{"id":1721,"date":"2013-02-23T21:40:08","date_gmt":"2013-02-23T21:40:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/saude\/?p=511"},"modified":"2018-04-08T15:56:37","modified_gmt":"2018-04-08T18:56:37","slug":"tomar-tres-xicaras-de-cafe-por-dia-pode-aumentar-anos-de-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/02\/23\/tomar-tres-xicaras-de-cafe-por-dia-pode-aumentar-anos-de-vida\/","title":{"rendered":"Tomar tr\u00eas x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia pode aumentar anos de vida"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_17822\" aria-describedby=\"caption-attachment-17822\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-17822\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/cafe-3.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/cafe-3.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/cafe-3-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/cafe-3-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/02\/cafe-3-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-17822\" class=\"wp-caption-text\">A pesquisa realizada com 500 mil pessoas mostrou que o consumo de caf\u00e9 pode ajudar a prevenir mortes por diversas doen\u00e7as<\/figcaption><\/figure>\n<p>Beber caf\u00e9 pode adicionar anos \u00e0 sua vida. \u00c9 isso que afirma uma pesquisa realizada pelo Instituto Nacional do C\u00e2ncer, nos Estados Unidos, divulgada pelo jornal\u00a0<em>Daily Mail<\/em>. O estudo, realizado com cerca de 500 mil pessoas mostrou que o risco de morte para pessoas mais velhas diminui de acordo com o consumo de caf\u00e9. O excesso de cafe\u00edna costuma ser considerado insalubre, por\u00e9m a pesquisa descobriu que o caf\u00e9 pode ajudar a diminuir as mortes por doen\u00e7as card\u00edacas e respirat\u00f3rias, acidente vascular cerebral, les\u00f5es, acidentes, diabetes e at\u00e9 infec\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>De acordo com o m\u00e9dico Neal Freedman, um dos pesquisadores envolvidos no estudo, beber de duas a tr\u00eas x\u00edcaras de caf\u00e9 por dia reduz o risco de morte prematura de 10% a 15%. No entanto, o m\u00e9dico alerta que doses maiores, especialmente acima de seis x\u00edcaras, n\u00e3o trazem mais benef\u00edcios.<\/p>\n<p>Os participantes da pesquisa possu\u00edam idades entre 50 a 71 anos e foram acompanhados por 12 anos. O maior obst\u00e1culo encontrado para a longevidade por meio da ajuda do caf\u00e9 dentro do grupo, segundo o m\u00e9dico, foi a liga\u00e7\u00e3o estabelecida com o cigarro. &#8220;Em nosso estudo, as pessoas que bebiam caf\u00e9 eram muito mais propensas a fumar, que \u00e9 um fator de risco muito forte para a morte&#8221;, disse Neal.<\/p>\n<p>De acordo com o pesquisador, o consumo de caf\u00e9 tamb\u00e9m est\u00e1 aliado a outros comportamentos ligados a problemas de sa\u00fade, tais como beber muito \u00e1lcool, o consumir carne vermelha em excesso e manter uma vida sedent\u00e1ria. &#8220;Todos esses fatores de risco s\u00e3o normalmente associados com aumento do risco de morte, o que fez parte de nossa pesquisa tamb\u00e9m&#8221;, acrescentou.<\/p>\n<p>O estudo n\u00e3o descobriu como o caf\u00e9 reduz a taxa de mortalidade, por isso, o grupo encomendou novas pesquisas para identificar as subst\u00e2ncias qu\u00edmicas da cafe\u00edna que podem contribuir com esse efeito. &#8220;O caf\u00e9 pode ter esse efeito por alterar a press\u00e3o arterial, mas \u00e9 poss\u00edvel que outros compostos tamb\u00e9m sejam importantes para o aumento de longevidade&#8221;, explicou.<\/p>\n<p>O estudo, publicado no\u00a0<em>Journal of Caffeine Research<\/em>, tamb\u00e9m n\u00e3o precisou se o caf\u00e9 normal \u00e9 mais ben\u00e9fico \u00e0 sa\u00fade do que a vers\u00e3o descafeinada.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/saude.terra.com.br\/nutricao\/tomar-tres-xicaras-de-cafe-por-dia-pode-aumentar-anos-de-vida,3d67f2b31e70d310VgnVCM5000009ccceb0aRCRD.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/saude.terra.com.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beber caf\u00e9 pode adicionar anos \u00e0 sua vida. \u00c9 isso que afirma uma pesquisa realizada pelo Instituto Nacional do C\u00e2ncer, nos Estados Unidos, divulgada pelo jornal\u00a0Daily Mail. 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