{"id":18577,"date":"2018-08-02T00:39:43","date_gmt":"2018-08-02T03:39:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=18577"},"modified":"2018-08-02T00:39:43","modified_gmt":"2018-08-02T03:39:43","slug":"canela-ajuda-no-controle-da-diabetes-conheca-outros-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/02\/canela-ajuda-no-controle-da-diabetes-conheca-outros-beneficios\/","title":{"rendered":"Canela ajuda no controle da diabetes. Conhe\u00e7a outros benef\u00edcios."},"content":{"rendered":"

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A canela \u00e9 uma especiaria origin\u00e1ria do Sri Lanka, na \u00c1sia, conhecida no mundo inteiro nas suas vers\u00f5es em p\u00f3 e em rama. Ela est\u00e1 presente no preparo de diversas receitas, principalmente nas doces, como arroz-doce, aletria e canjica e nas bebidas, como chocolate quente e no quent\u00e3o.<\/p>\n

Vamos combinar, um toque de canela faz toda a diferen\u00e7a, n\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas voc\u00ea sabia que al\u00e9m de deliciosa, ela tamb\u00e9m faz muito bem ao organismo? Confira alguns benef\u00edcios da canela para a sa\u00fade!<\/p>\n

Um dos benef\u00edcios da canela \u00e9 ser um alimento termog\u00eanico. Os alimentos termog\u00eanicos ajudam a acelerar o metabolismo, contribuindo para uma maior queima de calorias. Dessa forma, a canela \u00e9 um \u00f3timo ingrediente para quem est\u00e1 querendo emagrecer.<\/p>\n

Estudos tamb\u00e9m comprovaram os benef\u00edcios dessa especiaria na luta contra a diabetes. Isso porque ela ajuda a metabolizar o a\u00e7\u00facar, al\u00e9m de contribuir para o controle do \u00edndice glic\u00eamico no organismo. Ou seja: ela \u00e9 um alimento excelente para prevenir diabetes do tipo 2.<\/p>\n

A canela ainda \u00e9 conhecida por possuir grande poder antioxidante. Vale lembrar que os antioxidantes s\u00e3o extremamente importantes para o corpo, j\u00e1 que eles combatem os radicais livres, que podem causar diversos tipos de doen\u00e7as, como doen\u00e7as do cora\u00e7\u00e3o, doen\u00e7as degenerativas (Alzheimer, mal de Parkinson) e c\u00e2ncer.<\/p>\n

Outro benef\u00edcio da canela \u00e9 estimular o sistema imunol\u00f3gico, auxiliando na preven\u00e7\u00e3o e no combate de doen\u00e7as como gripes e resfriados. Uma combina\u00e7\u00e3o poderosa \u00e9 canela com gengibre, pois ele ainda possui propriedades anti-inflamat\u00f3rias que ajudam a aliviar a tosse, a dor de garganta e a coriza.<\/p>\n

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