{"id":16099,"date":"2017-09-05T23:56:06","date_gmt":"2017-09-06T02:56:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=16099"},"modified":"2017-09-05T23:56:06","modified_gmt":"2017-09-06T02:56:06","slug":"11-dicas-para-aplicar-suas-injecoes-de-insulina-como-um-mestre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/05\/11-dicas-para-aplicar-suas-injecoes-de-insulina-como-um-mestre\/","title":{"rendered":"11 dicas para aplicar suas inje\u00e7\u00f5es de insulina como um mestre"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>
Segure a agulha na pele de cinco a sete segundos para garantir que toda a insulina seja injetada em seu corpo<\/figcaption><\/figure>\n

N\u00f3s entendemos: demora algum tempo em aceitar que voc\u00ea precisa usar insulina para sua\u00a0diabetes<\/a>.\u00a0Se voc\u00ea est\u00e1 recentemente diagnosticado com diabetes tipo 1, o pensamento de inje\u00e7\u00f5es regulares de insulina pode ser assustador.\u00a0Se voc\u00ea tem\u00a0diabetes tipo 2<\/a>\u00a0e agora deve usar insulina, voc\u00ea pode estar pensando que \u00a0fez algo errado para precisar us\u00e1-la, e voc\u00ea tamb\u00e9m pode ter medo de aplicar inje\u00e7\u00f5es.\u00a0Mas se voc\u00ea usa uma caneta de insulina ou frasco e seringa tradicionais, n\u00e3o h\u00e1 necessidade de medo ou auto-culpa.<\/p>\n

“A insulina \u00e9 a melhor maneira de tratar a diabetes”, diz a endocrinologista Susan E. Spratt, professora associada de medicina e professora assistente do Departamento de Medicina Comunit\u00e1ria e Familiar do Duke University Health System em Durham, Carolina do Norte.\u00a0“\u00c9 eficiente, funciona e pode ser atribu\u00eddo a dose que cada paciente precisa”.<\/p>\n

Ela geralmente v\u00ea o medo ao usar insulina.\u00a0“Os pacientes podem ter fobia a agulhas, ou podem pensar que a insulina significa que sua diabetes piorou”, diz ela.\u00a0No entanto, esses medos simplesmente n\u00e3o s\u00e3o verdadeiros, diz Spratt.<\/p>\n

Em rela\u00e7\u00e3o ao\u00a0medo das agulhas<\/a>, antes de come\u00e7ar a usar insulina, seu m\u00e9dico deveria lhe mostrar como os m\u00e9todos atuais de entrega de insulina se parecem, recomenda o Dr. Medha Munshi, diretor do Programa de Diabetes Geri\u00e1trico Joslin no Joslin Diabetes Center, em Boston.\u00a0Ela faz isso com os pacientes, e eles ficam muitas vezes agradavelmente surpreendidos com o tamanho das agulhas nas canetas de insulina e seringas de insulina.<\/p>\n

Apesar dos avan\u00e7os, as inje\u00e7\u00f5es regulares de insulina exigem algum planejamento e cuidado.\u00a0Aqui est\u00e3o 11 dicas para maximizar o uso de insulina.<\/p>\n

1 – Pe\u00e7a por ajuda<\/h2>\n

Quantas vezes voc\u00ea recebeu medicamentos de uma farm\u00e1cia, mas n\u00e3o teve uma boa informa\u00e7\u00e3o sobre como us\u00e1-los?\u00a0Voc\u00ea provavelmente se confundiu, usando as instru\u00e7\u00f5es na embalagem.\u00a0Com a insulina, \u00e9 muito melhor prosseguir com um pouco (ou muito) ajuda da sua equipe de cuidados com o diabetes, recomenda a educadora certificada de diabetes Leslie Berger do\u00a0CentraState Medical Center<\/a>\u00a0em Freehold, Nova Jersey.\u00a0Veja se o consult\u00f3rio do seu m\u00e9dico possui uma enfermeira ou um\u00a0educador de diabetes certificado<\/a>\u00a0que possa examinar os detalhes do uso da insulina com voc\u00ea.\u00a0Caso contr\u00e1rio, pe\u00e7a uma recomenda\u00e7\u00e3o para um centro local de diabetes, onde voc\u00ea pode se sentar e aprender as coisas, diz Berger.<\/p>\n

Um educador de diabetes certificado tamb\u00e9m pode fazer voc\u00ea conhecer os\u00a0sinais de hipoglicemia<\/a>, diz Munshi.\u00a0Isso pode ocorrer \u00e0s vezes quando voc\u00ea usa insulina, e outros fatores em sua vida, como dieta ou exerc\u00edcio, podem fazer com que seu a\u00e7\u00facar no sangue chegue a n\u00edveis muito baixos.\u00a0Voc\u00ea ir\u00e1 querer evitar a hipoglicemia o m\u00e1ximo poss\u00edvel.<\/p>\n

J\u00e1 existem adesivos com reservat\u00f3rio de insulina pode lhe fornecer a dose certa de insulina quando voc\u00ea mais precisa.<\/p>\n

2 -Armazene sua insulina corretamente<\/h2>\n

Verifique as instru\u00e7\u00f5es da embalagem para as recomenda\u00e7\u00f5es do fabricante sobre armazenamento, aconselha a enfermeira registrada e educadora certificada de diabetes Kristen Schroeder, do Departamento de Extens\u00e3o Comunit\u00e1ria\u00a0Holy Cross Hospital<\/a>\u00a0em Fort Lauderdale, Fl\u00f3rida.\u00a0Os requisitos podem variar ligeiramente para cada empresa, mas uma constante que voc\u00ea encontrar\u00e1 \u00e9 evitar temperaturas extremas.\u00a0Um clima muito quente ou muito frio pode diminuir a efic\u00e1cia da sua insulina, diz Schroeder.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, n\u00e3o guarde a insulina no espelho do banheiro ou na luz solar direta.\u00a0Mesmo o porta-luva do seu carro pode ser muito quente, diz Mohamed Jalloh, farmac\u00eautico na \u00e1rea de S\u00e3o Francisco e porta-voz da American Pharmacists Association.<\/p>\n

3 – Mantenha a insulina que voc\u00ea est\u00e1 usando atualmente \u00e0 temperatura ambiente<\/h2>\n

O resto pode ser armazenado na geladeira – e n\u00e3o no congelador.<\/p>\n

4 – Limpe a \u00e1rea da pele onde voc\u00ea ir\u00e1 injetar com \u00e1lcool<\/h2>\n

Trabalhe em c\u00edrculos, come\u00e7ando no local onde planeja injetar, observa Berger.\u00a0Certifique-se de que ele seque antes de injetar ou voc\u00ea poder\u00e1 sentir alguma picada.\u00a0Se voc\u00ea estiver usando um frasco e uma seringa, limpe a rolha de borracha em ambos com \u00e1lcool tamb\u00e9m.\u00a0Al\u00e9m disso, n\u00e3o role ou agite seu frasco de insulina, pois isso pode causar bolhas, diz Jalloh.<\/p>\n

5 – Injete nas partes gordurosas da sua pele<\/h2>\n

Juntamente com a orienta\u00e7\u00e3o de sua equipe de cuidados com diabetes, voc\u00ea pode encontrar tutoriais online com imagens<\/a> que mostram \u00e1reas espec\u00edficas onde voc\u00ea pode injetar, diz Munshi.\u00a0De um modo geral, as \u00e1reas onde voc\u00ea deseja injetar s\u00e3o as partes gordurosas do seu abd\u00f4men, coxas e bra\u00e7os.<\/p>\n

6 – Segure a agulha na pele por cinco a sete segundos<\/h2>\n

Isto \u00e9 para se certificar de que toda a insulina seja injetada em seu corpo.<\/p>\n

7 – Alternar os locais de aplica\u00e7\u00e3o da inje\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Se voc\u00ea \u00e9 novo no uso de insulina, voc\u00ea pode pensar que \u00e9 mais f\u00e1cil injetar continuamente no mesmo local em seu corpo.\u00a0No entanto, cada \u00e1rea de inje\u00e7\u00e3o de insulina precisa de algum tempo para curar.\u00a0Al\u00e9m disso, se voc\u00ea sempre injetar no mesmo lugar, voc\u00ea vai construir tecido cicatricial l\u00e1, Jalloh diz.\u00a0Em vez disso, alternar onde voc\u00ea injeta e ficar pelo menos 5 cm de dist\u00e2ncia da \u00faltima \u00e1rea onde voc\u00ea injetou, Berger aconselha.\u00a0Voc\u00ea tamb\u00e9m deve ficar 3 a 5 cm de dist\u00e2ncia do seu ombro e de qualquer cicatriz.<\/p>\n

Schroeder recomenda o sistema de rel\u00f3gio para os pacientes.\u00a0“Por exemplo, pela manh\u00e3, eles administram a insulina no lado esquerdo do abd\u00f4men, no almo\u00e7o eles administram no lado direito do abd\u00f4men, no jantar eles administram insulina na coxa esquerda e na hora de dormir eles administram insulina \u00e0 direita coxa “, explica ela.<\/p>\n

8 – Aperte sua agulha de insulina antes de ajustar a dose de insulina que voc\u00ea precisa<\/h2>\n

“Eu sempre digo aos meus pacientes que busquem ‘a gota no topo’ da agulha antes de injetar”, diz Schroeder.<\/p>\n

9 – Verifique duas vezes as datas de validade<\/h2>\n

“Cada tipo de insulina tem sua pr\u00f3pria data de validade e dura\u00e7\u00e3o da longevidade ap\u00f3s a abertura”, diz Schoreder.\u00a0Ela recomenda escrever a data em que voc\u00ea abriu a insulina no frasco da insulina ou na caneta para que voc\u00ea lembre quando foi aberto.\u00a0Ocasionalmente, Berger viu pacientes quererem continuar usando insulina ap\u00f3s sua data de validade para\u00a0economizar dinheiro<\/a>.\u00a0No entanto, ela adverte contra isso porque o produto pode n\u00e3o funcionar de forma eficaz.<\/p>\n

1<\/b>0 -N\u00e3o reutilize uma agulha ou seringa<\/h2>\n

Se o fizer, pode causar uma infec\u00e7\u00e3o no local da inje\u00e7\u00e3o, diz Schroeder.\u00a0Mude-o sempre.\u00a0“Se os pacientes n\u00e3o possu\u00edrem recipientes apropriados de descarte de agulhas, podem usar frascos de detergente vazios como substituto”, diz Jalloh.\u00a0No entanto, eles sempre devem procurar obter estes compartimentos apropriados.<\/p>\n

11 – Defina um sistema para se lembrar de quando aplicou suas inje\u00e7\u00f5es<\/h2>\n

Com medicamentos tradicionais, como uma p\u00edlula, voc\u00ea pode usar uma caixa de p\u00edlulas para que voc\u00ea esteja pronto para tomar os medicamentos.\u00a0Esse n\u00e3o \u00e9 o caso da insulina, diz Munshi.\u00a0Hoje em dia, configurar um alarme no seu telefone \u00e9 uma maneira comum de lembrar sua dosagem de insulina.<\/p>\n

 <\/p>\n

http:\/\/health.usnews.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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