{"id":1817,"date":"2013-08-24T20:28:54","date_gmt":"2013-08-24T20:28:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/tiabeth\/wp\/saude\/?p=1173"},"modified":"2018-10-06T17:25:13","modified_gmt":"2018-10-06T20:25:13","slug":"especies-regionais-com-menor-indice-glicemico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/","title":{"rendered":"Esp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico"},"content":{"rendered":"
\"\"
A fruta Sapoti no sapotizeiro.<\/figcaption><\/figure>\n

Sapoti, caj\u00e1, maracuj\u00e1, goiaba, tamarindo e \u00e1gua de coco. Quem de n\u00f3s j\u00e1 n\u00e3o se deliciou com alguma dessas frutas regionais, extra\u00eddas do p\u00e9, que in natura ou geladinha aplacou a sede \u00e0 beira-mar? Por\u00e9m, mesmo que o consumo de frutas seja uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, uma parcela da popula\u00e7\u00e3o deve moderar ou restringir a ingest\u00e3o sob pena de elevar a glicemia. Quem tem diabetes sabe como \u00e9 vital monitorar para que a glicemia n\u00e3o aumente.<\/p>\n

Como a maioria das tabelas de \u00cdndice Glic\u00eamico (IG) s\u00e3o internacionais, \u00e9 dif\u00edcil encontrar itens regionais, dificultando as prescri\u00e7\u00f5es de nutricionistas que desejam usar o IG na rotina de atendimentos.<\/p>\n

Mas como \u00b4evitar\u00b4 ou \u00b4liberar\u00b4 o consumo sem o devido embasamento cient\u00edfico? Ciente da import\u00e2ncia dessa ferramenta, o grupo de pesquisa em Nutri\u00e7\u00e3o e Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas da Universidade Estadual do Cear\u00e1 (Uece) investigou alimentos cujo IG ainda n\u00e3o havia sido descoberto.<\/p>\n

De uma lista de mais de 30 itens, o grupo divulgou os primeiros resultados, com destaque para as frutas, informa a pesquisadora Tatiana Uch\u00f4a Passos, nutricionista, mestre em Sa\u00fade P\u00fablica, professora da Uece e do Centro Universit\u00e1rio Est\u00e1cio do Cear\u00e1. A coordena\u00e7\u00e3o do grupo \u00e9 da nutricionista Helena Alves de Carvalho Sampaio, doutora em Farmacologia, Profa. Em\u00e9rita da Uece.<\/p>\n

O teste, realizado em volunt\u00e1rios saud\u00e1veis, observou como o organismo reagia ap\u00f3s ingerir cada um dos alimentos de uma rela\u00e7\u00e3o pr\u00e9-estabelecida, comparando este efeito ao da ingest\u00e3o da glicose (alimento padr\u00e3o), ambas ap\u00f3s um jejum de 12 horas. A escolha do caj\u00e1, goiaba, maracuj\u00e1, sapoti, tamarindo e \u00e1gua de coco levou em considera\u00e7\u00e3o o h\u00e1bito alimentar do cearense, tendo como par\u00e2metro a classifica\u00e7\u00e3o de IG de Brand Miller et al. (1999), que aponta como baixo os alimentos com IG menor que 55, moderado de 55 a 69 e alto, maior ou igual 70.<\/p>\n

Resultados<\/strong><\/p>\n

Para Tatiana Passos, os resultados foram animadores, demonstrando que “em quantidades moderadas, podem ser consumidas, inclusive por diab\u00e9ticos”. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s outras cinco frutas, a exce\u00e7\u00e3o foi a \u00e1gua de coco, cujo \u00edndice foi moderado.<\/p>\n

Por protocolo, as quantidades testadas foram previamente determinadas, algumas acima do habitual de consumo, como a \u00e1gua de coco (cerca de 960ml). Detalhe: a m\u00e9dia habitual de consumo pela maioria das pessoas \u00e9 de um copo ou 240 a 300ml. “Mesmo que tenha obtido resultado moderado, pode-se afirmar que, se consumido moderadamente, dentro de um h\u00e1bito di\u00e1rio saud\u00e1vel, n\u00e3o precisa ser proibido”, diz. No caso do maracuj\u00e1, caj\u00e1 e tamarindo foi testado o suco concentrado (sem a\u00e7\u00facar e coado), com 391, 244 e 73 gramas da fruta; a goiaba (417 gramas) e o sapoti (313 gramas) in natura.<\/p>\n

Tatiana Passos lembra que “o consumo exagerado e\/ou com adi\u00e7\u00e3o excessiva de a\u00e7\u00facar pode fazer com que este potencial, embora baixo, manifeste-se em resultados n\u00e3o saud\u00e1veis. Isso pode ocorrer, por exemplo, com frutas sazonais devido ao aumento natural no consumo”.<\/p>\n

Equil\u00edbrio<\/strong><\/p>\n

“\u00c9 importante tirar proveito destas descobertas, mas sempre com o acompanhamento peri\u00f3dico do nutricionista”<\/p>\n

GIOVANNA SAMPAIO<\/strong>
\nEDITORA DO VIDA<\/p>\n

 <\/p>\n

http:\/\/diariodonordeste.globo.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sapoti, caj\u00e1, maracuj\u00e1, goiaba, tamarindo e \u00e1gua de coco. Quem de n\u00f3s j\u00e1 n\u00e3o se deliciou com alguma dessas frutas regionais, extra\u00eddas do p\u00e9, que in natura ou geladinha aplacou a sede \u00e0 beira-mar? Por\u00e9m, mesmo que o consumo de frutas seja uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, uma parcela da popula\u00e7\u00e3o deve moderar ou restringir a ingest\u00e3o […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":20347,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[21,188,186,187],"tags":[4896,4894,1057,28,1039,4897,2944,1055,1056,546,4893,4895],"yoast_head":"\r\nEsp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico - TiaBeth.com<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Esp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico - TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sapoti, caj\u00e1, maracuj\u00e1, goiaba, tamarindo e \u00e1gua de coco. Quem de n\u00f3s j\u00e1 n\u00e3o se deliciou com alguma dessas frutas regionais, extra\u00eddas do p\u00e9, que in natura ou geladinha aplacou a sede \u00e0 beira-mar? Por\u00e9m, mesmo que o consumo de frutas seja uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, uma parcela da popula\u00e7\u00e3o deve moderar ou restringir a ingest\u00e3o […]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-08-24T20:28:54+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-10-06T20:25:13+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/sapoti.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"650\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"Raquel Limonge\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Raquel Limonge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\",\"name\":\"TiaBeth.com\",\"description\":\"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/sapoti.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/sapoti.jpg\",\"width\":1000,\"height\":650},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/\",\"name\":\"Esp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico - TiaBeth.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2013-08-24T20:28:54+00:00\",\"dateModified\":\"2018-10-06T20:25:13+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Esp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/\"},\"author\":{\"name\":\"Raquel Limonge\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"headline\":\"Esp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico\",\"datePublished\":\"2013-08-24T20:28:54+00:00\",\"dateModified\":\"2018-10-06T20:25:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/\"},\"wordCount\":574,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/sapoti.jpg\",\"keywords\":[\"\u00e1gua de coco\",\"caj\u00e1\",\"consumo restrito\",\"diabetes\",\"equil\u00edbrio\",\"frutas t\u00edpicas\",\"goiaba\",\"IG\",\"\u00edndice glic\u00eamico\",\"maracuj\u00e1\",\"sapoti\",\"tamarindo\"],\"articleSection\":[\".Sa\u00fade\",\"Nutri\u00e7\u00e3o \/ Alimenta\u00e7\u00e3o\",\"Tipo 1\",\"Tipo 2\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\",\"name\":\"Raquel Limonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"width\":856,\"height\":856,\"caption\":\"Raquel Limonge\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\"],\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/raquel\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Esp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico - TiaBeth.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Esp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico - TiaBeth.com","og_description":"Sapoti, caj\u00e1, maracuj\u00e1, goiaba, tamarindo e \u00e1gua de coco. Quem de n\u00f3s j\u00e1 n\u00e3o se deliciou com alguma dessas frutas regionais, extra\u00eddas do p\u00e9, que in natura ou geladinha aplacou a sede \u00e0 beira-mar? Por\u00e9m, mesmo que o consumo de frutas seja uma op\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, uma parcela da popula\u00e7\u00e3o deve moderar ou restringir a ingest\u00e3o […]","og_url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/","og_site_name":"TiaBeth.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_author":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_published_time":"2013-08-24T20:28:54+00:00","article_modified_time":"2018-10-06T20:25:13+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":650,"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/sapoti.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Raquel Limonge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom","twitter_site":"@tiabethcom","twitter_misc":{"Escrito por":"Raquel Limonge","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/","name":"TiaBeth.com","description":"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/sapoti.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/sapoti.jpg","width":1000,"height":650},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/","name":"Esp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico - TiaBeth.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#primaryimage"},"datePublished":"2013-08-24T20:28:54+00:00","dateModified":"2018-10-06T20:25:13+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Esp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/"},"author":{"name":"Raquel Limonge","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"headline":"Esp\u00e9cies regionais com menor \u00edndice glic\u00eamico","datePublished":"2013-08-24T20:28:54+00:00","dateModified":"2018-10-06T20:25:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/"},"wordCount":574,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2013\/08\/24\/especies-regionais-com-menor-indice-glicemico\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2013\/08\/sapoti.jpg","keywords":["\u00e1gua de coco","caj\u00e1","consumo restrito","diabetes","equil\u00edbrio","frutas t\u00edpicas","goiaba","IG","\u00edndice glic\u00eamico","maracuj\u00e1","sapoti","tamarindo"],"articleSection":[".Sa\u00fade","Nutri\u00e7\u00e3o \/ Alimenta\u00e7\u00e3o","Tipo 1","Tipo 2"],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982","name":"Raquel Limonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","width":856,"height":856,"caption":"Raquel Limonge"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom"],"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/raquel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1817"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1817"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1817\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/20347"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1817"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1817"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1817"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}