per\u00edodo. Queiroz Neto ressalta que a soma da obesidade com a hipertens\u00e3o arterial eleva o risco de contrair retinopatia hipertensiva.<\/p>\n

\u201cA doen\u00e7a \u00e9 caracterizada pela obstru\u00e7\u00e3o dos vasos e art\u00e9rias da retina, membrana no fundo do olho que grava as imagens transportadas ao c\u00e9rebro pelo nervo \u00f3ptico. No in\u00edcio a retinopatia hipertensiva n\u00e3o tem sintomas\u201d afirma.<\/p>\n

O exame de fundo de olho pode revelar o estreitamento das art\u00e9rias da retina antes de surgir qualquer altera\u00e7\u00e3o na vis\u00e3o. Os primeiros sinais da retinopatia hipertensiva s\u00e3o vis\u00e3o turva e diminui\u00e7\u00e3o do campo visual, mas s\u00f3 aparecem quando j\u00e1 avan\u00e7ou bastante.<\/p>\n

Para prevenir a evolu\u00e7\u00e3o que pode levar \u00e0 perda da vis\u00e3o, o oftalmologista recomenta acompanhamento oftalmol\u00f3gico anual, manter a press\u00e3o arterial sob controle atrav\u00e9s de atividades f\u00edsicas, medicamento para hipertens\u00e3o arterial e consumo moderado de sal.<\/p>\n

Aten\u00e7\u00e3o ao excesso de sal e a\u00e7\u00facar<\/h2>\n

Queiroz Neto tamb\u00e9m adverte que o brasileiro consome o dobro de sal por dia que os cinco gramas preconizados pela Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS). Este consumo, segundo ele, \u00e9 ainda maior nos meses mais frios. O excesso de sal na dieta aumenta o risco de desenvolver hipertens\u00e3o arterial e faz a catarata aparecer cada vez mais cedo no pa\u00eds.<\/p>\n

A doen\u00e7a, de acordo com o oftalmologista, \u00e9 a maior causa de cegueira trat\u00e1vel no mundo. Embora n\u00e3o possa ser evitada por tamb\u00e9m estar relacionada ao envelhecimento, pode ser adiada. O \u00fanico tratamento \u00e9 a cirurgia que substitui o cristalino opaco por uma olho.<\/p>\n

Outro inimigo do cristalino apontado pelo oftalmologista \u00e9 o excesso de a\u00e7\u00facar. A pesquisa mostra que a diabetes cresceu quase 62% em 10 anos e hoje atinge cerca de 9% dos brasileiros. O m\u00e9dico afirma que a diabetes tamb\u00e9m acelera a catarata por degenerar as c\u00e9lulas do cristalino.<\/p>\n

Outra doen\u00e7a ocular que geralmente surge ap\u00f3s 10 anos de conv\u00edvio com a hiperglicemia \u00e9 a retinopatia diab\u00e9tica, importante causa de perda da vis\u00e3o na terceira idade.<\/p>\n

Queiroz Neto alerta que alguns alimentos aumentam o risco de obstru\u00e7\u00e3o dos vasos e art\u00e9rias. S\u00e3o os que combinam glicose e frutose, como por exemplo os refrigerantes, sucos industrializados, entre outros.<\/p>\n

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