{"id":18570,"date":"2018-08-02T00:07:28","date_gmt":"2018-08-02T03:07:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=18570"},"modified":"2018-08-02T00:07:56","modified_gmt":"2018-08-02T03:07:56","slug":"saiba-porque-e-que-as-mulheres-sao-tao-importantes-para-a-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/02\/saiba-porque-e-que-as-mulheres-sao-tao-importantes-para-a-diabetes\/","title":{"rendered":"Saiba porque \u00e9 que as mulheres s\u00e3o t\u00e3o importantes para a diabetes"},"content":{"rendered":"

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As mulheres t\u00eam uma grande influ\u00eancia no estilo de vida da fam\u00edlia, sobretudo em termos alimentares, na escolha da composi\u00e7\u00e3o das refei\u00e7\u00f5es, nos lanches que os filhos levam para a escola. Por isso, as suas decis\u00f5es t\u00eam peso quando se fala em diabetes, a doen\u00e7a que se define por uma presen\u00e7a anormal de elevados n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue. Portanto, a preven\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m est\u00e1 nas suas m\u00e3os. Tanto mais quando se sabe que at\u00e9 70% dos casos de diabetes tipo 2 podem ser prevenidos precisamente com altera\u00e7\u00f5es no estilo de vida.<\/p>\n

\u00c9 pela import\u00e2ncia que o sexo feminino acaba por ter no quotidiano da fam\u00edlia que a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) decidiu dedicar o dia evocativo da doen\u00e7a \u2013 que se assinala em 14 de novembro \u2013 a elas, lan\u00e7ando a tema “Mulheres e Diabetes: O Nosso Direito a um Futuro Saud\u00e1vel”. A escolha n\u00e3o \u00e9 por acaso.<\/p>\n

\u201cA mulher desempenha um papel fundamental em termos educacionais\u201d, diz Joana Louro, especialista em Medicina Interna e Diabetes do Centro Hospitalar Oeste, nas Caldas da Rainha. As decis\u00f5es dom\u00e9sticas, as compras de supermercado, o que colocar no prato, ainda passam muito pelas suas m\u00e3os. As suas op\u00e7\u00f5es s\u00e3o, por isso, muito importantes na preven\u00e7\u00e3o desta doen\u00e7a.<\/p>\n

Neste momento, 11% das mulheres em Portugal s\u00e3o diab\u00e9ticas e h\u00e1 situa\u00e7\u00f5es que requerem aten\u00e7\u00e3o. Uma em cada cinco mulheres em fase reprodutiva tem diabetes tipo 2, o que pode significar complica\u00e7\u00f5es card\u00edacas. No caso do tipo 1 pode originar abortos e malforma\u00e7\u00f5es fetais.<\/p>\n

Uma em cada seis gravidezes s\u00e3o afetadas pela diabetes gestacional, podendo condicionar decis\u00f5es relacionadas com o parto. E as mulheres que tiveram diabetes gestacional t\u00eam um risco elevado de vir a ter uma diabetes tipo 2 no futuro. Uma em cada duas vai mesmo desenvolver uma diabetes desse tipo ao longo da vida. Por isso, aten\u00e7\u00e3o redobrada e acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n

\u201cA diabetes \u00e9 um problema transversal ao g\u00eanero e a todas as idades. Neste momento, \u00e9 um problema cr\u00f4nico e com um impacto econ\u00f4mico e de sa\u00fade p\u00fablica enorme\u201d, sublinha a m\u00e9dica. Cerca de 415 milh\u00f5es de pessoas em todo o mundo sofrem de diabetes e as expectativas n\u00e3o s\u00e3o animadoras: em 2040, estima-se que 640 milh\u00f5es de pessoas sejam diab\u00e9ticas. Em Portugal, tem-se verificado um aumento da preval\u00eancia da doen\u00e7a com 168 novos casos todos os dias. E calcula-se que 400 mil diab\u00e9ticos em Portugal n\u00e3o est\u00e3o diagnosticados.<\/p>\n

Preven\u00e7\u00e3o como o melhor caminho para evitar a doen\u00e7a<\/h2>\n

Estimular a pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico e promover a const\u00e2ncia dessa mesma atividade. \u201cComo uma coisa natural, intr\u00ednseca ao dia a dia, como um motivo de prazer da fam\u00edlia, como tempo de qualidade\u201d, refere Joana Louro. Ao mesmo tempo, n\u00e3o se pode descuidar do que se mete \u00e0 boca. \u201cTer uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, eliminar tudo o que \u00e9 produto processado, equilibrar com produtos naturais, evitar tudo o que \u00e9 a\u00e7\u00facar direto e indireto\u201d. E a\u00ed est\u00e3o os refrigerantes, os sumos, os ch\u00e1s transformados em sumos. Evitar tudo o que \u00e9 bolos, doces.<\/p>\n

Se tem diabetes, ent\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio lidar com ela e fazer tudo para a controlar, at\u00e9 porque se trata de uma doen\u00e7a cr\u00f4nica que pode criar complica\u00e7\u00f5es a v\u00e1rios n\u00edveis, como enfartes e acidentes vasculares cerebrais. \u201cA diabetes n\u00e3o d\u00f3i, a diabetes n\u00e3o mata\u201d, afirma a especialista. O maior perigo s\u00e3o as complica\u00e7\u00f5es de sa\u00fade. Se o diagn\u00f3stico est\u00e1 feito, \u00e9 preciso manter o estilo de vida saud\u00e1vel, ter aten\u00e7\u00e3o ao que se ingere, praticar atividade f\u00edsica, manter um peso saud\u00e1vel, medir com regularidade os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue, tomar a medica\u00e7\u00e3o se for prescrita.<\/p>\n

\u201cN\u00e3o existe cura para a diabetes, o que se pode fazer \u00e9 controlar e tratar para que n\u00e3o haja complica\u00e7\u00f5es\u201d, diz Joana Louro. \u201cA chave do controle desta doen\u00e7a est\u00e1 na preven\u00e7\u00e3o\u201d, acrescenta. O que, na sua opini\u00e3o, est\u00e1 sendo falha. \u201cE vai continuar a falhar enquanto n\u00e3o houver vontade pol\u00edtica efetiva para que isso n\u00e3o aconte\u00e7a\u201d. A obesidade \u00e9 um problema para a diabetes. Por isso, a import\u00e2ncia dos estilos de vida e, uma vez mais, do papel das mulheres.<\/p>\n

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