{"id":1716,"date":"2013-01-29T10:16:36","date_gmt":"2013-01-29T10:16:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/saude\/?p=489"},"modified":"2018-03-24T19:07:03","modified_gmt":"2018-03-24T22:07:03","slug":"horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/","title":{"rendered":"Hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias"},"content":{"rendered":"
\"\"
Novo estudo mostra que pessoas que se alimentam mais tarde perdem menos peso e de forma mais lenta do que quem se alimenta cedo<\/figcaption><\/figure>\n

A maioria dos programas de emagrecimento busca o equil\u00edbrio entre a ingest\u00e3o de calorias e o gasto energ\u00e9tico, mas um novo estudo, publicado nesta ter\u00e7a-feira, na \u201cInternational Journal of Obesity\u201d, p\u00f5e em foco um fator necess\u00e1rio para a perda de peso: o hor\u00e1rio. Pesquisadores do Hospital Feminino de Brigham, em colabora\u00e7\u00e3o com as Universidades de Murcia e Tufts, descobriram que n\u00e3o s\u00f3 o que se come, mas quando se come pode ajudar na perda e manuten\u00e7\u00e3o do peso.<\/p>\n

\u2014 Este \u00e9 o primeiro estudo prospectivo em larga escala que demonstra que o hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es pode prever uma perda de peso efetiva \u2014 afirma o neurocientista Frank Scheer, diretor do Programa M\u00e9dico de Cronobiologia do hospital, professor adjunto da Escola de Medicina de Harvard e coordenador do estudo.<\/p>\n

\u2014 Nossos resultados indicam que pessoas que se alimentam mais tarde apresentam um \u00edndice de perda de peso mais lento e perdem menos peso que os que se alimentam mais cedo, sugerindo que o hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es pode ser um fator importante nos programas de perda de peso \u2014 explica.<\/p>\n

Para validar o papel do hor\u00e1rio da alimenta\u00e7\u00e3o no emagrecimento, os pesquisadores examinaram 420 volunt\u00e1rios acima do peso que seguiram um programa durante 20 semanas na Espanha.<\/p>\n

Os participantes foram divididos em dois grupos, de acordo com os hor\u00e1rios que se alimentavam, selecionados a partir da hora do almo\u00e7o, considerado a principal refei\u00e7\u00e3o do dia. Durante esta refei\u00e7\u00e3o, 40% das calorias do dia eram consumidas. O grupo que se alimentava mais cedo almo\u00e7ava antes das 15h e os que se alimentavam mais tarde, depois das 15h. O grupo que almo\u00e7ava mais tarde perdeu menos peso, de forma mais lenta, e ainda mostrou sensibilidade menor \u00e0 insulina, um fator de risco para a diabetes.<\/p>\n

Os pesquisadores consideraram que o hor\u00e1rio das demais refei\u00e7\u00f5es menores n\u00e3o teve papel importante na perda de peso. Entretanto, os volunt\u00e1rios que almo\u00e7avam mais tarde tamb\u00e9m consumiram menos calorias ou deixavam de comer durante o caf\u00e9 da manh\u00e3.<\/p>\n

Outros fatores tradicionais foram levados em conta na pesquisa, como a ingest\u00e3o e gasto cal\u00f3ricos, os horm\u00f4nios leptina e grelina, ligados ao apetite, e a dura\u00e7\u00e3o do sono. Entre estes fatores, os pesquisadores n\u00e3o encontraram diferen\u00e7as entre os dois grupos, o que significa que o hor\u00e1rio da refei\u00e7\u00e3o foi um fator importante e independente na perda de peso.<\/p>\n

http:\/\/oglobo.globo.com\/saude\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A maioria dos programas de emagrecimento busca o equil\u00edbrio entre a ingest\u00e3o de calorias e o gasto energ\u00e9tico, mas um novo estudo, publicado nesta ter\u00e7a-feira, na \u201cInternational Journal of Obesity\u201d, p\u00f5e em foco um fator necess\u00e1rio para a perda de peso: o hor\u00e1rio. Pesquisadores do Hospital Feminino de Brigham, em colabora\u00e7\u00e3o com as Universidades de […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":17737,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[21,188],"tags":[280,28,36],"yoast_head":"\r\nHor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias - TiaBeth.com<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias - TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"A maioria dos programas de emagrecimento busca o equil\u00edbrio entre a ingest\u00e3o de calorias e o gasto energ\u00e9tico, mas um novo estudo, publicado nesta ter\u00e7a-feira, na \u201cInternational Journal of Obesity\u201d, p\u00f5e em foco um fator necess\u00e1rio para a perda de peso: o hor\u00e1rio. Pesquisadores do Hospital Feminino de Brigham, em colabora\u00e7\u00e3o com as Universidades de […]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-01-29T10:16:36+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-03-24T22:07:03+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/food-clock-2.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"650\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"Raquel Limonge\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Raquel Limonge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\",\"name\":\"TiaBeth.com\",\"description\":\"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/food-clock-2.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/food-clock-2.jpg\",\"width\":1000,\"height\":650,\"caption\":\"Novo estudo mostra que pessoas que se alimentam mais tarde perdem menos peso e de forma mais lenta do que quem se alimenta cedo\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/\",\"name\":\"Hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias - TiaBeth.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2013-01-29T10:16:36+00:00\",\"dateModified\":\"2018-03-24T22:07:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/\"},\"author\":{\"name\":\"Raquel Limonge\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"headline\":\"Hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias\",\"datePublished\":\"2013-01-29T10:16:36+00:00\",\"dateModified\":\"2018-03-24T22:07:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/\"},\"wordCount\":482,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/food-clock-2.jpg\",\"keywords\":[\"almo\u00e7o\",\"diabetes\",\"obesidade\"],\"articleSection\":[\".Sa\u00fade\",\"Nutri\u00e7\u00e3o \/ Alimenta\u00e7\u00e3o\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\",\"name\":\"Raquel Limonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"width\":856,\"height\":856,\"caption\":\"Raquel Limonge\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\"],\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/raquel\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias - TiaBeth.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias - TiaBeth.com","og_description":"A maioria dos programas de emagrecimento busca o equil\u00edbrio entre a ingest\u00e3o de calorias e o gasto energ\u00e9tico, mas um novo estudo, publicado nesta ter\u00e7a-feira, na \u201cInternational Journal of Obesity\u201d, p\u00f5e em foco um fator necess\u00e1rio para a perda de peso: o hor\u00e1rio. Pesquisadores do Hospital Feminino de Brigham, em colabora\u00e7\u00e3o com as Universidades de […]","og_url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/","og_site_name":"TiaBeth.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_published_time":"2013-01-29T10:16:36+00:00","article_modified_time":"2018-03-24T22:07:03+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":650,"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/food-clock-2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Raquel Limonge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom","twitter_site":"@tiabethcom","twitter_misc":{"Escrito por":"Raquel Limonge","Est. tempo de leitura":"2 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/","name":"TiaBeth.com","description":"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/food-clock-2.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/food-clock-2.jpg","width":1000,"height":650,"caption":"Novo estudo mostra que pessoas que se alimentam mais tarde perdem menos peso e de forma mais lenta do que quem se alimenta cedo"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/","name":"Hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias - TiaBeth.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#primaryimage"},"datePublished":"2013-01-29T10:16:36+00:00","dateModified":"2018-03-24T22:07:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/"},"author":{"name":"Raquel Limonge","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"headline":"Hor\u00e1rio das refei\u00e7\u00f5es \u00e9 t\u00e3o importante para perder peso quanto contagem de calorias","datePublished":"2013-01-29T10:16:36+00:00","dateModified":"2018-03-24T22:07:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/"},"wordCount":482,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/01\/29\/horario-das-refeicoes-e-tao-importante-para-perder-peso-quanto-contagem-de-calorias\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/food-clock-2.jpg","keywords":["almo\u00e7o","diabetes","obesidade"],"articleSection":[".Sa\u00fade","Nutri\u00e7\u00e3o \/ Alimenta\u00e7\u00e3o"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982","name":"Raquel Limonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","width":856,"height":856,"caption":"Raquel Limonge"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom"],"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/raquel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1716"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1716"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1716\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17737"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1716"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1716"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1716"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}