{"id":18759,"date":"2018-08-06T17:33:39","date_gmt":"2018-08-06T20:33:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=18759"},"modified":"2018-08-06T17:33:39","modified_gmt":"2018-08-06T20:33:39","slug":"dormir-com-luz-acesa-aumenta-risco-de-desenvolvimento-da-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/06\/dormir-com-luz-acesa-aumenta-risco-de-desenvolvimento-da-diabetes\/","title":{"rendered":"Dormir com luz acesa aumenta risco de desenvolvimento da diabetes"},"content":{"rendered":"
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Photo by\u00a0Gregory Pappas<\/a>\u00a0on\u00a0Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Ser exposto \u00e0 luz durante o sono da noite pode afetar tanto a sua sa\u00fade mental como o seu metabolismo.<\/p>\n

Segundo novo estudo dos especialistas, uma \u00fanica noite de sono com abajur ligado afeta de forma considerada aguda as medidas de resist\u00eancia do corpo \u00e0 insulina.<\/p>\n

A luz interrompe o sono e pode ter o potenciar de causar uma influ\u00eancia negativa para o metabolismo, as informa\u00e7\u00f5es s\u00e3o da autora da pesquisa, Ivy Cheung Mason, que trabalha na Universidade Northwestern, Estados Unidos.<\/p>\n

Os pesquisadores conseguiram esse dado ap\u00f3s fazerem uma an\u00e1lise com vinte adultos com idades entre os 18 e 40 anos.<\/p>\n

Durante duas noites, eles foram observados com uma polissonografia enquanto dormiam em um quarto escuro e enquanto dormiam em um ambiente com luz acesa.<\/p>\n

Para a medi\u00e7\u00e3o, os pacientes dormiram cerca de oito horas por noite e houve coleta de sangue de hora em hora, para que a melatonina fosse checada.<\/p>\n

Os testes de toler\u00e2ncia \u00e0 glicose foram feitos nas manh\u00e3s ap\u00f3s os testes, para que os resultados fossem mais concretos.<\/p>\n

Chances de diabetes aumentam em quem dorme de luz acesa<\/h2>\n

Os n\u00edveis de resist\u00eancia \u00e0 insulina surpreenderam os pesquisadores, j\u00e1 que os resultados foram consideravelmente maiores na manh\u00e3 seguinte \u00e0 note de sono exposto \u00e0 luz.<\/p>\n

De acordo com os cientistas, a resist\u00eancia \u00e0 insulina precede o desenvolvimento do diabetes tipo 2 e descoberta como a feita pelos pesquisadores podem ajudar na preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a.<\/p>\n

De acordo com Mason, estes resultados possuem import\u00e2ncia por conta do maior uso de luz artificial durante a noite.<\/p>\n

Contudo, mesmo com estes resultados, novos estudos precisam ser feitos para descobrir se a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 luz durante maior tempo ter\u00e1 efeito cumulativo a longo prazo no organismo.<\/p>\n

Diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a que n\u00e3o tem cura, mas \u00e9 trat\u00e1vel, fizemos aqui no Jornal da Sa\u00fade alguns artigos em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 este problema.<\/p>\n

 <\/p>\n

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