{"id":19523,"date":"2018-09-05T23:56:19","date_gmt":"2018-09-06T02:56:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=19523"},"modified":"2018-09-05T23:56:19","modified_gmt":"2018-09-06T02:56:19","slug":"perder-apenas-seis-horas-de-sono-pode-aumentar-o-risco-de-diabetes-segundo-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/09\/05\/perder-apenas-seis-horas-de-sono-pode-aumentar-o-risco-de-diabetes-segundo-estudo\/","title":{"rendered":"Perder apenas seis horas de sono pode aumentar o risco de diabetes, segundo estudo"},"content":{"rendered":"
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Photo by\u00a0Kinga Cichewicz<\/a>\u00a0on\u00a0Unsplash<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

A priva\u00e7\u00e3o de sono tem sido associada a comer mais, se movimentar menos e ter maior risco de desenvolver diabetes tipo 2.\u00a0No entanto, uma equipe de pesquisadores da Escola de Medicina da Universidade de Toho, no Jap\u00e3o, explicou: “N\u00e3o ficou claro se a intoler\u00e2ncia \u00e0 glicose foi devida \u00e0s mudan\u00e7as na ingest\u00e3o de alimentos ou gasto de energia ou \u00e0 pr\u00f3pria priva\u00e7\u00e3o do sono”.<\/p>\n

Os pesquisadores estudaram dois grupos de camundongos: um grupo foi mantido acordado por seis horas a cada noite (“priva\u00e7\u00e3o do sono”), enquanto o grupo controle foi autorizado a dormir como desejado.\u00a0A equipe de pesquisa ofereceu alimentos com alto teor de gordura e \u00e1gua com a\u00e7\u00facar – imitando as escolhas alimentares relacionadas ao estilo de vida que as pessoas fazem – para ambos os grupos antes do estudo.\u00a0Durante o per\u00edodo de sono \/ vig\u00edlia, os animais tiveram oportunidades limitadas de atividade f\u00edsica.<\/p>\n

Os pesquisadores mediram os n\u00edveis de glicose e teor de gordura do f\u00edgado imediatamente ap\u00f3s o per\u00edodo de teste.\u00a0Os n\u00edveis de glicose no sangue foram significativamente maiores no grupo de priva\u00e7\u00e3o de sono do que os controles ap\u00f3s uma sess\u00e3o de seis horas de vig\u00edlia.<\/p>\n

Os n\u00edveis de triglic\u00e9rides (gordura) e a produ\u00e7\u00e3o de glicose no f\u00edgado tamb\u00e9m aumentaram no grupo de priva\u00e7\u00e3o de sono ap\u00f3s um \u00fanico per\u00edodo de despertar.\u00a0Os triglicer\u00eddeos hep\u00e1ticos elevados est\u00e3o associados \u00e0 resist\u00eancia \u00e0 insulina ou \u00e0 incapacidade do organismo de processar adequadamente a insulina.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a falta de sono mudou a express\u00e3o de enzimas que regulam o metabolismo do f\u00edgado no grupo de priva\u00e7\u00e3o de sono.\u00a0Essas descobertas sugerem que “estudos de interven\u00e7\u00e3o destinados a prevenir a esteatose hep\u00e1tica induzida pela priva\u00e7\u00e3o de sono e a resist\u00eancia \u00e0 insulina devem ser realizados no futuro”, escreveram os pesquisadores.<\/p>\n

Refer\u00eancia<\/strong>:<\/p>\n

    \n
  1. Fumika Shigiyama, Naoki Kumashiro, Yousuke Tsuneoka, Hiroyuki Igarashi, Fukumi Yoshikawa, Saori Kakehi, Hiromasa Funato, Takahisa Hirose.\u00a0Mecanismos de esteatose hep\u00e1tica induzida por priva\u00e7\u00e3o de sono e resist\u00eancia \u00e0 insulina em camundongos<\/strong>\u00a0.\u00a0Revista Americana de Fisiologia-Endocrinologia e Metabolismo<\/em>\u00a0, 2018;\u00a0DOI:\u00a010.1152 \/ ajpendo.00072.2018<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

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