{"id":1720,"date":"2013-02-22T18:54:43","date_gmt":"2013-02-22T18:54:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/saude\/?p=508"},"modified":"2018-04-08T21:56:47","modified_gmt":"2018-04-09T00:56:47","slug":"estudo-descobre-importantes-beneficios-da-canela-para-a-saude-e-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/02\/22\/estudo-descobre-importantes-beneficios-da-canela-para-a-saude-e-diabetes\/","title":{"rendered":"Estudo descobre importantes benef\u00edcios da canela para a sa\u00fade e diabetes"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-17831\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/canela2-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/canela2-1.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/canela2-1-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/canela2-1-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/canela2-1-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p>De acordo com um estudo da Universidade Estadual Ball (Indiana, EUA), adicionar uma colher de canela na sua comida no caf\u00e9 da manh\u00e3 pode reduzir drasticamente os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, diminuindo potencialmente a chance de desenvolver diabetes.<\/p>\n<p>O estudo envolveu 37 participantes adultos de peso saud\u00e1vel ou obesos. Os pesquisadores descobriram que, quando os adultos, tanto com peso saud\u00e1vel quanto obesos, comiam cereal com 6 gramas de canela, seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue diminu\u00edam 25% nas pr\u00f3ximas duas horas, em compara\u00e7\u00e3o com os que n\u00e3o consumiam canela.<\/p>\n<p>6 gramas de canela equivale a cerca de 2 colheres e meia de ch\u00e1 \u2013 muito mais do que uma pitada, mas, segundo os autores do estudo, os participantes acharam o sabor dos alimentos aceit\u00e1vel.<\/p>\n<h3><strong>Diabetes x canela<\/strong><\/h3>\n<p>Os cientistas chegaram \u00e0 conclus\u00e3o de que a canela reduz a concentra\u00e7\u00e3o de glicose no sangue e aumenta a sensibilidade \u00e0 insulina, refor\u00e7ando a capacidade do corpo de afastar o diabetes.<\/p>\n<p>\u201cCerca de 80 milh\u00f5es de adultos americanos t\u00eam pr\u00e9-diabetes, uma condi\u00e7\u00e3o caracterizada por hiperglicemia, que muitas vezes leva \u00e0 diabetes\u201d, disse a pesquisadora Jo Carol Chezem, que leciona nutri\u00e7\u00e3o na Universidade. \u201cEstamos muito animados com os resultados do estudo e planejando pesquisas semelhantes em indiv\u00edduos com pr\u00e9-diabetes e diabetes\u201d.<\/p>\n<p>A canela pode ser adicionada a uma grande variedade de alimentos. Algumas ideias incluem iogurte, caf\u00e9s e ch\u00e1s gelados, batidas de fruta e muffins.<\/p>\n<p>As descobertas da pesquisa podem desempenhar um papel importante em ajudar milh\u00f5es de pessoas a se manterem saud\u00e1veis, simplesmente adicionando um ingrediente saboroso no seu dia-a-dia.<\/p>\n<p>Segundo o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade brasileiro, o diabetes est\u00e1 se tornando a epidemia do s\u00e9culo e j\u00e1 afeta cerca de 246 milh\u00f5es de pessoas em todo o mundo. At\u00e9 2025, a previs\u00e3o \u00e9 de que esse n\u00famero chegue a 380 milh\u00f5es.<\/p>\n<p>No Brasil, de acordo com o Vigitel 2007 (Sistema de Monitoramento de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas N\u00e3o Transmiss\u00edveis), a ocorr\u00eancia m\u00e9dia de diabetes na popula\u00e7\u00e3o adulta (acima de 18 anos) \u00e9 de 5,2%, o que representa 6.399.187 de pessoas. A preval\u00eancia da doen\u00e7a aumenta com a idade (18,6% da popula\u00e7\u00e3o com diabetes t\u00eam 65 anos ou mais).<\/p>\n<p>Os pesquisadores explicam que, em 2011, um relat\u00f3rio revelou que 5,6% da popula\u00e7\u00e3o adulta em Indiana t\u00eam pr\u00e9-diabetes ou algum tipo de diabetes. O custo de assist\u00eancia m\u00e9dica para uma pessoa com diabetes no pa\u00eds \u00e9 de cerca de 11.744 d\u00f3lares por ano (cerca de R$ 23 mil), em compara\u00e7\u00e3o com 2.935 d\u00f3lares (R$ 5.751) para uma pessoa sem diabetes.<\/p>\n<p>Conforme os cuidados de sa\u00fade tornam-se mais caros, o estudo sugere a canela como uma abordagem de baixo custo para a modifica\u00e7\u00e3o de glicose no sangue.[<a href=\"http:\/\/medicalxpress.com\/news\/2013-02-spoonful-cinnamon-health.html\" target=\"_blank\" rel=\"external nofollow noopener\">MedicalXpress<\/a>,<a href=\"http:\/\/portal.saude.gov.br\/portal\/saude\/visualizar_texto.cfm?idtxt=29793&amp;janela=1\" target=\"_blank\" rel=\"external nofollow noopener\">PortalSa\u00fade<\/a>,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.diabetesbrasil.org\/?pg=diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"external nofollow noopener\">DiabetesBrasil<\/a>]<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/hypescience.com\/estudo-descobre-os-beneficios-da-canela-para-a-saude\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/hypescience.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De acordo com um estudo da Universidade Estadual Ball (Indiana, EUA), adicionar uma colher de canela na sua comida no caf\u00e9 da manh\u00e3 pode reduzir drasticamente os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, diminuindo potencialmente a chance de desenvolver diabetes. 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