{"id":19989,"date":"2018-09-25T23:03:27","date_gmt":"2018-09-26T02:03:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/?p=19989"},"modified":"2018-09-27T00:09:20","modified_gmt":"2018-09-27T03:09:20","slug":"beneficios-e-efeitos-colaterais-do-acido-alfa-lipoico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/index.php\/2018\/09\/25\/beneficios-e-efeitos-colaterais-do-acido-alfa-lipoico\/","title":{"rendered":"Benef\u00edcios e efeitos colaterais do \u00e1cido alfa-lip\u00f3ico"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/acido-alfa-lipoico.jpg\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19993\" src=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/acido-alfa-lipoico.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"650\" srcset=\"https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/acido-alfa-lipoico.jpg 1000w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/acido-alfa-lipoico-300x195.jpg 300w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/acido-alfa-lipoico-768x499.jpg 768w, https:\/\/www.tiabeth.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/acido-alfa-lipoico-765x496.jpg 765w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a> O \u00e1cido alfa-lip\u00f3ico ganhou muita aten\u00e7\u00e3o nos \u00faltimos anos. \u00c9 um composto org\u00e2nico que age como um poderoso antioxidante no corpo. Seu corpo produz \u00e1cido alfa-lip\u00f3ico naturalmente, mas tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em uma variedade de alimentos e como um suplemento diet\u00e9tico.<\/p>\n<p>A pesquisa sugere que pode desempenhar um papel na perda de peso, diabetes e outras condi\u00e7\u00f5es de sa\u00fade.<\/p>\n<p>O \u00e1cido alfa-lip\u00f3ico tem demonstrado reduzir a resist\u00eancia \u00e0 insulina, melhorar o controle do a\u00e7\u00facar no sangue, aliviar os sintomas de danos nos nervos e diminuir o risco de retinopatia diab\u00e9tica.<\/p>\n<p>Ele possui fortes propriedades antioxidantes, que podem reduzir a inflama\u00e7\u00e3o e o envelhecimento da pele, promover a fun\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel dos nervos, diminuir os fatores de risco para doen\u00e7as card\u00edacas e retardar a progress\u00e3o dos dist\u00farbios da perda de mem\u00f3ria.<\/p>\n<p>Embora o \u00e1cido alfa-lip\u00f3ico tenha propriedades que possam promover a perda de peso, seu efeito geral nos seres humanos parece insignificante.<\/p>\n<p>O \u00e1cido alfa-lip\u00f3ico \u00e9 geralmente seguro com pouco ou nenhum efeito colateral. Em alguns casos, as pessoas podem sentir sintomas leves, como n\u00e1useas, erup\u00e7\u00f5es cut\u00e2neas ou comich\u00e3o.<\/p>\n<p>Ele est\u00e1 naturalmente presente em carnes vermelhas, v\u00edsceras e v\u00e1rias plantas. Tamb\u00e9m est\u00e1 dispon\u00edvel como suplemento diet\u00e9tico vendido em lojas de sa\u00fade.<\/p>\n<p><strong>Refer\u00eancia<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Akbari, M. ET al<\/strong>. The effects of alpha-lipoic acid supplementation on glucose control and lipid profiles among patients with metabolic diseases: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Metabolism. 2018 Jul 7. pii: S0026-0495(18)30153-7.<\/li>\n<li><strong>Goibidi, S. ET al<\/strong>. Diabetes and alpha lipoic Acid. Front Pharmacol. 2011 Nov 17;2:69.<\/li>\n<li><strong>Kucukgoncu, S. ET al<\/strong>. Alpha-lipoic acid (ALA) as a supplementation for weight loss: results from a meta-analysis of randomized controlled trials. Obes Rev. 2017 May;18(5):594-601.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.terra.com.br\/vida-e-estilo\/saude\/beneficios-e-efeitos-colaterais-do-acido-alfa-lipoico,9219b4e5a3089a9fc448f8881991dfd5vy60e5qo.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.terra.com.br\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O \u00e1cido alfa-lip\u00f3ico ganhou muita aten\u00e7\u00e3o nos \u00faltimos anos. \u00c9 um composto org\u00e2nico que age como um poderoso antioxidante no corpo. Seu corpo produz \u00e1cido alfa-lip\u00f3ico naturalmente, mas tamb\u00e9m \u00e9 encontrado em uma variedade de alimentos e como um suplemento diet\u00e9tico. 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