{"id":18831,"date":"2018-08-08T18:05:00","date_gmt":"2018-08-08T21:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=18831"},"modified":"2018-08-08T18:05:00","modified_gmt":"2018-08-08T21:05:00","slug":"dois-copos-de-leite-por-dia-protegem-criancas-acima-do-peso-da-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/08\/dois-copos-de-leite-por-dia-protegem-criancas-acima-do-peso-da-diabetes\/","title":{"rendered":"Dois copos de leite por dia protegem crian\u00e7as acima do peso da diabetes"},"content":{"rendered":"
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Para as crian\u00e7as com excesso de peso, \u00e9 importante que bebam, no m\u00ednimo, dois copos de leite de vaca por dia, segundo a Academia Americana de Pediatria<\/figcaption><\/figure>\n

Pesquisadores do Centro de Sa\u00fade e Ci\u00eancia da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, apresentaram, no Congresso Europeu sobre a Obesidade, que decorreu na semana passada em Viena, um estudo sobre a import\u00e2ncia que o leite tem na alimenta\u00e7\u00e3o de uma crian\u00e7a obesa, apesar do seu consumo, em geral, estar diminuindo.<\/p>\n

Para as crian\u00e7as com excesso de peso, \u00e9 importante que bebam, no m\u00ednimo, dois copos de leite de vaca por dia, segundo a Academia Americana de Pediatria, uma vez que ficam com menos probabilidade de ficar com altos valores de insulina em jejum e ganham maior controle glic\u00eamico e “isso pode ajudar a proteger contra a s\u00edndrome metab\u00f3lica”, refere Michael Yafi, um dos autores do estudo.<\/p>\n

Esta s\u00edndrome caracteriza-se pela presen\u00e7a de pelo menos tr\u00eas dos cinco fatores que aumentam o risco de diabetes, doen\u00e7as card\u00edacas ou AVC – altos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue ou triglicer\u00eddios, valores elevados de press\u00e3o arterial, excesso de gordura na zona abdominal e baixos n\u00edveis de colesterol “bom”.<\/p>\n

No entanto, o estudo concluiu que “apenas 1 em cada 10 jovens” (entre os participantes) ingere o valor recomendado. Mona Eissa, a principal autora do estudo, encoraja os pais a continuar a dar leite aos seus filhos.<\/p>\n

“Os pais come\u00e7aram a olhar para o leite como algo mau e est\u00e3o cautelosos em rela\u00e7\u00e3o a isso. A mensagem para eles \u00e9 n\u00e3o ter medo do leite, ou limitar seu consumo, e encorajar as crian\u00e7as de todas as idades para continuarem a beber \u00e0 vontade”, clarifica ainda a tamb\u00e9m professora de pediatria e medicina adolescente.<\/p>\n

Os pesquisadores acompanharam entre dezembro de 2008 e dezembro de 2010, 353 crian\u00e7as e adolescentes obesos entre 13 e 18 anos (a m\u00e9dia de idades era 11.3 anos, mais de metade eram rapazes e tr\u00eas quartos eram hisp\u00e2nicos), e relacionaram a frequ\u00eancia com que bebiam leite com os n\u00edveis de insulina, assim como o tipo de leite e o consumo de sumos de fruta ou outro tipo de sumo com a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

Os resultados mostraram que as meninas bebem menos leite que os rapazes, mas n\u00e3o houve diferen\u00e7a por etnia. No geral, crian\u00e7as que bebiam menos de um copo de leite por dia tinham n\u00edveis de mais altos de insulina em jejum, ao contr\u00e1rio daqueles que bebiam pelo menos dois.<\/p>\n

No entanto, Eissa considera que a amostra \u00e9 demasiado pequena e era composta na sua maioria por crian\u00e7as hisp\u00e2nicas, pelo que novas investiga\u00e7\u00f5es devem ser feitas para confirmar estes resultados.<\/p>\n

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