{"id":19205,"date":"2018-08-27T23:46:48","date_gmt":"2018-08-28T02:46:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=19205"},"modified":"2018-08-27T23:46:48","modified_gmt":"2018-08-28T02:46:48","slug":"ingestao-de-acucar-e-gordura-de-forma-descontrolada-agrava-saude-do-coracao-de-quem-tem-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/08\/27\/ingestao-de-acucar-e-gordura-de-forma-descontrolada-agrava-saude-do-coracao-de-quem-tem-diabetes\/","title":{"rendered":"Ingest\u00e3o de a\u00e7\u00facar e gordura de forma descontrolada agrava sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o de quem tem diabetes"},"content":{"rendered":"
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Quem tem diabetes deve adotar com seriedade h\u00e1bitos mais saud\u00e1veis \u00e0 mesa<\/figcaption><\/figure>\n

Ap\u00f3s o diagn\u00f3stico do diabetes tipo 2, muitos pacientes ficam na d\u00favida sobre o que comer e restringem exclusivamente o a\u00e7\u00facar, ingrediente preocupante para essa condi\u00e7\u00e3o, mas que n\u00e3o \u00e9 o \u00fanico vil\u00e3o \u00e0 mesa\u00b9. Assim como \u00e9 recomend\u00e1vel reduzir a quantidade de carboidratos do card\u00e1pio, \u00e9 necess\u00e1rio incorporar novos h\u00e1bitos alimentares\u00b9, tomando cuidado com outros compostos presentes na comida.<\/p>\n

O a\u00e7\u00facar \u00e9 o que mais afeta a glicemia, pois quase 100% \u00e9 convertido em glicose, num per\u00edodo que pode variar de 15 minutos a 2 horas ap\u00f3s o consumo\u00b2. “Como no diabetes tipo 2, o organismo n\u00e3o consegue usar adequadamente a insulina que produz ou n\u00e3o possui quantidade suficiente do horm\u00f4nio para controlar as taxas de glicemia, fica mais f\u00e1cil entender porque o carboidrato deve ser limitado\u00b2”, esclarece a m\u00e9dica endocrinologista Dhi\u00e3nah Santini de Oliveira.<\/p>\n

Existem os carboidratos simples, os quais s\u00e3o rapidamente absorvidos pelo organismo e contraindicados para pacientes diab\u00e9ticos. H\u00e1 ainda os complexos (cereais e derivados, farinhas integrais, tub\u00e9rculos, al\u00e9m das leguminosas, como feij\u00f5es, ervilha, lentilha e soja) que s\u00e3o os mais indicados para os pacientes com diabetes por terem uma absor\u00e7\u00e3o mais lenta\u00b2.<\/p>\n

Al\u00e9m do a\u00e7\u00facar, as gorduras tamb\u00e9m devem ser controladas no card\u00e1pio, principalmente as saturadas (carnes vermelhas e latic\u00ednios, por exemplo) e as gorduras trans (como margarina, biscoitos recheados, sorvete e salgadinhos industrializados)\u00b2. Segundo a Dra. Dhi\u00e3nah, “as gorduras, al\u00e9m de atrasar o tempo de digest\u00e3o, dificultando o trabalho da insulina, o que tamb\u00e9m leva a um aumento da glicose no sangue horas ap\u00f3s as refei\u00e7\u00f5es, est\u00e3o relacionadas com o ac\u00famulo de gordura abdominal, com o aumento do colesterol e com o excesso de peso\u00b2”.<\/p>\n

Conclui-se, portanto, que o paciente deve ter cuidado na hora de se alimentar por uma s\u00e9rie de motivos\u00b9. Um dos \u00f3rg\u00e3os mais prejudicados pela doen\u00e7a \u00e9 o cora\u00e7\u00e3o: o risco de um infarto ou AVC (Acidente Vascular Cerebral) para quem tem diabetes tipo 2 \u00e9 de 2 a 4 vezes maior do que uma pessoa sem a condi\u00e7\u00e3o\u00b3, fazendo assim com que a doen\u00e7a cardiovascular seja a principal causa de morte no paciente com diabetes, matando mais que o v\u00edrus HIV, a tuberculose e o c\u00e2ncer de mama juntos\u00b9.<\/p>\n

Como a gordura leva ao aumento do colesterol ruim (LDL), o cora\u00e7\u00e3o fica ainda mais suscet\u00edvel4<\/sup>. Isso ocorre, de acordo com a endocrinologista, porque as chances de forma\u00e7\u00e3o de ateromas (ac\u00famulo de gordura nas paredes dos vasos sangu\u00edneos) aumentam, agravando a sa\u00fade vascular4<\/sup>, j\u00e1 comprometida devido ao quadro de inflama\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica causado pelo diabetes\u00b9.<\/p>\n

Mas o que fazer em rela\u00e7\u00e3o \u00e0s prote\u00ednas? Elas tamb\u00e9m devem ser consumidas com modera\u00e7\u00e3o, j\u00e1 que cerca de 30% a 60% se transformam em glicose no organismo\u00b2. Presente nas carnes, ovos, leite e seus derivados, al\u00e9m de algumas leguminosas, as recomendadas s\u00e3o as carnes de origem animal consideradas magras, ou seja, que possuem quantidade reduzida de gordura\u00b2. “Substituir os derivados do leite por vers\u00f5es mais light, al\u00e9m de trocar a carne vermelha pela branca, como frango ou peixes, s\u00e3o medidas bem-vindas\u00b2”, explica a Dra. Dhi\u00e3nah. Por\u00e9m, o paciente deve conversar com seu m\u00e9dico que o acompanha e tamb\u00e9m com um nutricionista para elaborar e validar um card\u00e1pio individualizado.<\/p>\n

Como o carboidrato est\u00e1 presente em grande parte dos alimentos que consumimos, como as frutas e vegetais, as farinhas, as massas e os p\u00e3es, \u00e9 prov\u00e1vel que o paciente com diabetes seja orientado por um profissional de sa\u00fade a adotar a dieta de contagem de carboidratos, estrat\u00e9gia nutricional que traz maior flexibilidade na alimenta\u00e7\u00e3o\u00b2. “Para saber quantas calorias pode consumir diariamente, incluindo a quantidade exata de carboidratos, \u00e9 necess\u00e1rio o acompanhamento nutricional, j\u00e1 que se trata de um m\u00e9todo bem individualizado, que depende tamb\u00e9m do estilo de vida de cada pessoa”, esclarece a especialista.<\/p>\n

Por fim, quem tem diabetes ainda deve incluir mais fibras na dieta\u00b2. Presentes nos vegetais e principalmente nas cascas desses alimentos, elas atuam no metabolismo dos carboidratos, pois formam um gel no intestino que torna mais lento o processo pelo qual a glicose entra na corrente sangu\u00ednea\u00b2. As fibras tamb\u00e9m atuam como vassouras que carregam os res\u00edduos alimentares e a gordura excedente na alimenta\u00e7\u00e3o pelo intestino, baixando o n\u00edvel de colesterol absorvido\u00b2.<\/p>\n

Um s\u00e9rio problema no mundo<\/h2>\n

Grave problema de sa\u00fade p\u00fablica, o diabetes tipo 2 representa 90% dos casos da patologia, acometendo 422 milh\u00f5es de pessoas no mundo\u00b3, segundo a OMS (Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade), sendo cerca de 14 milh\u00f5es apenas no Brasil\u00b2. “O diabetes do tipo 2 ocorre em raz\u00e3o da obesidade e do sedentarismo. Por ser uma doen\u00e7a muitas vezes assintom\u00e1tica, o paciente n\u00e3o percebe que algo est\u00e1 errado. Segundo o IDF (International Diabetes Foundation), para piorar o cen\u00e1rio, metade dos pacientes n\u00e3o foram diagnosticados ainda no mundo5<\/sup>“, informa.<\/p>\n

Em alguns casos, por\u00e9m, \u00e9 poss\u00edvel que o paciente perceba algumas mudan\u00e7as, como fome e sede excessivas, ganho ou perda de peso, vontade de urinar com frequ\u00eancia, fadiga, entre outros sintomas\u00b9. Sem cura, mas trat\u00e1vel, o diabetes n\u00e3o deve ser negligenciado “Para ter uma ideia, al\u00e9m de comprometer o cora\u00e7\u00e3o, o diabetes tipo 2 afeta os rins, leva \u00e0 cegueira e \u00e0 amputa\u00e7\u00e3o dos membros inferiores, caso n\u00e3o seja tratado\u00b2”, alerta a m\u00e9dica.<\/p>\n

O tratamento do diabetes tipo 2 envolve mudan\u00e7as nos h\u00e1bitos de vida, incluindo uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel e a inclus\u00e3o regular de atividade f\u00edsica, e, em determinados casos, o uso de insulina ou de medica\u00e7\u00e3o\u00b2. Um dos destaques quando falamos em medicamento para o diabetes tipo 2 \u00e9 a empagliflozina que possui a\u00e7\u00e3o exclusiva e diferenciada, pois n\u00e3o s\u00f3 auxilia no controle das taxas de glicemia, como possui cardioprote\u00e7\u00e3o comprovada. O resultado do estudo EMPA-REG OUTCOME\u00e2 com 7.020 pacientes, publicado em 2015 no The New England Journal of Medicine, mostrou que a empagliflozina reduziu o risco de mortes cardiovasculares em at\u00e9 38% em pacientes com diabetes tipo 2 e alto risco cardiovascular quando comparado com o placebo6,7,8<\/sup>.<\/p>\n

Alian\u00e7a Boehringer Ingelheim e Eli Lilly<\/strong><\/p>\n

Comprometidos com a sa\u00fade e a qualidade de vida dos pacientes com diabetes e suas necessidades durante todas as fases do tratamento, as companhias Boehringer Ingelheim e Eli Lilly decidiram, em 2011, unir for\u00e7as e estabelecer uma parceria no segmento. Essa alian\u00e7a alavanca os pontos fortes de duas das maiores empresas farmac\u00eauticas do mundo. A Boehringer Ingelheim com seu compromisso com investimento em pesquisa e desenvolvimento de novos medicamentos de alto valor terap\u00eautico para a medicina, aliada ao pioneirismo da Eli Lilly – com a primeira insulina comercializada em 1923. Ao juntar for\u00e7as, as companhias demonstram ainda mais compromisso com os pacientes com diabetes. Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse\u00a0www.boehringer-ingelheim.com.br<\/span><\/a><\/span>\u00a0ou\u00a0www.lilly.com.br<\/span><\/a><\/span>.<\/p>\n

Sobre a Boehringer Ingelheim<\/strong><\/p>\n

A Boehringer Ingelheim \u00e9 uma das 20 principais farmac\u00eauticas do mundo e possui cerca de 50.000 funcion\u00e1rios globalmente. Atua h\u00e1 mais de 130 anos para trazer solu\u00e7\u00f5es inovadoras em suas tr\u00eas \u00e1reas de neg\u00f3cios: sa\u00fade humana, sa\u00fade animal e fabrica\u00e7\u00e3o de biof\u00e1rmacos. Em 2017, obteve vendas l\u00edquidas de cerca de \u20ac 18,1 bilh\u00f5es e os investimentos em pesquisa e desenvolvimento corresponderam a 17% do faturamento l\u00edquido (mais de \u20ac 3 bilh\u00f5es). No Brasil h\u00e1 mais de 60 anos, a Boehringer Ingelheim possui escrit\u00f3rios em S\u00e3o Paulo e Campinas, e f\u00e1bricas em Itapecerica da Serra e Paul\u00ednia. A empresa recebeu, em 2018, pelo segundo ano consecutivo, a certifica\u00e7\u00e3o Top Employers, que a elege como uma das melhores empregadoras do mundo por seu diferencial nas iniciativas de recursos humanos.\u00a0 Para mais informa\u00e7\u00f5es, visite\u00a0www.boehringer-ingelheim.com.br<\/span><\/a><\/span>\u00a0e\u00a0www.facebook.com\/BoehringerIngelheimBrasil<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Sobre a Eli Lilly and Company<\/span><\/strong><\/p>\n

A Lilly \u00e9 uma organiza\u00e7\u00e3o global l\u00edder na \u00e1rea da sa\u00fade que une cuidado e descoberta para melhorar a vida para as pessoas ao redor do mundo. Foi fundada h\u00e1 mais de um s\u00e9culo por um homem compromissado com a cria\u00e7\u00e3o de medicamentos de alta qualidade que s\u00e3o essenciais e hoje permanece sendo guiada por essa miss\u00e3o em tudo o que faz. Ao redor do mundo, funcion\u00e1rios Lilly trabalham para inovar e entregar medicamentos que mudem a vida daqueles que precisam, melhorando o entendimento e o tratamento de doen\u00e7as, e servindo a comunidades com voluntariado e filantropia. Para saber mais sobre a Lilly, acesse\u00a0www.lilly.com.br<\/span><\/a><\/span>.<\/p>\n

Refer\u00eancias<\/strong>
\n<\/u><\/p>\n

1. American Diabetes Association. Dispon\u00edvel em:\u00a0http:\/\/www.diabetes.org\/?loc=bb-dorg<\/span><\/a><\/span>.\u00a0<\/u>Acesso em maio de 2018.
\n<\/u>2. Sociedade Brasileira de Diabetes. Dispon\u00edvel em:\u00a0http:\/\/www.diabetes.org.br\/publico\/<\/span><\/a><\/span>. Acesso em maio de 2018.
\n3. World Health Organization. Dispon\u00edvel em:\u00a0http:\/\/www.who.int\/en\/<\/span><\/a><\/span>. Acesso em maio de 2018.
\n4. American Heart Association. Dispon\u00edvel em:\u00a0https:\/\/onlineaha.org\/<\/span><\/a><\/span>. Acesso em maio de 2018.
\n5. International Diabetes Foundation. Dispon\u00edvel em:\u00a0http:\/\/www.diabetesatlas.org\/<\/span><\/a><\/span>. Acesso em maio de 2018.
\n6. Zinman B.,\u00a0et al<\/em>. Empagliflozin, Cardiovascular Outcomes, and Mortality in Type 2 Diabetes.\u00a0N Engl J Med<\/em>; 2015 10.1056.
\n7. European Summary of Product Characteristics Jardiance\u00ae<\/sup>, approved January 19, 2017. Dispon\u00edvel em:\u00a0https:\/\/ec.europa.eu\/health\/documents\/community-register\/html\/h930.htm<\/a>.\u00a0<\/span>Acesso em mar\u00e7o de 2018.
\n8. Heise T, Seewaldt-Becker E, Macha S, Hantel S, Pinnetti S, Seman L, Woerle H-J.\u00a0Safety, Tolerability, pharmacokinetics and pharmacodynamics following 4 weeks’ treatment with empagliflozin once daily in patients with type 2 diabetes.\u00a0<\/span>Diabetes Obes Metab. 2013;15:613-621.<\/p>\n

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