{"id":19380,"date":"2018-09-02T22:27:28","date_gmt":"2018-09-03T01:27:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=19380"},"modified":"2018-09-02T22:29:39","modified_gmt":"2018-09-03T01:29:39","slug":"pilulas-dieteticas-podem-parecer-otimas-mas-voce-deveria-toma-las","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/09\/02\/pilulas-dieteticas-podem-parecer-otimas-mas-voce-deveria-toma-las\/","title":{"rendered":"P\u00edlulas diet\u00e9ticas podem parecer \u00f3timas, mas voc\u00ea deveria tom\u00e1-las?"},"content":{"rendered":"
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Photo by\u00a0Hush Naidoo<\/a>\u00a0on\u00a0Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

O brit\u00e2nico m\u00e9dio costuma engordar dois quilos durante as f\u00e9rias de ver\u00e3o, de acordo com uma pesquisa da Cancer UK, e depois passa os pr\u00f3ximos meses tentando perder este peso.<\/p>\n

Mas por que se esfor\u00e7ar fazendo uma dieta quando voc\u00ea pode simplesmente tomar uma p\u00edlula? Foi divulgado na semana passada que o “Santo Graal” da perda de peso havia sido descoberto: um comprimido que poderia nos ajudar a emagrecer sem esfor\u00e7o.<\/p>\n

Cerca de 12.000 americanos com sobrepeso ou obesidade que testaram uma droga chamada lorcaserin<\/em> – um inibidor de apetite que estimula os qu\u00edmicos cerebrais que fazem voc\u00ea se sentir satisfeito – perderam uma m\u00e9dia de quatro quilos e a mantiveram por 40 meses.<\/p>\n

D\u00ea-me essas p\u00edlulas, agora!<\/h2>\n

Bem, antes de ficar muito animado, olhando de perto o estudo, os resultados n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o impressionantes.<\/p>\n

Para come\u00e7ar, este foi um estudo controlado por placebo, o que significa que metade dos pacientes estava tomando uma droga falsa ou uma p\u00edlula de a\u00e7\u00facar.<\/p>\n

Aqueles que tomaram o placebo tamb\u00e9m perderam peso: dois quilos em m\u00e9dia.<\/p>\n

Ent\u00e3o, se voc\u00ea tivesse engolido 2.400 das novas p\u00edlulas ao longo de 40 meses a um custo de cerca de R$ 32 mil, voc\u00ea teria perdido em m\u00e9dia dois quilos a mais do que algu\u00e9m engolindo giz ou o que quer que estivesse no placebo.<\/p>\n

E embora as pessoas que tomam lorcaserin<\/em> n\u00e3o desenvolvam efeitos colaterais “significativos”, sete por cento desistiram de tomar a droga por causa de tontura, fadiga, dor de cabe\u00e7a, diarreia ou n\u00e1usea.<\/p>\n

Pensamentos suicidas tamb\u00e9m foram duas vezes mais comuns no grupo das drogas do que no grupo placebo, o que sugere que a medica\u00e7\u00e3o pode ter um efeito negativo na sa\u00fade mental.<\/p>\n

Independentemente do custo, n\u00e3o posso ver o seu m\u00e9dico prescrevendo o lorcaserin em breve.<\/p>\n

H\u00e1 uma s\u00e9rie de outras p\u00edlulas que afirmam reduzir o peso. Alguns s\u00e3o estimulantes que suprimem o apetite – estas funcionam, mas geralmente s\u00e3o proibidos no Reino Unido, pois s\u00e3o perigosas. Outras, dispon\u00edveis sobre o balc\u00e3o, incham no est\u00f4mago levando a uma sensa\u00e7\u00e3o de plenitude ou a alega\u00e7\u00e3o de “impulsionar o metabolismo”, mas h\u00e1 escassa evid\u00eancia de que eles fazem qualquer coisa.<\/p>\n

Um medicamento, o orlistat<\/em>, \u00e9 prescrito no NHS e est\u00e1 dispon\u00edvel em uma dose menor no balc\u00e3o, sob a marca Alli, para pessoas com um IMC de 28 ou mais. Funciona bloqueando a absor\u00e7\u00e3o de gorduras no sistema digestivo. Estudos sugerem que voc\u00ea perder\u00e1 cerca de 3% a mais do que se fizesse dieta sozinho – embora os efeitos colaterais incluam incontin\u00eancia e flatul\u00eancia. Ent\u00e3o dificilmente seria uma solu\u00e7\u00e3o m\u00e1gica.<\/p>\n

No extremo extremo (um IMC acima de 35 a 40), a voc\u00ea pode ser oferecido uma cirurgia bari\u00e1trica para perda de peso.<\/p>\n

Eu assisti algumas dessas opera\u00e7\u00f5es e elas s\u00e3o muito invasivas. A mais recente envolveu Bob, que estava extremamente acima do peso. Com apenas 34 anos, Bob j\u00e1 havia desenvolvido diabetes tipo 2 e teve um pequeno ataque card\u00edaco. Ele optou por uma opera\u00e7\u00e3o de bypass g\u00e1strico.<\/p>\n

O que isso envolve?<\/h2>\n

Um cirurgi\u00e3o cria uma pequena bolsa fora do seu est\u00f4mago, reduzindo-a do tamanho do seu punho para o tamanho do seu dedo m\u00ednimo, e ent\u00e3o anexa seu est\u00f4mago muito menor ao seu intestino delgado, ignorando um ou dois metros de intestino.<\/p>\n

Bypass g\u00e1strico pode ser muito eficaz. Na maioria dos casos, n\u00e3o h\u00e1 apenas perda maci\u00e7a e sustentada de peso, mas revers\u00e3o do diabetes tipo 2, melhora do sono e melhora da press\u00e3o arterial.<\/p>\n

\u00c9 mais eficaz do que ter uma banda g\u00e1strica – onde um cirurgi\u00e3o coloca uma faixa de silicone infl\u00e1vel na parte superior do est\u00f4mago – mas tamb\u00e9m \u00e9 mais perigoso.<\/p>\n

Alguns pacientes necessitam de nova cirurgia, enquanto outros sofrem de n\u00e1useas, taquicardia, desmaios e diarr\u00e9ia. Um pequeno n\u00famero – 0,5% – morre como resultado da opera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Mas quando vi Bob seis semanas depois, ele havia perdido mais de vinte quilos e seus n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue voltaram ao normal.<\/p>\n

Cada opera\u00e7\u00e3o custa ao NHS cerca de R$ 52 mil.<\/p>\n

Existem outras op\u00e7\u00f5es cir\u00fargicas menos permanentes e menos invasivas, mas os resultados n\u00e3o s\u00e3o t\u00e3o confi\u00e1veis \u200b\u200be sempre h\u00e1 risco. No geral, os pacientes precisam pagar por estas outras op\u00e7\u00f5es. Mas se evitar que um paciente diab\u00e9tico fique cego ou tenha um membro amputado, ent\u00e3o eu acho que \u00e9 dinheiro bem gasto.<\/p>\n

\"\"<\/a>
Photo by\u00a0rawpixel<\/a>\u00a0on\u00a0Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

Que tal uma dieta boa, lenta e constante?<\/h2>\n

Seu m\u00e9dico pode encaminh\u00e1-lo para Vigilantes do Peso<\/strong> ou Mundo de Emagrecimento. Mas se voc\u00ea for, quanto peso voc\u00ea pode esperar perder?<\/p>\n

Susan Jebb, professora de Dieta e Sa\u00fade P\u00fablica na Universidade de Oxford, recrutou 1.200 pacientes obesos ou com sobrepeso e os alocou aleatoriamente para um livreto de auto-ajuda, ou para um curso de 12 semanas ou um ano com Vigilantes do Peso.<\/p>\n

Os pacientes foram acompanhados por dois anos. A maioria das pessoas perdeu e manteve uma quantidade substancial de peso.<\/p>\n

Surpreendentemente, as pessoas que receberam o livreto de autoajuda fizeram quase t\u00e3o bem quanto as do curso de 12 semanas do Vigilantes do Peso (perda m\u00e9dia de 2,5 quilos para o grupo de folhetos e 3 quilos para os Vigilantes do Peso).<\/p>\n

Aqueles que receberam o maior apoio, um ano de Vigilantes do Peso, mantiveram o m\u00e1ximo: 4,3 kg. E \u00e9 mais barato que o uso de medicamentos.<\/p>\n

Mas eu preciso perder peso rapidamente …<\/h2>\n

Se voc\u00ea quer perder muito peso e mant\u00ea-lo, pode ser melhor faz\u00ea-lo rapidamente – essa parece ser a conclus\u00e3o do recente Estudo Diabetes Remission Clinical, conhecido como DIRECT.<\/p>\n

A ideia dos professores da Universidade de Newcastle, Roy Taylor e Mike Lean, DIRECT alocados aleatoriamente mais de 298 pacientes com diabetes tipo 2 para qualquer tratamento padr\u00e3o NHS ou uma dieta r\u00e1pida perda de peso, com apoio comportamental, seguiu-os por pelo menos um ano.<\/p>\n

As pessoas na dieta de perda de peso r\u00e1pida perderam uma m\u00e9dia de 10 quilos, em compara\u00e7\u00e3o com 1 quilo para aqueles que receberam conselhos padr\u00e3o. Quase metade daqueles que fizeram a abordagem de perda de peso r\u00e1pida reverteram seu diabetes e retiraram todos os medicamentos.<\/p>\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es sobre esta abordagem, visite thebloodsugardiet.com<\/a>.<\/p>\n

Prof Jebb recentemente fez um estudo semelhante envolvendo uma dieta r\u00e1pida perda de peso, com apoio comportamental. Seus pacientes eram obesos sem diabetes tipo 2.<\/p>\n

O estudo, chamado Droplet<\/strong>, ser\u00e1 publicado no final do ano. Mas, como DIRECT, levou a perda de peso realmente impressionante.<\/p>\n

Ele me disse: ‘Tratar a obesidade \u00e9 uma \u00f3tima maneira de prevenir doen\u00e7as e \u00e9 uma \u00e1rea da medicina em que nossa compreens\u00e3o surgiu aos trancos e barrancos”.<\/p>\n

Mas, apesar de tudo, a pr\u00e1tica m\u00e9dica n\u00e3o mudou muito. Se tiv\u00e9ssemos uma nova droga que pudesse fazer o que a DIRECT conseguiu, seria gritada dos telhados.<\/p>\n

Talvez seja hora de come\u00e7ar a gritar.<\/p>\n

 <\/p>\n

http:\/\/www.dailymail.co.uk\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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