{"id":1727,"date":"2013-03-06T00:20:13","date_gmt":"2013-03-06T00:20:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/saude\/?p=534"},"modified":"2018-04-17T15:11:58","modified_gmt":"2018-04-17T18:11:58","slug":"menos-de-um-terco-dos-obesos-faz-exercicios-regularmente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/03\/06\/menos-de-um-terco-dos-obesos-faz-exercicios-regularmente\/","title":{"rendered":"Menos de um ter\u00e7o dos obesos faz exerc\u00edcios regularmente"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_18026\" aria-describedby=\"caption-attachment-18026\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-18026\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/gym-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/gym-2.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/gym-2-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/gym-2-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/gym-2-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-18026\" class=\"wp-caption-text\">Segundo pesquisa, apenas 28,1% das pessoas consideradas obesas praticam exerc\u00edcios aer\u00f3bicos pelo menos tr\u00eas vezes por semana, enquanto 33% s\u00e3o sedent\u00e1rias<\/figcaption><\/figure>\n<p>Foi-se o tempo em que a preocupa\u00e7\u00e3o com o excesso de peso era apenas est\u00e9tica. Para al\u00e9m dos padr\u00f5es de\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/exame.abril.com.br\/topicos\/beleza\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">beleza<\/a><\/strong>\u00a0atuais, viver em paz com a balan\u00e7a pode afastar riscos de problemas de sa\u00fade, como a diabetes tipo 2. De acordo com uma\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/exame.abril.com.br\/topicos\/pesquisas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">pesquisa<\/a><\/strong>\u00a0feita pelo Portal Minha Vida, divulgada com exclusividade por EXAME.com, a incid\u00eancia desta doen\u00e7a em pessoas obesas \u00e9 tr\u00eas vezes maior do que em n\u00e3o obesas.<\/p>\n<p>O estudo foi feito com mais de seis mil pessoas maiores de 18 anos e de ambos os sexos, com o objetivo de investigar o que contribui para a grande quantidade de indiv\u00edduos acima do peso ideal. No levantamento, 8,6% dos entrevistados se consideram obesos, contra 91,4% n\u00e3o se consideram. O n\u00famero \u00e9 menor do que dados coletados pelo\u00a0<a href=\"http:\/\/portalsaude.saude.gov.br\/portalsaude\/noticia\/4718\/162\/quase-metade-da-populacao-brasileira-esta-acima-do-peso.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Minist\u00e9rio da Sa\u00fade<\/a>\u00a0entre 2006 e 2011, que mostraram que 15,8% da popula\u00e7\u00e3o do pa\u00eds sofrem de\u00a0<strong><a href=\"http:\/\/exame.abril.com.br\/topicos\/obesidade\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">obesidade\u00a0<\/a><\/strong>e 48,5% est\u00e3o al\u00e9m do peso recomendado.<\/p>\n<p>Apesar diferen\u00e7a, o valor n\u00e3o deixa de ser preocupante. Entre aqueles ditos obesos, 33% s\u00e3o sedent\u00e1rios e 28,1% praticam exerc\u00edcios tr\u00eas vezes por semana. Entre os magros, 45,9% fazem atividades f\u00edsicas regularmente. No que diz respeito \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, 54% dos gordinhos dizem cuidar do que comem, enquanto 70,3% dos magros afirmam fazer isso. Devido aos maus h\u00e1bitos, 27% revelaram ter colesterol alto e 15% t\u00eam triglic\u00e9rides acima do normal.<\/p>\n<p>O sistema circulat\u00f3rio tamb\u00e9m \u00e9 prejudicado pelo excesso de quilos, j\u00e1 que 21,5% dos obesos apresentam m\u00e1 circula\u00e7\u00e3o, 37,2% t\u00eam hipertens\u00e3o, 4% t\u00eam problemas card\u00edacos, 30,3% possuem dificuldades pela reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos. Enquanto 27% dos n\u00e3o obesos t\u00eam dores na coluna, 40% dos que s\u00e3o assim reclamam disso, al\u00e9m de 7,5% que dizem ter h\u00e9rnia de disco, 13,9% t\u00eam artrite e artrose, e 3,6% est\u00e3o com osteoporose.<\/p>\n<p>O quadro de diabetes tipo 2 tamb\u00e9m \u00e9 agravado pela gordura, que mostra que 3,8% dos obesos apresentam diabetes tipo 1 e 9,7% apresentam diabetes tipo 2, o triplo do valor (2,7%) de portadores da doen\u00e7a que n\u00e3o est\u00e3o na faixa de obesidade. A impot\u00eancia sexual tamb\u00e9m afeta mais os que t\u00eam excesso de peso, que assumiram ter 2,5 vezes mais problemas do que os mais magros.<\/p>\n<p>De acordo com os dados da pesquisa, os fatores psicol\u00f3gicos tamb\u00e9m desempenham um papel importante nesse jogo. Entre os obesos, 63,3% est\u00e3o com quadro de ansiedade, 33% de estresse e 20,3% de depress\u00e3o. J\u00e1 entre os n\u00e3o obesos, apenas 9,2% disseram estar deprimidos, o que mostra que todo esse quadro n\u00e3o est\u00e1 ligado apenas \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/exame.abril.com.br\/estilo-de-vida\/saude\/noticias\/menos-de-um-terco-dos-obesos-faz-exercicios-regularmente\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/exame.abril.com.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Foi-se o tempo em que a preocupa\u00e7\u00e3o com o excesso de peso era apenas est\u00e9tica. 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