{"id":16271,"date":"2017-09-17T20:05:50","date_gmt":"2017-09-17T23:05:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=16271"},"modified":"2017-09-17T20:06:59","modified_gmt":"2017-09-17T23:06:59","slug":"como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/","title":{"rendered":"Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16272\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Talvez voc\u00ea tenha uma doen\u00e7a card\u00edaca, talvez n\u00e3o tenha, ou talvez um parente pr\u00f3ximo ou um amigo tenha &#8211; n\u00e3o entre em p\u00e2nico. Qualquer um pode viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas. Como? N\u00e3o se preocupe, chegarei l\u00e1. Antes de eu dizer, \u00e9 importante notar que, infelizmente, as doen\u00e7as card\u00edacas, especialmente a doen\u00e7a card\u00edaca hipertensiva, s\u00e3o a principal causa de morte entre adultos e idosos em todo o mundo. Lembre-se tamb\u00e9m, que esta declara\u00e7\u00e3o pode n\u00e3o se aplicar a voc\u00ea e aos seus entes queridos, que \u00e9 o prop\u00f3sito deste artigo.<\/p>\n<p><strong>Como posso viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas? <\/strong><\/p>\n<p>Primeiro, voc\u00ea precisa saber o que significa doen\u00e7a card\u00edaca. Doen\u00e7a card\u00edaca refere-se a qualquer condi\u00e7\u00e3o que fa\u00e7a com que o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o funcione adequadamente. Por exemplo, doen\u00e7a do cora\u00e7\u00e3o da aterosclerose resulta da acumula\u00e7\u00e3o de placas que entopem as art\u00e9rias e os vasos, fazendo com que o cora\u00e7\u00e3o bombeie contra uma alta resist\u00eancia.<\/p>\n<p>Outros exemplos de doen\u00e7as card\u00edacas incluem doen\u00e7a card\u00edaca hipertensiva, defeitos card\u00edacos cong\u00eanitos, doen\u00e7a card\u00edaca coron\u00e1ria, doen\u00e7a card\u00edaca inflamat\u00f3ria, doen\u00e7a card\u00edaca isqu\u00eamica, doen\u00e7a card\u00edaca reum\u00e1tica e assim por diante. Todas essas condi\u00e7\u00f5es card\u00edacas fazem o cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o bombear bem, o que pode causar insufici\u00eancia card\u00edaca e at\u00e9 mesmo ataque card\u00edaco.\u00a0Se n\u00e3o forem bem monitorados, eles podem levar a parada card\u00edaca, e pior, morte s\u00fabita card\u00edaca.<\/p>\n<p>Em segundo lugar, voc\u00ea precisa saber se voc\u00ea corre o risco de desenvolver uma doen\u00e7a card\u00edaca ou corre o risco de complicar sua condi\u00e7\u00e3o atual relacionada ao cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h2>Ent\u00e3o, quem est\u00e1 em risco?<\/h2>\n<p>A resposta \u00e9 QUALQUER PESSOA E TODOS, especialmente:<\/p>\n<ul>\n<li>Beb\u00eas n\u00e3o nascidos no \u00fatero (feto)<\/li>\n<li>Indiv\u00edduos com diabetes, colesterol alto, hipertens\u00e3o arterial e doen\u00e7a renal<\/li>\n<li>Indiv\u00edduos com antecedentes familiares de doen\u00e7as card\u00edacas (relacionadas)<\/li>\n<li>Mulheres que experimentam sua menopausa<\/li>\n<\/ul>\n<p>Em terceiro lugar, voc\u00ea e seus entes queridos precisam conhecer os fatores que aumentam o risco de ter doen\u00e7as card\u00edacas:<\/p>\n<p><strong>Para o beb\u00ea ainda n\u00e3o nascido: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>tomar medicamentos n\u00e3o prescritos<\/li>\n<li>n\u00e3o controlar ou monitorar doen\u00e7as existentes, como diabetes e hipertens\u00e3o na m\u00e3e<\/li>\n<li>n\u00e3o acompanhar o seu cronograma de imuniza\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li>estresse ao extremo<\/li>\n<li>beber \u00e1lcool<\/li>\n<li>fumar<\/li>\n<li>tomar drogas il\u00edcitas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Para crian\u00e7as, adultos e pessoas idosas: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>mulheres que desenvolveram diabetes gestacional durante a gravidez<\/li>\n<li>fumar ou morar por per\u00edodos longos em ambientes cheios de fuma\u00e7a<\/li>\n<li>comer uma dieta n\u00e3o saud\u00e1vel e rica em sal<\/li>\n<li>n\u00e3o tomar medicamentos prescritos<\/li>\n<li>inatividade f\u00edsica<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Em quarto lugar, voc\u00ea precisa conhecer os sintomas da doen\u00e7a card\u00edaca<\/strong> e saber que eles variam dependendo do tipo de condi\u00e7\u00e3o card\u00edaca e individual. Para muitos de n\u00f3s, dor tor\u00e1cica e desconforto nos bra\u00e7os, parte superior do abd\u00f4men ou ombros s\u00e3o os primeiros sinais.<\/p>\n<ul>\n<li>Dor ou desconforto na \u00e1rea do rosto e do pesco\u00e7o, incluindo o maxilar e dor no dente<\/li>\n<li>Fraqueza f\u00edsica e dificuldades em respirar,<\/li>\n<li>Tosse\u00a0ofegante<\/li>\n<li>Suor frio<\/li>\n<li>Tornozelo e p\u00e9 inchados<\/li>\n<li>Sentir &#8220;doente do seu est\u00f4mago&#8221; \/ n\u00e1usea<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Fa\u00e7a mudan\u00e7as di\u00e1rias no estilo de vida para ajudar a reduzir seu risco de (mais) complica\u00e7\u00f5es card\u00edacas, incluindo:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Fazer uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada, rica em frutas e vegetais, e alimentos com poucas gorduras saturadas.<\/li>\n<li>Comer produtos de gr\u00e3os integrais, peixe, feij\u00e3o e carne magra.<\/li>\n<li>Evitar beber \u00e1lcool, reduzindo sua ingest\u00e3o (incluindo o vinho tinto!), ou simplesmente nunca comece a beber.<\/li>\n<li>Manter um peso saud\u00e1vel. Voc\u00ea verificou sua IMC ultimamente? Se n\u00e3o, verifique e fale com um m\u00e9dico sobre o seu peso se n\u00e3o se sentir bem.<\/li>\n<li>Parar de fumar e proteger-se do tabaco evitando ambientes cheios de fuma\u00e7a.<\/li>\n<li>Seja ativo! Uma caminhada de 30 minutos todos os dias pode ajudar a reduzir a probabilidade de um ataque card\u00edaco e acidente vascular cerebral.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Por favor, evite esportes agressivos e com cora\u00e7\u00e3o pesado &#8211; deixe isso para adolescentes saud\u00e1veis \u200b\u200b- mais, eu prefiro o futebol para as crian\u00e7as. Antes de os adultos embarcarem em qualquer tipo de exerc\u00edcio \/ esporte excessivo, como t\u00eanis e futebol, verifique seus n\u00fameros (veja o pr\u00f3ximo ponto).<\/p>\n<p><strong>Conhe\u00e7a seus n\u00fameros:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>verifique seus n\u00edveis de press\u00e3o arterial, colesterol e glicose regularmente.<\/li>\n<li>Tome cuidadosamente o seu medicamento conforme prescrito<\/li>\n<li>Leve suas condi\u00e7\u00f5es card\u00edacas existentes a s\u00e9rio, especialmente a press\u00e3o arterial elevada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Finalmente, discuta com seu cardiologista sobre as melhores maneiras de reduzir seu risco de doen\u00e7a card\u00edaca. Junte-se a um clube saud\u00e1vel para o cora\u00e7\u00e3o, como um Programa de Cuidados Vasculares Card\u00edaca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em><strong>Dr. Folasade Alli<\/strong> <\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vanguardngr.com\/2017\/09\/can-live-healthier-longer-life-despite-heart-disease\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.vanguardngr.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Talvez voc\u00ea tenha uma doen\u00e7a card\u00edaca, talvez n\u00e3o tenha, ou talvez um parente pr\u00f3ximo ou um amigo tenha &#8211; n\u00e3o entre em p\u00e2nico. Qualquer um pode viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas. Como? N\u00e3o se preocupe, chegarei l\u00e1. Antes de eu dizer, \u00e9 importante notar que, infelizmente, as doen\u00e7as card\u00edacas, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16272,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[20],"tags":[28,1964,39,70,422,221],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\r\n<title>Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas? - TiaBeth.com<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas? - TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Talvez voc\u00ea tenha uma doen\u00e7a card\u00edaca, talvez n\u00e3o tenha, ou talvez um parente pr\u00f3ximo ou um amigo tenha &#8211; n\u00e3o entre em p\u00e2nico. Qualquer um pode viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas. Como? N\u00e3o se preocupe, chegarei l\u00e1. Antes de eu dizer, \u00e9 importante notar que, infelizmente, as doen\u00e7as card\u00edacas, [&hellip;]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2017-09-17T23:05:50+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2017-09-17T23:06:59+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"650\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"nlimonge\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nlimonge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\",\"name\":\"Raquel Limonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"width\":856,\"height\":856,\"caption\":\"Raquel Limonge\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\"]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\",\"name\":\"TiaBeth.com\",\"description\":\"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg\",\"width\":1000,\"height\":650},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/\",\"name\":\"Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas? - TiaBeth.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2017-09-17T23:05:50+00:00\",\"dateModified\":\"2017-09-17T23:06:59+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas?\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/\"},\"author\":{\"name\":\"nlimonge\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\"},\"headline\":\"Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas?\",\"datePublished\":\"2017-09-17T23:05:50+00:00\",\"dateModified\":\"2017-09-17T23:06:59+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/\"},\"wordCount\":886,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg\",\"keywords\":[\"diabetes\",\"doen\u00e7a card\u00edaca\",\"preven\u00e7\u00e3o\",\"risco\",\"sintomas\",\"tratamento\"],\"articleSection\":[\".Artigo\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\",\"name\":\"nlimonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nlimonge\"},\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas? - TiaBeth.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas? - TiaBeth.com","og_description":"Talvez voc\u00ea tenha uma doen\u00e7a card\u00edaca, talvez n\u00e3o tenha, ou talvez um parente pr\u00f3ximo ou um amigo tenha &#8211; n\u00e3o entre em p\u00e2nico. Qualquer um pode viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas. Como? N\u00e3o se preocupe, chegarei l\u00e1. Antes de eu dizer, \u00e9 importante notar que, infelizmente, as doen\u00e7as card\u00edacas, [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/","og_site_name":"TiaBeth.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_published_time":"2017-09-17T23:05:50+00:00","article_modified_time":"2017-09-17T23:06:59+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":650,"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nlimonge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@tiabethcom","twitter_misc":{"Escrito por":"nlimonge","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982","name":"Raquel Limonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","width":856,"height":856,"caption":"Raquel Limonge"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom"]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/","name":"TiaBeth.com","description":"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg","width":1000,"height":650},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/","name":"Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas? - TiaBeth.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#primaryimage"},"datePublished":"2017-09-17T23:05:50+00:00","dateModified":"2017-09-17T23:06:59+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas?"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/"},"author":{"name":"nlimonge","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b"},"headline":"Como viver uma vida mais saud\u00e1vel e longa, apesar das doen\u00e7as card\u00edacas?","datePublished":"2017-09-17T23:05:50+00:00","dateModified":"2017-09-17T23:06:59+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/"},"wordCount":886,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/medico-coracao.jpg","keywords":["diabetes","doen\u00e7a card\u00edaca","preven\u00e7\u00e3o","risco","sintomas","tratamento"],"articleSection":[".Artigo"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2017\/09\/17\/como-viver-uma-vida-mais-saudavel-e-longa-apesar-das-doencas-cardiacas\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b","name":"nlimonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","caption":"nlimonge"},"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16271"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16271"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16271\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16272"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16271"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16271"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16271"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}