{"id":1732,"date":"2013-03-17T04:32:34","date_gmt":"2013-03-17T04:32:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/saude\/?p=565"},"modified":"2018-04-15T23:45:55","modified_gmt":"2018-04-16T02:45:55","slug":"vitamina-d-e-mais-6-suplementos-ajudam-a-controlar-o-diabetes-tipo-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/03\/17\/vitamina-d-e-mais-6-suplementos-ajudam-a-controlar-o-diabetes-tipo-2\/","title":{"rendered":"Vitamina D e mais 6 Suplementos ajudam a controlar o diabetes tipo 2"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_17961\" aria-describedby=\"caption-attachment-17961\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-17961\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/curcumin2-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/curcumin2-1.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/curcumin2-1-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/curcumin2-1-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/03\/curcumin2-1-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-17961\" class=\"wp-caption-text\">Curcuma &#8211; tamb\u00e9m conhecido como A\u00e7afr\u00e3o da \u00cdndia<\/figcaption><\/figure>\n<p>Se voc\u00ea tem diabetes tipo 2 ou est\u00e1 entre os milh\u00f5es de brasileiros em risco para a doen\u00e7a, h\u00e1 algumas boas not\u00edcias sobre como a vitamina D e outros suplementos naturais podem ajud\u00e1-lo a gerenciar melhor a doen\u00e7a. Quer se trate de um melhor controle, preven\u00e7\u00e3o das complica\u00e7\u00f5es do diabetes, reduzir a resist\u00eancia \u00e0 insulina, ou outros, existem suplementos que podem ajudar.<\/p>\n<h4><strong>Novo estudo descobre a vitamina D ajuda a diabetes tipo 2<\/strong><\/h4>\n<p>Pessoas com diabetes t\u00eam maior risco de desenvolver doen\u00e7a cardiovascular, que pode causar danos consider\u00e1veis \u200b\u200ba seus vasos sangu\u00edneos e qualidade de vida.\u00a0Em um novo estudo controlado de 47 pessoas com diabetes, os pesquisadores aleatoriamente escolheram metade deles para tomar 1.000 unidades internacionais de vitamina D por dia, durante 12 meses, e a outra metade para tomar um placebo. O \u00edndice de hemoglobina A1c (HbA1c) diminuiu significativamente nos pacientes que tomaram vitamina D, mas n\u00e3o no grupo de placebo.\u00a0Os n\u00edveis de HbA1c s\u00e3o um indicador importante de como a glicose est\u00e1 sendo controlada. Quanto maior o n\u00edvel de HbA1c, maior o risco de desenvolver complica\u00e7\u00f5es do diabetes.<\/p>\n<p>Aqui est\u00e3o mais seis suplementos para considerar se voc\u00ea tem ou est\u00e1 em risco de diabetes tipo 2.\u00a0Sempre consulte seu m\u00e9dico antes de iniciar qualquer programa de suplementa\u00e7\u00e3o e para conhecer a dose ideal para suas necessidades.<\/p>\n<ul>\n<li>[1]\u00a0<strong>Chromium<\/strong>.\u00a0Os benef\u00edcios do mineral\u00a0<a href=\"http:\/\/www.emaxhealth.com\/1275\/new-chromium-supplement-may-help-type-2-diabetes\">cromo em pacientes com diabetes tipo 2<\/a>\u00a0tem sido explorado durante anos, e v\u00e1rios estudos t\u00eam sugerido que a suplementa\u00e7\u00e3o com cromo pode reduzir os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue em pessoas que t\u00eam diabetes tipo 2.\u00a0Nem todos concordam sobre qual a forma do cromo \u00e9 o melhor para se tomar, no entanto.<br \/>\nUm estudo 2012 pela Louisiana State University concluiu que o chamado dinicocysteinate cromo \u00e9 superior ao picolinato de cromo, que tem sido a forma sugerida de cromo para a diabetes por anos.\u00a0Chromium dinicocysteinate \u00e9 uma combina\u00e7\u00e3o de cr\u00f3mio elementar, niacina, e L-ciste\u00edna (um amino\u00e1cido).\u00a0A pesquisa mostrou que os pacientes que tomaram o cromo dinicocysteinate por tr\u00eas meses tiveram uma melhoria de 30 por cento nos n\u00edveis de insulina de jejum e resist\u00eancia \u00e0 insulina.<\/li>\n<li>[2]\u00a0<strong>O feno-grego (Alforva)<\/strong>.\u00a0Mais do que uma especiaria popular na comida indiana,\u00a0<a href=\"http:\/\/www.emaxhealth.com\/1275\/fenugreek-type-2-diabetes\">feno-grego<\/a>\u00a0tem demonstrado uma capacidade de melhorar a sensibilidade \u00e0 insulina e glicose sangu\u00ednea.\u00a0Alguns estudos sugeriram que sementes de feno-grego podem ajudar a prevenir complica\u00e7\u00f5es do diabetes, incluindo retinopatia.\u00a0Semente de feno-grego em p\u00f3 e suplementos s\u00e3o as formas dispon\u00edveis.<\/li>\n<li>[3]\u00a0<strong>O resveratrol<\/strong>.\u00a0O uso do antioxidante potente\u00a0<a href=\"http:\/\/www.emaxhealth.com\/1275\/resveratrol-boosts-blood-sugar-control-type-2-diabetes\">resveratrol<\/a>, encontrado nas uvas vermelhas e vinho tinto, tem sido associado com uma melhoria significativa nos n\u00edveis de HbA1c em pessoas com diabetes do tipo 2.\u00a0O resveratrol tamb\u00e9m pode reduzir o colesterol e a press\u00e3o arterial sist\u00f3lica, importantes fatores de risco para doen\u00e7a cardiovascular em diab\u00e9ticos.\u00a0Uma dose t\u00edpica \u00e9 de 250 mg por dia.<\/li>\n<li>[4]\u00a0<strong>Canela<\/strong>.\u00a0Este suplemento doce tem sido o tema de muitos estudos em diabetes tipo 2, e por boas raz\u00f5es.\u00a0A\u00a0<em>Pesquisa em Nutri\u00e7\u00e3o<\/em>\u00a0artigo recente relatou que pacientes com diabetes tipo 2 que tomaram\u00a0<a href=\"http:\/\/www.emaxhealth.com\/1275\/cinnamon-and-type-2-diabetes-sweet-news\">canela<\/a>\u00a0ficaram com seus n\u00edveis de glicose em jejum significativamente menor juntamente com seus n\u00edveis de triglic\u00e9rides quando comparados com placebo.\u00a0Os pesquisadores conclu\u00edram &#8220;que a canela \u00e9 considerada um complemento promissor para o tratamento do diabetes tipo 2, quando a hiperglicemia n\u00e3o pode ser controlada por outras estrat\u00e9gias, como dieta, exerc\u00edcios e medica\u00e7\u00e3o prescrita.&#8221;<\/li>\n<li>[5]\u00a0<strong>A curcumina (A\u00e7afr\u00e3o da \u00cdndia)<\/strong>.\u00a0As dezenas de milh\u00f5es de pessoas com pr\u00e9-diabetes podem querer considerar os benef\u00edcios da\u00a0<a href=\"http:\/\/www.emaxhealth.com\/1275\/curcumin-prediabetes-and-type-2-diabetes-new-study\">curcumina<\/a>.\u00a0Um estudo da Tail\u00e2ndia entre as pessoas com pr\u00e9-diabetes descobriu que adultos que tomaram 250 mg de curcumina por nove meses n\u00e3o desenvolveram a diabetes enquanto que mais de 16 por cento dos adultos que tomaram placebo adquiriram a doen\u00e7a.\u00a0Os autores observaram que as habilidade anti-inflamat\u00f3rias da curcumina podem proteger as c\u00e9lulas beta (que produzem insulina) de danos.<\/li>\n<li>[6]\u00a0<strong>Gymnema sylvestre<\/strong>.\u00a0O segredo desta erva ayurv\u00e9dica est\u00e1 em seu nome: o seu nome Hindi, &#8220;gurmar&#8221;, significa &#8220;destruidor de a\u00e7\u00facar&#8221;.\u00a0<a href=\"http:\/\/www.emaxhealth.com\/1275\/gymnema-sylvestre-type-2-diabetes\">Gymnema sylvestre<\/a>\u00a0tem se mostrado como um estimulador do p\u00e2ncreas, aumentando a libera\u00e7\u00e3o de insulina, consequentemente melhorando os n\u00edveis de glicose no sangue e do HbA1c e reduzindo os n\u00edveis de colesterol.\u00a0Uma dose t\u00edpica \u00e9 de 500 mg por dia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pr\u00e9-diabetes e diabetes tipo 2 s\u00e3o condi\u00e7\u00f5es multifacetadas e seu controle efetivo normalmente requer uma abordagem multifacetada, incluindo dieta, exerc\u00edcio, controle do estresse e medicamentos (se necess\u00e1rio). Suplementos naturais podem desempenhar um papel importante para ajud\u00e1-lo a gerenciar com sucesso seu diabetes tipo 2.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>FONTES:<\/strong><br \/>\n<em>JK Bhatt et al.\u00a0Suplementa\u00e7\u00e3o de resveratrol melhora o controle glic\u00eamico no diabetes mellitus tipo 2.Nutrition Research\u00a0agosto 2012 doi: 10.1016\/j.nutres.2012.06.003\u00a0<\/em><br \/>\n<em> Breslavsky A et al.\u00a0Efeitos de doses elevadas de vitamina D em propriedades arterial, homeostase, adiponectina leptina e da glicose em pacientes diab\u00e9ticos tipo 2.\u00a0Nutri\u00e7\u00e3o Cl\u00ednica\u00a02013; doi: 10.1016\/j.clnu.2013.01.020\u00a0<\/em><br \/>\n<em> Centros de Controle e Preven\u00e7\u00e3o de Doen\u00e7as\u00a0<\/em><br \/>\n<em> Chuengsamarn S et al.\u00a0Extrato de curcumina para a preven\u00e7\u00e3o do diabetes tipo 2.\u00a0<a href=\"http:\/\/care.diabetesjournals.org\/content\/early\/2012\/07\/02\/dc12-0116.abstract\">Diabetes Care<\/a>\u00a02012; publicado online antes de impress\u00e3o: doi: 10.2337\/dc12-0116\u00a0<\/em><br \/>\n<em> Jain SK et al.\u00a0Efeito da suplementa\u00e7\u00e3o de cromo dinicocysteinate sobre os n\u00edveis circulantes de insulina, TNF-a, o estresse oxidativo e resist\u00eancia \u00e0 insulina em indiv\u00edduos diab\u00e9ticos tipo 2: estudo randomizado, duplo-cego, controlado com placebo.\u00a0<a href=\"http:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1002\/mnfr.201100719\/abstract\">Nutri\u00e7\u00e3o Molecular &amp; Food Research<\/a>\u00a02012; publicado online 6 de junho 2012\u00a0<\/em><br \/>\n<em> SN Kumar et al.\u00a0Um estudo aberto sobre a suplementa\u00e7\u00e3o de Gymnema sylvestre em diab\u00e9ticos tipo 2.<a href=\"http:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pubmed\/22432517\">Jornal de Suplementos Diet\u00e9ticos<\/a>\u00a02010 Sep; 7 (3): 273-82\u00a0<\/em><br \/>\n<em> Lu T et al.\u00a0Extrato de canela melhora a glicemia de jejum e hemoglobina glicosilada em pacientes chineses com diabetes tipo 2.\u00a0Nutrition Research\u00a02012 Junho publicado online.\u00a0DOI: 10.1016\/j.nutres.2012.05.003<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.emaxhealth.com\/1275\/vitamin-d-and-6-more-supplements-help-manage-type-2-diabetes\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/www.emaxhealth.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se voc\u00ea tem diabetes tipo 2 ou est\u00e1 entre os milh\u00f5es de brasileiros em risco para a doen\u00e7a, h\u00e1 algumas boas not\u00edcias sobre como a vitamina D e outros suplementos naturais podem ajud\u00e1-lo a gerenciar melhor a doen\u00e7a. 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