{"id":19088,"date":"2018-08-22T23:05:51","date_gmt":"2018-08-23T02:05:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=19088"},"modified":"2018-08-22T23:05:51","modified_gmt":"2018-08-23T02:05:51","slug":"conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/","title":{"rendered":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

O ch\u00e1 de canela \u00e9 uma bebida deliciosa e f\u00e1cil de preparar, al\u00e9m de tamb\u00e9m oferecer uma ampla gama de benef\u00edcios para a sa\u00fade. A Cinnamomum cassia \u00e9 a variedade mais comum e popular, mas h\u00e1 uma s\u00e9rie de outras esp\u00e9cies dentro do g\u00eanero que podem ter efeitos similares quando usadas como ch\u00e1 de ervas. Isso acontece porque o cinamalde\u00eddo \u00e9 um ingrediente ativo presente em todas as esp\u00e9cies de canela, este composto bioativo pode ter v\u00e1rios efeitos ben\u00e9ficos no corpo. Este composto em particular \u00e9 complementado por cumarina, linalol, \u00e1cido cin\u00e2mico, proantocianidinas, catequinas e outras subst\u00e2ncias poderosas que podem ser consumidas de uma s\u00f3 vez atrav\u00e9s de uma x\u00edcara deste delicioso ch\u00e1.<\/p>\n

Agora que voc\u00ea j\u00e1 conhece as propriedades medicinais presentes no ch\u00e1 de canela, que tal conhecer os seus benef\u00edcios? \u00c9 bem prov\u00e1vel que ao final desse post voc\u00ea vai deixar de considerar a canela como uma simples especiaria e passe a reconhec\u00ea-la como uma grande aliada da sua sa\u00fade.<\/p>\n

1. Regula o a\u00e7\u00facar no sangue<\/strong>
\nPesquisas t\u00eam sugerido que o consumo regular de canela pode resultar em n\u00edveis mais baixos de a\u00e7\u00facar no sangue que se acredita serem causados \u200b\u200bpela redu\u00e7\u00e3o da sensibilidade \u00e0 insulina. Para aqueles que sofrem de diabetes tipo 2, isso pode ser importante, pois o a\u00e7\u00facar elevado no sangue deve ser constantemente monitorado. Al\u00e9m disso, esse tipo de tratamento preventivo natural pode ajudar a prevenir condi\u00e7\u00f5es relacionadas, como obesidade ou problemas cardiovasculares.<\/p>\n

2. Perda de peso<\/strong>
\nDe uma forma relacionada aos seus efeitos sobre a diabetes, a canela tamb\u00e9m pode ajudar o corpo a armazenar menos gordura. Essencialmente, ao reduzir a quantidade de insulina produzida, o ch\u00e1 de canela tamb\u00e9m reduz o a\u00e7\u00facar no sangue. Por causa disso, seu corpo ir\u00e1 armazenar menos gordura e voc\u00ea vai perder peso gradualmente. Tudo o que voc\u00ea precisa fazer \u00e9 consumir uma ou duas x\u00edcaras de ch\u00e1 de canela por dia e tentar comparar os resultados.<\/p>\n

3. Reduz os n\u00edveis de colesterol<\/strong>
\nA canela tem um efeito comprovado sobre os n\u00edveis de glicemia e lip\u00eddios no corpo, reduzindo sua concentra\u00e7\u00e3o. Essa \u00e9 uma boa not\u00edcia para aqueles com preocupa\u00e7\u00f5es sobre a sua sa\u00fade card\u00edaca. Ao diminuir os n\u00edveis de colesterol LDL e aumentar os n\u00edveis de colesterol HDL, o ch\u00e1 de canela \u00e9 capaz de diminuir suas chances de desenvolver aterosclerose, ter um ataque card\u00edaco ou derrame. N\u00edveis mais baixos de colesterol tamb\u00e9m s\u00e3o importantes para manter seu peso e prevenir doen\u00e7as coronarianas.<\/p>\n

4. Melhora a Digest\u00e3o<\/strong>
\nEstudos t\u00eam mostrado uma clara melhoria na sa\u00fade gastrointestinal em indiv\u00edduos que consomem regularmente suplementos de canela. Como um auxiliar digestivo, ela tem um efeito estimulante sobre os sucos g\u00e1stricos e \u00e1cidos estomacais. Isso torna a digest\u00e3o mais eficiente e eficaz, levando a menores chances do ac\u00famulo de gases, constipa\u00e7\u00e3o, c\u00f3licas e dores de est\u00f4mago.<\/p>\n

5. Trata c\u00f3licas menstruais<\/strong>
\nAs mulheres que sofrem de sintomas severos relacionados \u00e0 sua menstrua\u00e7\u00e3o muitas vezes procuram desesperadamente um rem\u00e9dio confi\u00e1vel que n\u00e3o afete seus n\u00edveis hormonais. O ch\u00e1 de canela tem v\u00e1rios efeitos analg\u00e9sicos e anticoagulantes, o que significa que pode ser um forte aliado nessas horas.<\/p>\n

6. Combate as inflama\u00e7\u00f5es<\/strong>
\nEm todo o corpo, as inflama\u00e7\u00f5es podem assumir muitas formas, desde coceiras e irrita\u00e7\u00f5es na pele a at\u00e9 mesmo dores nas articula\u00e7\u00f5es e nos m\u00fasculos. O ch\u00e1 de canela tem demonstrado reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e a dor em muitos desses casos, tornando-o um rem\u00e9dio calmante e relaxante que merece ser experimentado.<\/p>\n

Fique atento aos poss\u00edveis efeitos colaterais<\/h2>\n

O ch\u00e1 de canela, apesar de ter muitos benef\u00edcios impressionantes, tamb\u00e9m tem alguns efeitos colaterais. O excesso da ingest\u00e3o desse ch\u00e1 pode ser perigoso para o f\u00edgado e pode at\u00e9 em alguns casos (ainda que raros) causar insufici\u00eancia hep\u00e1tica. Isto acontece por causa da presen\u00e7a de um ingrediente ativo chamado cumarina. Por isso, evite tomar mais de tr\u00eas x\u00edcaras por dia.<\/p>\n

 <\/p>\n

https:\/\/www.tricurioso.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

O ch\u00e1 de canela \u00e9 uma bebida deliciosa e f\u00e1cil de preparar, al\u00e9m de tamb\u00e9m oferecer uma ampla gama de benef\u00edcios para a sa\u00fade. A Cinnamomum cassia \u00e9 a variedade mais comum e popular, mas h\u00e1 uma s\u00e9rie de outras esp\u00e9cies dentro do g\u00eanero que podem ter efeitos similares quando usadas como ch\u00e1 de ervas. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":19090,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[21,188],"tags":[401,787,4627,28,1599],"yoast_head":"\r\nConhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela - TiaBeth.com<\/title>\r\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\r\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\r\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\r\n<meta property=\"og:title\" content=\"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela - TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"og:description\" content=\"O ch\u00e1 de canela \u00e9 uma bebida deliciosa e f\u00e1cil de preparar, al\u00e9m de tamb\u00e9m oferecer uma ampla gama de benef\u00edcios para a sa\u00fade. A Cinnamomum cassia \u00e9 a variedade mais comum e popular, mas h\u00e1 uma s\u00e9rie de outras esp\u00e9cies dentro do g\u00eanero que podem ter efeitos similares quando usadas como ch\u00e1 de ervas. […]\" \/>\r\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/\" \/>\r\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"TiaBeth.com\" \/>\r\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\" \/>\r\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-08-23T02:05:51+00:00\" \/>\r\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cha-de-canela.jpg\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1000\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"667\" \/>\r\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\r\n<meta name=\"author\" content=\"nlimonge\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@tiabethcom\" \/>\r\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nlimonge\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\r\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\",\"name\":\"Raquel Limonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg\",\"width\":856,\"height\":856,\"caption\":\"Raquel Limonge\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom\",\"https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom\"]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\",\"name\":\"TiaBeth.com\",\"description\":\"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cha-de-canela.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cha-de-canela.jpg\",\"width\":1000,\"height\":667},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/\",\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/\",\"name\":\"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela - TiaBeth.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2018-08-23T02:05:51+00:00\",\"dateModified\":\"2018-08-23T02:05:51+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/\"},\"author\":{\"name\":\"nlimonge\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\"},\"headline\":\"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela\",\"datePublished\":\"2018-08-23T02:05:51+00:00\",\"dateModified\":\"2018-08-23T02:05:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/\"},\"wordCount\":723,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cha-de-canela.jpg\",\"keywords\":[\"benef\u00edcios\",\"canela\",\"ch\u00e1 de canela\",\"diabetes\",\"efeitos colaterais\"],\"articleSection\":[\".Sa\u00fade\",\"Nutri\u00e7\u00e3o \/ Alimenta\u00e7\u00e3o\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b\",\"name\":\"nlimonge\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nlimonge\"},\"url\":\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/\"}]}<\/script>\r\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela - TiaBeth.com","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela - TiaBeth.com","og_description":"O ch\u00e1 de canela \u00e9 uma bebida deliciosa e f\u00e1cil de preparar, al\u00e9m de tamb\u00e9m oferecer uma ampla gama de benef\u00edcios para a sa\u00fade. A Cinnamomum cassia \u00e9 a variedade mais comum e popular, mas h\u00e1 uma s\u00e9rie de outras esp\u00e9cies dentro do g\u00eanero que podem ter efeitos similares quando usadas como ch\u00e1 de ervas. […]","og_url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/","og_site_name":"TiaBeth.com","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","article_published_time":"2018-08-23T02:05:51+00:00","og_image":[{"width":1000,"height":667,"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cha-de-canela.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nlimonge","twitter_card":"summary_large_image","twitter_site":"@tiabethcom","twitter_misc":{"Escrito por":"nlimonge","Est. tempo de leitura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["Person","Organization"],"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982","name":"Raquel Limonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/logo_tiabeth.jpg","width":856,"height":856,"caption":"Raquel Limonge"},"logo":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/tiabethcom","https:\/\/www.instagram.com\/raqueltiabeth","https:\/\/twitter.com\/https:\/\/www.twitter.com\/tiabethcom"]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/","name":"TiaBeth.com","description":"O maior conte\u00fado sobre diabetes da l\u00edngua portuguesa","publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cha-de-canela.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cha-de-canela.jpg","width":1000,"height":667},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/","url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/","name":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela - TiaBeth.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#primaryimage"},"datePublished":"2018-08-23T02:05:51+00:00","dateModified":"2018-08-23T02:05:51+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/"},"author":{"name":"nlimonge","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b"},"headline":"Conhe\u00e7a os benef\u00edcios do ch\u00e1 de canela","datePublished":"2018-08-23T02:05:51+00:00","dateModified":"2018-08-23T02:05:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/"},"wordCount":723,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/a2f986446141f19f046fea5ed1b20982"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/cha-de-canela.jpg","keywords":["benef\u00edcios","canela","ch\u00e1 de canela","diabetes","efeitos colaterais"],"articleSection":[".Sa\u00fade","Nutri\u00e7\u00e3o \/ Alimenta\u00e7\u00e3o"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/22\/conheca-os-beneficios-do-cha-de-canela\/#respond"]}]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/33351de1d946f0c455b0ea4849d64e5b","name":"nlimonge","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/bde7fe3c455e68f4f9028e3f52b1d758?s=96&d=mm&r=g","caption":"nlimonge"},"url":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/author\/nlimonge\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19088"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19088"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19088\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19088"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19088"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19088"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}