![\"\"](\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2012\/05\/emotions3.jpg\")
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Muitas pessoas sabem que o\u00a0diabetes\u00a0– tipo 1 e tipo 2 – pode prejudicar a sa\u00fade f\u00edsica.\u00a0Mas as varia\u00e7\u00f5es do n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue tamb\u00e9m afetam suas emo\u00e7\u00f5es e, por sua vez, as suas emo\u00e7\u00f5es podem causar estragos em seu\u00a0controle da diabetes\u00a0.<\/p>\n
N\u00edveis extremos de glicose no sangue podem causar altera\u00e7\u00f5es de humor significativas, e nova pesquisa sugere que mudan\u00e7as freq\u00fcentes dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue (chamado variabilidade glic\u00eamica) tamb\u00e9m podem afetar o humor e a qualidade de vida daqueles que convivem com a diabetes.<\/p>\n
A depress\u00e3o\u00a0tem sido costumeiramente ligada a diabetes, especialmente a do tipo 2.\u00a0N\u00e3o est\u00e1 ainda claro, no entanto, se a depress\u00e3o provoca diabetes de alguma forma ou se\u00a0ter diabetes leva a ficar deprimido\u00a0.<\/p>\n
Uma pesquisa mais recente em pessoas com diabetes tipo 1 descobriu que longos per\u00edodos de altos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue podem desencadear a produ\u00e7\u00e3o de um horm\u00f4nio ligado ao desenvolvimento da depress\u00e3o.<\/p>\n
Pessoas com diabetes tipo 1 n\u00e3o podem produzir sua pr\u00f3pria insulina e as pessoas com diabetes tipo 2 necessitam de tratamento de insulina, pois seus corpos j\u00e1 n\u00e3o podem produzi-lo em quantidades suficientes.<\/p>\n
“Ter diabetes \u00e9 ter tanta coisa com que se preocupar, \u00a0e isso \u00e9 cansativo. Pode fazer voc\u00ea se sentir impotente”, disse Joe Solowiejczyk, educador e gerente de aconselhamento sobre diabetes na Johnson & Johnson Diabetes Institute, em Milpitas, Calif\u00f3rnia.<\/p>\n
“Eu acho que \u00e9 importante reconhecer que, de tempos em tempos, voc\u00ea vai ter um colapso. Voc\u00ea vai ter dias em que se sentir\u00e1 irritado, frustrado, triste, negativo e fisicamente exausto”.<\/p>\n
Solowiejczyk, que tem diabetes tipo 1, disse que esses sentimentos se tornam um problema “quando voc\u00ea n\u00e3o \u00e9 capaz de controlar sua pr\u00f3pria vida, quando n\u00e3o est\u00e1 monitorando persistentemente o\u00a0seu diabetes”.<\/p>\n
N\u00e3o s\u00f3 a diabetes aumenta o risco de complica\u00e7\u00f5es de sa\u00fade graves como, quando n\u00e3o controlada, tamb\u00e9m pode agravar a depress\u00e3o, causando um ciclo vicioso.<\/p>\n
Al\u00e9m de um aumento do risco de depress\u00e3o, o diabetes pode afetar o humor mesmo que de um minuto para o outro.\u00a0Por exemplo, algu\u00e9m que est\u00e1 passando por uma baixa taxa de a\u00e7\u00facar no sangue pode de repente tornar-se irritado, pouco combativo, podendo agir como se estivesse b\u00eabado.<\/p>\n
Baixos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar (tamb\u00e9m conhecido como hipoglicemia) ocorrem quando algu\u00e9m toma muita insulina ou n\u00e3o come alimento suficiente.\u00a0\u00c1lcool, exerc\u00edcios e muitos outros fatores podem reduzir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue de forma imprevis\u00edvel.<\/p>\n
O problema, diz Solowiejczyk , \u00e9 “que o c\u00e9rebro opera totalmente com a glicose. Quando voc\u00ea n\u00e3o tem glicose suficiente, as coisas come\u00e7am a se embaralhar e sua fun\u00e7\u00e3o cognitiva n\u00e3o funciona muito bem. Este problema \u00e9 absolutamente fisiol\u00f3gico e nada tem a ver como sendo uma resposta emocional”.<\/p>\n
Dr. Vivian Fonseca, presidente de medicina e ci\u00eancia da American Diabetes Association, disse, “rea\u00e7\u00f5es de hipoglicemia s\u00e3o muito incompreendidas. H\u00e1 tamb\u00e9m algumas varia\u00e7\u00f5es que n\u00e3o s\u00e3o bem na faixa de hipoglicemia, mas que podem afetar os n\u00edveis de ansiedade”.<\/p>\n
Elevados n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue (hiperglicemia<\/strong>) tamb\u00e9m podem levar a altera\u00e7\u00f5es de humor.\u00a0“A hiperglicemia pode afetar sua capacidade de concentra\u00e7\u00e3o e pode fazer voc\u00ea se sentir mal humorado”, disse Solowiejczyk.\u00a0“Qualquer altera\u00e7\u00e3o do n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue fora dos padr\u00f5es da normalidade, faz voc\u00ea se sentir estranho e desconfort\u00e1vel”.<\/p>\n Um pequeno estudo na revista\u00a0Diabetes Technology & Therapeutics<\/em>\u00a0concluiu que as flutua\u00e7\u00f5es freq\u00fcentes nos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar do sangue em mulheres com diabetes tipo 2 est\u00e3o associadas a uma menor qualidade de vida e estados de esp\u00edrito negativo.<\/p>\n Fonseca disse, no entanto, ser importante estes resultados serem replicados em uma popula\u00e7\u00e3o maior.<\/p>\n Embora os n\u00edveis de diabetes e de a\u00e7\u00facar no sangue afetem as emo\u00e7\u00f5es, as emo\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m podem afetar os pacientes, os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e o controle de diabetes.<\/p>\n Em outro estudo na mesma edi\u00e7\u00e3o do jornal, pesquisadores testaram os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue em saltadores n\u00e3o-diab\u00e9ticos de bungee jump<\/em>, e descobriu que o estresse do salto acarreta um aumento significativo de seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue.\u00a0N\u00e3o surpreendentemente, seus horm\u00f4nios de estresse tamb\u00e9m foram maiores devido \u00e0 resposta de luta ou fuga normal do organismo.\u00a0Quando isso acontece, o f\u00edgado libera glicose para produzir energia dispon\u00edvel para as c\u00e9lulas do corpo, segundo a Associa\u00e7\u00e3o Americana de Diabetes.<\/p>\n Pessoas com diabetes n\u00e3o tem insulina suficiente para permitir que a glicose se dissipe para as c\u00e9lulas do corpo, assim em vez de fornecer energia, o a\u00e7\u00facar apenas se acumula no sangue.<\/p>\n Outro campo minado emocional freq\u00fcentemente associado com diabetes tipo 2 \u00e9 o conceito de culpa.\u00a0A maioria das pessoas com diabetes tipo 2 est\u00e1 acima do peso, e muitos s\u00e3o sedent\u00e1rios.\u00a0Sendo que o excesso de peso unicamente, no entanto, n\u00e3o causa a diabetes tipo 2.\u00a0H\u00e1 outros fatores, como predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica, entre outros.\u00a0Mas porque o exerc\u00edcio e perda de peso podem ajudar a prevenir – ou, em alguns casos, reverter – o diabetes tipo 2, a sociedade muitas vezes culpa as pessoas com a doen\u00e7a.\u00a0(diabetes tipo 1 \u00e9 uma doen\u00e7a auto-imune que n\u00e3o \u00e9 causado por dieta ou falta de exerc\u00edcio.)<\/p>\n “Acho que h\u00e1 um preconceito contra pessoas obesas e pessoas com diabetes tipo 2, e isso \u00e9 algo com que eles t\u00eam de lidar”, Solowiejczyk observou.<\/p>\n O que \u00e9 importante, segundo ele, \u00e9 que se voc\u00ea est\u00e1 constantemente tendo problemas para lidar com qualquer uma das emo\u00e7\u00f5es que v\u00eam com o diabetes, voc\u00ea necessita falar com o seu educador, m\u00e9dico ou terapeuta.<\/p>\n “Voc\u00ea deve estar se sentindo mal ou ressentido ou irritado algumas vezes”, disse ele.\u00a0“Diabetes \u00e9 dif\u00edcil, e todos esses sentimentos v\u00eam junto com a doen\u00e7a. Mas se voc\u00ea est\u00e1\u00a0irritado\u00a0ou\u00a0com raiva, ou se voc\u00ea est\u00e1 triste o tempo todo, voc\u00ea n\u00e3o vai cuidar de si mesmo”.<\/p>\n O mesmo conselho vale para os parceiros de pessoas com diabetes e os pais de crian\u00e7as com diabetes, disse ele.<\/p>\n Saiba mais sobre o lado emocional do diabetes, e os sinais de depress\u00e3o, na\u00a0Associa\u00e7\u00e3o Americana de Diabetes<\/a>. Muitas pessoas sabem que o\u00a0diabetes\u00a0– tipo 1 e tipo 2 – pode prejudicar a sa\u00fade f\u00edsica.\u00a0Mas as varia\u00e7\u00f5es do n\u00edvel de a\u00e7\u00facar no sangue tamb\u00e9m afetam suas emo\u00e7\u00f5es e, por sua vez, as suas emo\u00e7\u00f5es podem causar estragos em seu\u00a0controle da diabetes\u00a0. N\u00edveis extremos de glicose no sangue podem causar altera\u00e7\u00f5es de humor significativas, […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16997,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[21,191],"tags":[87,28,623,624,76,40],"yoast_head":"\r\nBaixa qualidade de vida em mulheres<\/h2>\n
\u00a0“Diabetes \u00e9 dif\u00edcil”<\/strong><\/h2>\n
Mais informa\u00e7\u00f5es<\/strong><\/h3>\n
\nHealthDay<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"