{"id":19423,"date":"2018-09-04T15:28:03","date_gmt":"2018-09-04T18:28:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=19423"},"modified":"2018-09-04T15:28:03","modified_gmt":"2018-09-04T18:28:03","slug":"com-mudancas-no-estilo-de-vida-chances-de-o-pre-diabetes-nao-evoluir-para-o-tipo-2-da-doenca-sao-grandes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/09\/04\/com-mudancas-no-estilo-de-vida-chances-de-o-pre-diabetes-nao-evoluir-para-o-tipo-2-da-doenca-sao-grandes\/","title":{"rendered":"Com mudan\u00e7as no estilo de vida, chances de o pr\u00e9-diabetes n\u00e3o evoluir para o tipo 2 da doen\u00e7a s\u00e3o grandes"},"content":{"rendered":"
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Photo by JESHOOTS.com from Pexels<\/figcaption><\/figure>\n

Mais de 13 milh\u00f5es de pessoas t\u00eam diabetes no Brasil. Segundo o Atlas do Diabetes, a incid\u00eancia da doen\u00e7a vem aumentando ano a ano no mundo a n\u00edveis alarmantes. Mesmo que n\u00e3o haja cura, h\u00e1 formas de prevenir o tipo 2 da doen\u00e7a. E ainda uma fase de alerta: o pr\u00e9-diabetes. Neste momento, h\u00e1 grandes chances de evitar que a pessoa a desenvolva. Para isso, mudar o estilo de vida, com dieta e atividade f\u00edsica, \u00e9 o caminho.<\/p>\n

O pr\u00e9-diabetes se d\u00e1 quando h\u00e1 um n\u00edvel glic\u00eamico, o de a\u00e7\u00facar no sangue, que n\u00e3o est\u00e1 normal, mas tamb\u00e9m n\u00e3o \u00e9 alto o bastante para definir como diabetes. Est\u00e1 no meio do caminho, explica o endocrinologista Daniel Kendler, da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.<\/p>\n

\u2014 O risco principal \u00e9 desenvolver a doen\u00e7a em m\u00e9dio a longo prazo. As medidas para mudan\u00e7a no estilo de vida devem ser intensificadas para prevenir a evolu\u00e7\u00e3o do quadro \u2014 afirma Kendler. \u2014 Tanto o pr\u00e9-diabetes quanto o diabetes est\u00e3o em uma curva ascendente, junto com a de obesidade. Isso \u00e9 preocupante como sa\u00fade p\u00fablica e individual.<\/p>\n

O endocrinologista indica que apenas fazendo mudan\u00e7as de estilo de vida, como dieta e atividade f\u00edsica regular, \u00e9 poss\u00edvel prevenir o diabetes tipo 2 em 30% a 50% dos casos. Em situa\u00e7\u00f5es mais espec\u00edficas, o uso de medicamentos pode trazer resultados melhores.<\/p>\n

\u2014 Se esta \u00e9 uma doen\u00e7a que teoricamente pode prevenir, o pr\u00e9-diabetes \u00e9 a margem que temos para agir e intervir nos fatores de risco. O diagn\u00f3stico desta fase \u00e9 muito importante \u2014 ressalta Denise Reis Franco, diretora da ADJ Diabetes.<\/p>\n

Considerada uma doen\u00e7a do adulto, o diabetes, por outro lado, tem atingido cada vez mais crian\u00e7as e adolescentes. Segundo o endocrinologista pedi\u00e1trico do Grupo Prontobaby Wallace Gaspar, os fatores de risco, como a obesidade, t\u00eam se tornado mais comuns nos pequenos.<\/p>\n

\u2014 Isso \u00e9 preocupante porque o desenvolvimento precoce da doen\u00e7a aumenta o risco de complica\u00e7\u00f5es mais cedo, como problemas cardiovasculares \u2014 diz o m\u00e9dico.<\/p>\n

Identificar fatores de risco e agir, com mudan\u00e7a na alimenta\u00e7\u00e3o e atividade f\u00edsica, s\u00e3o passos fundamentais para evitar que o diabetes se instale. Como a crian\u00e7a est\u00e1 em desenvolvimento, explica Wallace, uma avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e nutricional \u00e9 necess\u00e1ria para que n\u00e3o tenha excesso no ganho de peso natural da idade ou preju\u00edzo de nutrientes.<\/p>\n

Um dos principais fatores de risco para o tipo 2 da doen\u00e7a \u00e9 o sobrepeso e a obesidade. Colesterol alto, hipertens\u00e3o e hist\u00f3rico familiar tamb\u00e9m influenciam. Mulheres que tiveram diabetes gestacional e s\u00edndrome do ov\u00e1rio polic\u00edstico devem ficar atentas porque tamb\u00e9m t\u00eam mais probabilidades.<\/p>\n

Durante a gesta\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

Um outro tipo de diabetes \u00e9 o gestacional. Caracterizada pelo aumento dos n\u00edveis de a\u00e7\u00facar no sangue durante a gravidez, a doen\u00e7a pode acontecer no \u00faltimo trimestre da gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Durante a gravidez, para manter a nutri\u00e7\u00e3o do beb\u00ea, a placenta produz horm\u00f4nios que aumentam a glicose no sangue. Quando esse a\u00e7\u00facar \u00e9 elevado, em grande parte das mulheres o p\u00e2ncreas passa a produzir mais insulina e n\u00e3o h\u00e1 qualquer complica\u00e7\u00e3o. O diabetes gestacional ocorre quando o p\u00e2ncreas n\u00e3o aumenta a produ\u00e7\u00e3o para voltar aos valores normais. Ao retirar a placenta, ap\u00f3s o nascimento do beb\u00ea, termina aquela produ\u00e7\u00e3o aumentada de horm\u00f4nios e se normaliza a situa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

\u2014 Ter diabetes gestacional \u00e9 um ind\u00edcio de que o p\u00e2ncreas j\u00e1 n\u00e3o trabalha t\u00e3o bem ou a resist\u00eancia \u00e0 insulina j\u00e1 est\u00e1 alterada, ent\u00e3o, no futuro, h\u00e1 mais riscos de ter o tipo 2 \u2014 diz a endocrinologista Denise Reis Franco.<\/p>\n

Durante a gesta\u00e7\u00e3o, quando se diagnostica que a mulher tem o tipo da doen\u00e7a, trata-se com dieta e, se preciso, \u00e9 feito o uso de insulina. Caso n\u00e3o controle, h\u00e1 riscos tanto para a m\u00e3e quanto para o beb\u00ea. \u00c9 muito importante que essa mulher seja acompanhada pelo resto da vida por um m\u00e9dico.<\/p>\n

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\"\"<\/figure>\n

\u2018Depois que aceitei, passei a me cuidar\u2019<\/h2>\n

Vilma Senna de Souza – Dona de casa, de 77 anos, tem diabetes tipo 2<\/p>\n

Recebi o diagn\u00f3stico aos 66. No in\u00edcio, n\u00e3o aceitava, me tratei at\u00e9 com psic\u00f3loga. Depois que aceitei, passei a me cuidar melhor. O m\u00e9dico falou que eu poderia tomar s\u00f3 rem\u00e9dio e n\u00e3o precisaria de insulina, mas tinha que fazer dieta. Passei a comer menos, melhor e nas horas certas. Fiz tamb\u00e9m hidrogin\u00e1stica e caminhada. A doen\u00e7a foi controlada. Mas n\u00e3o abandono a dieta porque a glicemia j\u00e1 subiu uma vez e pode subir de novo.<\/p>\n

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https:\/\/extra.globo.com\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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