{"id":19050,"date":"2018-08-20T00:01:55","date_gmt":"2018-08-20T03:01:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=19050"},"modified":"2018-08-20T00:01:55","modified_gmt":"2018-08-20T03:01:55","slug":"estudo-mostra-que-consumir-leite-no-cafe-da-manha-pode-reduzir-risco-de-obesidade-e-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/20\/estudo-mostra-que-consumir-leite-no-cafe-da-manha-pode-reduzir-risco-de-obesidade-e-diabetes\/","title":{"rendered":"Estudo mostra que consumir leite no caf\u00e9 da manh\u00e3 pode reduzir risco de obesidade e diabetes"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bebendo-leite.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19051\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bebendo-leite.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"653\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bebendo-leite.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bebendo-leite-300x196.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/bebendo-leite-768x502.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Beber leite na hora do caf\u00e9 da manh\u00e3 reduz o risco de obesidade e diabetes tipo 2, sugere nova pesquisa.<\/p>\n<p>Cientistas no Canad\u00e1 descobriram que uma bebida l\u00e1ctea com alto teor de prote\u00edna regulou os n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue e reduziu o apetite na hora do almo\u00e7o.<\/p>\n<p>O leite cont\u00e9m prote\u00ednas de soro de leite e case\u00edna, que liberam horm\u00f4nios g\u00e1stricos que retardam a digest\u00e3o.<\/p>\n<p>Altos n\u00edveis de prote\u00edna fazem as pessoas se sentirem satisfeitas por mais tempo.<\/p>\n<p>Prof Douglas Goff, cujas descobertas foram publicadas no Journal of Dairy Science, disse: \u201cAs doen\u00e7as metab\u00f3licas est\u00e3o em ascens\u00e3o global, com diabetes tipo 2 e obesidade como principais preocupa\u00e7\u00f5es na sa\u00fade humana&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Assim, h\u00e1 um \u00edmpeto para desenvolver estrat\u00e9gias diet\u00e9ticas para a redu\u00e7\u00e3o do risco e o manejo da obesidade e do diabetes para capacitar os consumidores a melhorar sua sa\u00fade pessoal&#8221;.<\/p>\n<p>O estudo descobriu que o leite consumido no caf\u00e9 da manh\u00e3 com carboidratos reduziu a glicose no sangue mesmo ap\u00f3s o almo\u00e7o, e o leite com alto teor de prote\u00edna teve um efeito maior.<\/p>\n<p>Prof Goff, da Universidade de Guelph, disse: &#8220;Este estudo confirma a import\u00e2ncia do leite no caf\u00e9 da manh\u00e3 para ajudar na digest\u00e3o mais lenta de carboidratos e n\u00edveis mais baixos de a\u00e7\u00facar no sangue&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.mirror.co.uk\/lifestyle\/health\/diabetes-can-kept-bay-glass-13106747\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.mirror.co.uk\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Beber leite na hora do caf\u00e9 da manh\u00e3 reduz o risco de obesidade e diabetes tipo 2, sugere nova pesquisa. 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